Megosztás
Nem csak tengerjáró hajókon. A norovírus – a gasztroenteritis vagy a “gyomorinfluenza” leggyakoribb oka – mindenütt megtalálható. És ezt gyakran nehéz megelőzni. minden évben. Gyakori tünetek: hányinger, hányás, hasmenés, hasi fájdalom és esetenként alacsony fokú láz.
“Az emberek szennyezett ételek, szennyezett víz és fertőzött személyek révén kerülnek kapcsolatba a norovírussal. az ételek elkészítése és kezelése, valamint az emberektől való elterjedés ”- mondja Camille Sabella, MD, a Gyermekfertőző Betegségek Központjának igazgatója. Gyakran előfordul olyan helyeken, mint éttermek, óceánjáró hajók és iskolák, de napközi otthonokban, idősek otthonában és más nyilvános helyeken is.
A norovírus általában december és április között tetőzik. “Ez nagy valószínűséggel összefügg azzal, hogy az emberek közelebb vannak egymáshoz, ahol lehetőség van a személyes kapcsolattartásra” – mondja Dr. Sabella.
Ez meglehetősen fertőző, de vannak módok arra, hogy megtartsd magad és családod. egészséges ezen a télen.
Mosson kezet
Ez egyszerűen hangzik, mert így van. A gyakori kézmosás talán a legjobb módszer a norovírus megelőzésére. Dolgozzon fel egy jó habot szappannal, és legalább 20 másodpercig mossa.
Kerülje a kapcsolatot bárkivel, akinek nemrégiben hányása vagy hasmenése volt. Ha beteg embernek van kitéve, azonnal mosson kezet. Ha valakit gondoz, norovírus, mosson kezet minden alkalommal, amikor kapcsolatba kerül velük. A kézfertőtlenítő is segíthet a kézmosás kiegészítéseként, de nem helyettesítheti.
Tartsa távol a kezét az arcától
A vírus megszerzéséhez alapvetően el kell fogyasztania. Ez azt jelenti, hogy tudatosan kerüld az arcod érintését. Ha valamihez szennyezett, A vírus, ha megérinti a száját, az orrát vagy a szemét, mielőtt esélyt kapna a kézmosásra, megkönnyíti a vírus bejutását a testébe.
Figyeljen a környezetére
nem kell élelmiszer-ellenőrnek lennie a rossz biztonsági gyakorlatok észleléséhez. Ha olyan étteremből indul, ahol az ételt nem megfelelően kezelik – például ha az emberek kesztyű nélkül érintik az ételt -, akkor keressen egy másik étkezési helyet.
Gyakorolja az élelmiszer-biztonságot otthon
Emlékszel az 1. számú tippre a kézmosással kapcsolatban? Különösen fontos a konyhában, mert a norovírus lenyeléssel terjed. Az ételek elkészítése közben gyakran mosson kezet – különösen közvetlenül mielőtt bármit is felszolgálna másoknak. Továbbá, ha tünetei vannak, vagy tudja, hogy beteg, maradjon kívül a konyhából, és kerülje a vírus más emberekre való átterjedését.
Használjon megfelelő tisztítási módszereket
Lehet, hogy valaki több napig is eltarthat aki norovírussal fertőzött a tünetek kialakulásában – jegyzi meg Dr. Sabella. Ez azt jelenti, hogy nem mindig tarthatja távol a házától – és a norovírust nehéz visszatartani, ha belépett a házába.
Ennek ellenére lépéseket tehet a megtisztítás és a terjedés megakadályozása érdekében. Például összpontosítson minden általánosan megérintett felület, például kilincsek és pultok súrolására. Ne feledje: a fertőzés fő forrása a szennyezett ételek és a személyes kapcsolat. Ez azt jelenti, hogy a kilincs törlése nem lesz olyan hatékony, mint az abszolút legjobb megelőzési tipp: Mosson kezet.
A norovírust nem lehet antibiotikumokkal kezelni, ezért ha elkapja, egyszerűen várja meg. és pihenés. “A kiszáradás elkerülése érdekében igyon sok vizet, gyakran mosson kezet és kerülje a másokkal való érintkezést, hogy megakadályozza a vírus terjedését” – mondja Dr. Sabella.
Megosztás
- norovírus gyomorinfluenza
Egészségkönyvtár
Norovirus
- Áttekintés
- Diagnózis és tesztek
- Kezelés és kezelés
- Megelőzés