Soulagement des symptômes respiratoires supérieurs
Cest la saison des infections des voies respiratoires supérieures – cest toujours la saison au Mississippi , droit?! Votre médecin déterminera si vous avez besoin dun traitement antibiotique ou stéroïdien. En attendant, vous pouvez essayer les options en vente libre suivantes pour le soulagement des symptômes.
-Tylénol ou ibuprofen- pour la douleur, les maux de tête, les courbatures, les maux doreille, les maux de gorge
-Guaifenesin ( Mucinex) – est un expectorant, il aidera donc à éliminer tout mucus thoracique afin que vous puissiez lexpulser; Mucinex DM contient également du dextrométhorphane, un antitussif. Assurez-vous de boire beaucoup deau supplémentaire avec Mucinex car il utilise leau pour fluidifier le mucus afin que vous puissiez tousser!
-Antihistaminiques tels que Claritin, Zyrtec, Allegra (généralement sans somnolence) et Benadryl (généralement somnolent) – peut aider à soulager les symptômes de type allergique tels que démangeaisons, éternuements, écoulement nasal et oculaire
-Vaporisateur nasal salin pour nettoyer la congestion du nez, suivi de Flonase (stéroïdes nasaux) aidera à assécher la congestion du nez et des sinus et du liquide dans vos oreilles
– Les produits «Rhume et grippe» comme Dayquil et Alka Seltzer contiennent souvent une combinaison dun antihistaminique, dun antitussif, de Tylenol et / ou dun décongestionnant nasal. Faites très attention de surveiller le Tylenol (acétaminophène) dans les produits combinés afin que votre dose quotidienne totale de Tylenol ne dépasse pas 3000 mg par jour (ou 2000 mg par jour chez les personnes atteintes dune maladie du foie)
-Vicks Vapor Rub ou les produits humidificateurs peuvent aider à la congestion
-Sambucol est un excellent médicament contre le rhume / grippe qui vient également dans le gummie quotidien s pour stimuler le système immunitaire
-Eau salée et / ou curcuma dans de leau tiède et gargarisé- peut aider à soulager les maux de gorge (note: le curcuma peut tacher les brosses à dents après)
-Certains patients sextasient sur les remèdes homéopathiques (tels que Zicam et Coldcalm) ) ou des préparations vitaminées (comme Emergen-C ou du zinc). Le thé chaud au miel peut soulager les maux de gorge.
-Manger sainement, shydrater et se reposer ira très loin pendant que vous êtes sous le mauvais temps.
Cas spécial:
-Si vous ont une BP élevée – certains médicaments «froids» peuvent augmenter votre BP, alors assurez-vous de vous procurer les variétés qui nen ont pas autant; la coricidine est une marque populaire
Par Chloe Kilman, MD