03 Pouvez-vous souffrir danxiété? Les hormones pourraient en être la cause
Environ 18% de la population américaine adulte souffre dun trouble lié à lanxiété et les femmes sont deux fois plus susceptibles davoir des troubles de lhumeur (McHenry, 2013). Lanxiété est une condition psychologique qui peut apparaître en raison dune multitude de facteurs causaux. Cependant, cette grande disparité entre les sexes soulève la question des hormones et de leur relation avec les troubles anxieux. Le réseau complexe de causes danxiété comprend des facteurs environnementaux, la génétique, la chimie du cerveau, lutilisation ou le retrait de médicaments ou des conditions médicales. Des facteurs environnementaux tels que le travail, la famille, les finances, la perte dun être cher ou lécole peuvent grandement contribuer aux troubles anxieux. Les personnes ayant des antécédents familiaux de troubles anxieux sont également plus susceptibles de présenter de lanxiété. Les effets secondaires liés à lutilisation de médicaments ou à larrêt dun médicament peuvent entraîner de lanxiété. Les expériences traumatiques peuvent déclencher de vifs épisodes danxiété qui nauraient pas eu lieu auparavant et peuvent modifier la structure cérébrale chez les individus. Le dernier domaine dintérêt aujourdhui pour lanxiété est le déséquilibre hormonal. Certains domaines de changements hormonaux qui peuvent créer de lanxiété comprennent la dominance des œstrogènes, la grossesse et le dysfonctionnement de la thyroïde.
La dominance des œstrogènes est souvent associée à la périménopause ou au syndrome prémenstruel, provoquant une augmentation des hormones et un défi pour contrôler les émotions pendant cette période. La progestérone est nécessaire pour équilibrer les œstrogènes et garder ces symptômes à distance. Il a été démontré quun métabolite de la progestérone, lallopregnanolone est un modulateur puissant des récepteurs GABA. Lallopregnanolone peut affecter les neurotransmetteurs dans le cerveau pour affecter profondément le comportement émotionnel et lanxiété, cest pourquoi on lappelle une hormone calmante et apaisante (Nillni, 2011). Pendant la grossesse, les hormones de la femme sont élevées et fluctuantes, provoquant un comportement irritable et anxieux. Cela ne tient même pas compte des problèmes physiques, psychologiques et sociaux auxquels les futures mères doivent faire face pendant la grossesse. Lanxiété et la peur sont des réactions normales pendant la grossesse et peuvent aider une femme à garder son bébé en sécurité avant et après la naissance. Maintenant, la supplémentation est hors de question, mais il est important de savoir pourquoi cela se produit. Lhormone thyroïdienne est également responsable de la production de neurotransmetteurs liée à votre humeur. Cet équilibre peut se déséquilibrer lorsque votre thyroïde ne fonctionne pas correctement, provoquant des crises de panique et des troubles anxieux.
Ce nest pas parce que les femmes sont deux fois plus susceptibles que leurs homologues masculins de souffrir de troubles anxieux quelles ne sont pas présentes chez les hommes. En fait, les hommes hypogonadiques présentent des troubles dépressifs et anxieux significativement plus élevés que les hommes ayant des niveaux physiologiques normaux (McHenry, 2013). La majorité des études soutiennent le cas que la testostérone entraîne une élévation de lhumeur et dautres effets bénéfiques, en particulier ceux avec des niveaux inférieurs à la normale. Bien que les études cliniques soient plus limitées avec la thérapie à la testostérone chez les femmes et ses effets anxiolytiques, une réponse positive similaire peut être trouvée à celle des hommes.
Lanxiété est un terme général que de nombreuses personnes peuvent avoir. Cela ne signifie en aucun cas que vous devez vivre avec ce trouble ou même le tolérer. Après avoir dit les facteurs causaux possibles de lanxiété, le déséquilibre hormonal doit être discuté avec votre médecin, en particulier si dautres symptômes persistent. Lanxiété nest normalement pas le seul symptôme présent chez les personnes ayant un équilibre hormonal, alors écoutez ce que votre corps vous dit et commencez le changement dès aujourdhui en vous faisant tester.