Olyan természetes kiegészítőre vágyik, amely különféle egészségügyi előnyöket kínál gyakorlatilag mellékhatások nélkül? Ha igen, akkor alma-pektin-kiegészítőket kell szednie. A pektin egy prebiotikus rost, amely a növények falában található, beleértve az almát és a citrusféléket. De mit tehet érted az alma-pektin?
Az alma-pektin elősegíti a bél egészségét, csökkenti a koleszterinszintet és segít a vércukorszint szabályozásában. Serkenti a hasznos baktériumok szaporodását és gátolja a káros baktériumok szaporodását, segít megelőzni a bél- és anyagcserezavarokat.1 A pektin hatása a bél mikrobiotájára valóban támogathatja az egészséges testsúly fenntartását is. Tehát, ha testének egyensúlyának megőrzésére törekszik, akkor ne keressen tovább, mint az alma pektin-kiegészítők.
A lista
1) Elősegítheti a bél jó egészségét
Kimutatták, hogy az alma pektin erősíti a bélgátat és elősegíti az egészséges baktériumok szaporodását, amely védelmet nyújt. A pektin segít csökkenteni a káros baktériumok szaporodását, ami veszélyezteti a bél egészségének egyensúlyát.
2) Segíthet az egészséges testsúly fenntartásában
A pektin a csökkent súlygyarapodáshoz is kapcsolódik és a zsírfejlődés. A bél mikrobiota megváltoztatásával a pektin lelassítja az emésztést, ami hosszabb ideig teltebbnek érzi magát. Az alma-pektin vizsgálatai azt mutatták, hogy a pektin-kiegészítők csökkenthetik a magas zsírtartalmú étrend negatív hatásait, beleértve a gyulladást és a hiperglikémiát. 1
3) Erősíthetik a hajat és a bőrt
észrevette az alma pektint a kozmetikumok összetevőinek listáján, és ez annak a bőrre és a hajra gyakorolt hatása miatt van. A pektint öregedésgátlónak tekintik, és lassítja a bőr és a hajsejtek degenerációját. 2
4) Segíthet a vércukorszint kezelésében
A teljes gyümölcs egészséges lehetőség mindenki számára, aki reménykedik abban, hogy csökkenti a vércukorszintjét, de az alma pektin kimutatták, hogy különösen hatékony a vércukorszint kezelésében.
5) Fokozhatja a szív egészségét
Az alma-pektin fogyasztása javult a szív- és érrendszeri egészséggel. A pektin csökkenti a szervezet koleszterin felszívódásának szintjét, csökkenti a koleszterinszintet. Kimutatták, hogy a nőknél is befolyásolja a koszorúér-mortalitást.3
Adjon ma alma-pektint étrendjéhez
Meggyőződött az alma-pektin előnyeiről? Most itt az ideje, hogy hozzáadjuk az alma pektint az étrendhez. Az alma pektint természetesen egész almán keresztül lehet fogyasztani, de számos alma pektint tartalmazó kiegészítő is létezik.
A Clarifiber – folyékony rost-kiegészítő az egyik legjobb probiotikus kiegészítő, amelyet alma-pektinnel készítettek. A Clarifiber nemcsak az emésztőrendszer egészségének megőrzésében segít, hanem a probiotikus kiegészítőkkel való kölcsönhatásra és azok hatékonyságának javítására. Ha aggódik a bél egészsége miatt, használja a Clarifiber-t a bél egészséges, boldog és erős állapotának megőrzéséhez.
1 Az Apple eredetű pektin modulálja a bél mikrobiotáját, javítja a beleket Barrierfunkció, és enyhíti az anyagcsere-endotoxémiát patkányokban, diéta okozta elhízással, tápanyagok | MDPI AG.
2 Az Apple öregedésgátló lehet az élesztősejteken, Vanessa Palermo et al. | Oxidatív gyógyszerek és a sejtek hosszú élettartama.
3 teljes gyümölcs és gyümölcsszál kialakuló egészségügyi hatások, Dreher, M. | Nutrition Science Solutions, LLC Nutrients Open Access Journal.
MEGJEGYZÉS: Az MDPI AG, az Oxidatív Gyógyászat és a Cellular Longevity, a Hindawi folyóiratok, a Nutrients Open Access Journal és a Nutrition Science Solutions, LLC még nem tekintették át vagy hagyták jóvá a fenti cikket.
Ajánlások
Megszállottja vagyok ennek a fehérjepornak. A mindennapi rutinban elengedhetetlenné vált. Energikusabbnak érzem magam a nap folyamán, és szeretem az ízét! *– Krystal