Mindannyian ismerjük a régi mondást: A türelem erény. De ez igaz! A türelem segíthet elérni céljainkat, pozitívabb életszemléletet tarthat és kevésbé reaktívvá tehet minket, ami viszont kevésbé lesz hajlamos a rossz döntésekre. A stressz, a sajnálat és a düh nem segít bármi. Tehát, ha bizonytalan jövő előtt áll, negatív esemény vagy valami félelmetes dolog, szánjon egy percet. Ne tegyen semmit. Csak ülj egy varázsigét. És ha úgy találja, hogy az agya negatív irányba fordul, vegye tudomásul néhány pozitív idézetet a lifeto-ról, hogy a megfelelőbb gondolkodásmódba helyezze magát, hogy jobb döntéseket hozzon.
Nem fogjuk úgy tenni, mintha a türelem gyakorlása könnyű. Nem. Vannak napok, amikor csak kiütést akar tenni – vagy ami még rosszabb, feladja. Amikor ezek bekövetkeznek, ismételjen meg néhány motivációs idézetet, hogy segítsen tovább tartani. Megnézheti a Jó Könyvben néhány türelemmel kapcsolatos nyugtató bibliai verset. Azt is tapasztaltuk, hogy a természetben eltöltött idő segíthet abban, hogy mérhetőbb válaszokat adjunk és pozitívabb térbe kerüljünk. Ennek érdekében összeállítottunk néhány kedvenc idézetünket, amelyek segítenek átvészelni bármilyen nehéz időszakot, és kijönni a (Guns &) rózsák illatától. (Az 1980-as évek gyermekei megkapja ezt az utalást az 1987-es GNR slágerre, a “Patience” -re.) Most pedig a diavetítésre.