Az Amerika kedvenc sütik önmagában nem tűnnek annyira fenyegetőnek.
Egyetlen Oreo 40 kalóriát tartalmaz, 3,3 gramm cukor és 2 gramm zsír.
Nem hangzik rosszul, ha kettőre vagy háromra korlátozhatja magát, igaz?
De ez a probléma – a legtöbb ember nem lehet. Valójában a tudomány azt mutatja, hogy az Oreos magas cukortartalmú és zsíros íze függőséget okoz.
Egy 2013-as tanulmány kiderítette, hogy az Oreos és az olyan drogok, mint a kokain és a morfin hasonló hatással vannak a a patkányok agya.
A tanulmány szerzői azt írták, hogy a patkányok ugyanolyan erős kapcsolatot alakítottak ki az Oreos fogyasztásának kellemes hatásai és egy sajátos környezet között, mint a kokain vagy a morfin és egy adott környezet között. megállapította, hogy a sütik elfogyasztása több neuront aktivált az agy “örömközpontjában”, mint a bántalmazó szerekkel való érintkezés e. “
Ezért tűnik az a doboz Oreos, hogy ilyen gyorsan eltűnik az éléskamrádból.
Miért nem tesz a zsír a gyümölcsben lévő cukor
A tanulmány azt mutatja, hogy az egész tojás izomzatot drasztikusan jobb, mint a tojásfehérje.
A Halo Top Ice Cream valóban egészséges?