2 hozzávaló pesto csirke

Pesto csirke grillezve vagy kemencében sütve, tejszínes, házi bazsalikomos pestóban elfojtva! Cseresznyeparadicsommal tálalva ez a csirke őrülten jó, alacsony szénhidráttartalmú, és csak 2 fő összetevőre van szüksége!

2 hozzávaló pesto csirke, két összetevő … semmiképp!

Ó uram. Ez a csirke irreális (vagy volt). KETTŐ különféle főzési módszert illesztettem be az alábbi receptbe, mert mindkettőt meg kell osztani! Személy szerint imádom a grillezést és az összetéveszthetetlen grillezett, faszénen sült ízt, amelyet a csirkében előhoz. DE! A sütött kemence CSAK olyan jó, lágy és lédús, hihetetlen ízű!

Az egész pestóval kezdődik. Emlékszel a tegnap megosztott pestóra? Igen. Az a pesto. Ez az a pesto, amelyet készíteni fog, és elfojtja az egész csirkét. (Viccelek. Teljesen nem.) Igen, természetesen használhatja az üzletben vásárolt pestót, és megspórolhatja magát 2 percnyi konyhai robotgép feldolgozásával. Hogyan. Valaha. Semmi sem éri el jobban az ízét a friss, házi pesztóban.

Ezután grillezni fog VAGY sütőben sütni fojtott pesztóját csirkét addig, amíg meg nem főtt, belülről tökéletesen puha, kívülről aranyszínű. AKKOR megsütjük a paradicsomot VAGY hozzáadjuk a paradicsomot a sütőbe. És BAM! A csirke ilyen könnyen elkészíthető, szinte semmilyen munkára nincs szükség.

Ne feledje, hogy FELIRATKOZZA A KÁVÉRA HÍRLEVÉL TÖRLÉSÉRE INGYENES ÉS FRISS RECEPTEKET A BEJELENTKEZÉSÉBEN SZÁLLÍTOTT ÉRTESÍTÉSEK!

Ha kipróbál egy receptet, kérjük, használja a #cafedelites hashtaget az INSTAGRAM-on, hogy esélye legyen a megjelenésre!
KÖVETJE KÁVÉT TÖRLI FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER AZ UTOLSÓ TARTALOMRÓL, RECEPTEKRŐL ÉS FRISSÍTÉSEKRŐL.

• 4 bőr nélküli és csont nélküli csirkemellfilé (kb. 1 kg | 2 font)
• 1/2 csésze bazsalikomos pestó, plusz 1/4 csésze extra tálaláshoz (ezt a receptet házi pestóhoz használhatja, vagy használhatja boltban vásároltat is)
• Sózzuk és borsozzuk az ízesítéshez (opcionális – alkalmazkodjunk ízlésünkhöz)
• 500 g | 17 uncia koktélparadicsom (választható mint tálalási ötlet)

• A csirke filéjét minden oldalon elfojtja a pestoba (ízlésétől függően minden csirkemellhez kb. 2 evőkanál pestót). Fűszerezzük sóval és borssal, ha szükséges.

Grill:

• Előmelegítsen egy grilltálat, grilltálat vagy serpenyőt közepesen magas hőfokon. Főzzük 5-6 percig mindkét oldalon, vagy amíg teljesen meg nem főzik. Tegyük át egy meleg tányérra. Grillezzük a paradicsomot egyszer forgatva, amíg puha és elkezd barnulni.
• Felső csirke extra pesto. Tálaljuk a paradicsommal.

Sütő:

• Előmelegítse a sütőt 350 ° F-ra | 180 ° C. A sütőedényt kibéleljük alumíniumfóliával vagy bumm | sütőpapír.
• Rendezze a bevont csirkemelleket a tepsibe, és előmelegített sütőben sütje meg 30 percig.
• 30 perc múlva vegye ki a csirkét a sütőből, és rendezze a paradicsomot minden filé körül.
• Helyezze vissza a csirkét a sütőbe, és főzze további 20 percig, vagy amíg a csirke meg nem fő, és már nem rózsaszínű.