Photographie de Nicole Duplantis / Vêtements fournis par babyGap et Joe Fresh
Après deux semaines dalimentation, de couches et endormir la petite créature, vous aurez peut-être limpression dêtre tous les deux prêts à sortir et à voir le monde. Vous êtes resté 14 jours au milieu de torchons et de bouteilles? Vous avez envie de sortir et de montrer votre magnifique bébé? Ou simplement besoin de témoins pour compatir à tous les pleurs (les vôtres ou ceux de bébé)? À présent, vous avez accepté que le slog soit réel, vous avez appris certaines choses et votre partenaire ou d’autres assistants sont peut-être retournés au travail. Que vous ayez besoin de sortir ou que vous soyez tout simplement prêt à explorer, il se passe beaucoup de choses cette semaine.
Alors que vous sortez, en plissant les yeux, du cocon flou des deux premières semaines, votre bébé est devenant également plus alerte, votre périnée ou votre incision a guéri un peu et de nouveaux défis vous attendent. Vous êtes peut-être prêt à essayer des sorties plus longues en voiture, en poussette ou en écharpe. Vous aimeriez peut-être la camaraderie dun groupe de maman. Ou peut-être avez-vous juste besoin de parler à quelquun qui ne veut pas sucer vos mamelons et faire pipi sur votre pantalon de yoga. Le monde vous attend!
Développement de 3 semaines & Jalons
Poussées de croissance et alimentation en grappes
Votre bébé a probablement repris son poids de naissance et a commencé à prendre quelques kilos, et ils continueront à se nourrir toutes les deux ou trois heures pour garder le ventre plein. Lalimentation en grappes est courante, et cest peut-être la semaine pour une poussée de croissance qui fait sortir votre bébé de ses minuscules vêtements pour nouveau-né et le mettre dans les tenues de zéro à trois mois qui semblaient énormes il y a à peine deux semaines. Votre bébé peut également se dérouler un peu et paraître un peu plus long, même sil na pas vraiment grandi.
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Rituels dalimentation nocturne
Vous dormez peut-être plus longtemps la nuit, alors vous pourriez commencer à imposer une petite discipline nocturne cette semaine. Non, il est bien trop tôt pour dormir, mais maintenant que vous maîtrisez les couches et lalimentation, vous pouvez essayer de le faire dans le noir pour signaler à votre bébé que la nuit est calme et ennuyeuse et que vous Je serai plus heureux de jouer pendant la journée. Cela signifie sassurer que tout est prêt pour une alimentation et un changement en douceur à minuit, y compris la réduction de léclairage et la communication par chuchotements. Développer le modèle jour-nuit-heure est la première étape vers la restauration de la santé mentale du sommeil pour vous et votre bébé.
La vue et louïe à lâge de trois semaines
Votre bébé devient plus alerte au cours de la troisième semaine, ce qui signifie quils peuvent déjà reconnaître votre visage, même si leur vision est encore limitée à environ 12 pouces. (Ne vous inquiétez pas, ils ne sauront pas encore que vous avez la tête de lit.) À mesure que la durée dattention de votre bébé commence à augmenter, il peut suivre vos yeux ou votre bouche pendant un câlin en gros plan, cest pourquoi ces séances dalimentation sont un bon moment pour communiquer.
Cest peut-être aussi la semaine pour tester laudition de votre bébé, ce qui devrait être fait avant lâge dun mois. Si votre bébé est né à lhôpital, vous avez peut-être déjà subi un dépistage auditif; sinon, il est facile et indolore pour votre bébé. Le testeur aura juste besoin que votre bébé soit silencieux – pas de tracas ni dalimentation – et un bébé endormi est idéal. Si votre bébé échoue au test auditif, vous serez référé pour les deuxième et troisième tests, car les prestataires de soins de santé détermineront ce dont votre bébé a besoin ensuite.
Gaz bébé
Si vous ne vous inquiétez pas à propos des oreilles de votre bébé, vous vous inquiétez probablement de temps en temps pour son ventre. Tous les bébés peuvent sembler difficiles après avoir mangé, remonté les jambes ou fait des grimaces lorsquils pleurent, et les gaz peuvent être la cause. Alors que certains ne jurent que par les gouttes pour les maux de ventre, les massages du ventre et les jambes de bébé à vélo, dautres sont sûrs quun changement de formule ou de régime alimentaire de maman fera laffaire (même si ces tentatives naident pas, il est peu probable quelles fassent du mal) . Dans de nombreux cas, le temps est le meilleur remède au fur et à mesure que le système digestif de votre bébé se développe, mais il peut être intéressant dexpérimenter une meilleure prise du sein, une tétine avec un débit plus lent ou des rots plus fréquents.
Conseils pour calmer votre bébé
Si seulement un meilleur rot pouvait empêcher de pleurer, non? À la troisième semaine, vous vous êtes probablement retrouvé face à face avec la terrible réalisation que vous ne pouvez pas toujours arrêter les cris ou comprendre ce qui ne va pas avec le hurleur. Avez-vous nourri, changé et bercé votre bébé en vain? Votre bébé est-il le plus grincheux à la fin de la journée, alors que vous voulez juste du chocolat et du Candy Crush? Les politiquement incorrects pourraient appeler cela «lheure de la sorcellerie», et si vous avez un bébé difficile tous les soirs, vous voudrez peut-être que cela ne dure quune heure. Tout le monde a un truc qui fonctionnera, alors continuez à essayer jusquà ce que vous trouviez le vôtre.
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Cradle crap
Votre bébé est-il plus beau que jamais ou est-il toujours assez drôle?Même les bébés les plus irréprochables peuvent avoir un accrochage avec un berceau ou une acné de bébé dans les semaines à venir, alors que les hormones et les huiles naturelles de la peau de votre bébé se battent. Le berceau est généralement inoffensif et peu susceptible de déranger votre bébé, mais il peut être difficile pour les parents dignorer les écailles et la croûte blanches et jaunes qui se forment sur la tête de votre bébé. Masser le cuir chevelu de votre bébé avec du shampoing pour bébé et un gant de toilette ou se peigner doucement les cheveux après avoir appliqué un peu dhuile dolive ou de noix de coco peut aider à éliminer certaines écailles, mais veillez à ne pas irriter la peau. Un joli chapeau peut être le meilleur outil dans la lutte contre le berceau, qui se résoudra généralement sans aucune de votre aide.
Votre vie après bébé
Dépression et anxiété post-partum
La vie avec un nouveau-né est une série de hauts et de bas, mais si vos bas semblent profonds et sombres et que vos hauts sont rares, vous devrez peut-être parler à quelquun de la dépression post-partum, un déséquilibre chimique qui ne peut pas être guéri en étant intelligent et fort ou en faisant plus defforts. Cela naide pas que les signes avant-coureurs semblent conçus pour accompagner les nouveau-nés: insomnie, larmoiement, désespoir, inertie et anxiété. Une partie de cela est venue avec la cigogne, mais trop ne peut pas être manipulée seule, alors considérez cela comme quelque chose que vous devriez vérifier, tout comme vous vérifieriez laudition ou le poids de votre bébé.
Euphorie post-partum
Juste pour prouver quil sagit des hormones de votre corps, pas de votre attitude, leuphorie post-partum est aussi une chose. Vous sentez-vous haut et ravi? Besoin de pas de sommeil? Consultez votre médecin car le déséquilibre peut également mettre votre bébé en danger.
Est-il prudent de boire de lalcool?
Alors que vous essayez de revenir à un semblant de vie normale, vous célébrez peut-être 10 mois dabstinence dalcool avec un verre – ah, nectar sucré, venez voir maman! Vous vous demandez si votre indulgence gâtera votre lait pour bébé? Devez-vous «pomper et vider», une perspective qui annule la joie de ce verre? Motherisk (motherisk.org), une organisation du Hospital for Sick Children de Toronto, a un guide en ligne pour vous aider à chronométrer votre verre juste juste pour que vous puissiez métaboliser lalcool avant que votre bébé nait à nouveau besoin de téter.
Ce que personne ne vous dit
Décodeur Baby-cry
Avez-vous déjà compris lun des cris de votre bébé? Cela peut être un jeu de devinettes lorsque la créature est désagréable, alors essayez cette liste de contrôle lorsque vous cherchez des indices.
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Comment nettoyer votre tire-lait
Si votre tire-lait est déjà en train de devenir un meilleur ami, nettoyer cette ventouse ne lest probablement pas! Mais il y a des étapes simples pour garder votre tire-lait pompe propre et prête à lemploi.
Sucettes pour bébé
Vous envisagez une tétine? Comme tant de questions sur bébé, tout le monde a une opinion sur le sens dune sucette.
Juste pour le plaisir
Utilisations sympas pour le lait maternel
Si la lactation a été tout ce que vous espériez et plus encore, vous pouvez être prêt à adopter quelques autres façons dutiliser votre or liquide. De sucer de la morve à des sucettes glacées de dentition, certaines de ces astuces vous épateront.
Des biscuits de lactation vraiment délicieux
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Votre bébé: 4 semaines
Cette chanson a été conçue scientifiquement pour rendre votre bébé heureux