image via Sofia Vergara / Instagram
Lactrice Sofia Vergara est aussi célèbre pour son corps bombé que pour ses talents de comique. La star de « Modern Family » a récemment dévoilé ses secrets de beauté à US Weekly, y compris la façon dont elle aide à garder sa silhouette A-list si fine: en allant au lit enveloppé dans une enveloppe Saran.
« Quand jai le temps à la maison, je vais faire des masques, je vais mettre de lhuile de coco sur mes cheveux », dit-elle. «Quand Joe est hors de la ville, je dors même partout dans des enveloppements et de lhuile de noix de coco – jadore les produits.»
Les enveloppements corporels faits maison existent depuis des siècles et remontent à la Grèce antique, à Rome et à lÉgypte. (Cléopâtre était aussi apparemment une fan). On dit que les enveloppements guérissent et détoxifient le corps, notamment en éliminant lexcès de graisse et de liquide des tissus, en resserrant et en tonifiant la peau, ainsi quen la nourrissant et en ladoucissant.
Donc, si les enveloppements corporels sont assez bons pour la beauté des reines comme Vergara et Cléopâtre, devriez-vous les ajouter à votre routine de bien-être?
Comment fonctionnent-elles?
« Lemballage Saran emprisonne la chaleur et augmente la transpiration de la peau », dit Dr Sonia Batra, dermatologue et co-animatrice de « The Doctors » sur CBS. « Habituellement, un masque ou un produit est appliqué sur la peau, puis scellé en enveloppant la zone concernée (comme labdomen) avec du Saran ou une pellicule plastique. Certaines personnes recouvriront ou scelleront ensuite lenveloppe avec des bandages compressifs ou des couvertures chaudes. «
fonctionnent-ils?
» Les avantages potentiels proviennent des produits utilisés en conjonction avec lenveloppement qui peuvent être utiles comme antioxydants, hydratants ou exfoliants pour la peau, » dit le Dr Batra. Par exemple, lhuile de noix de coco que Vergara utilise est naturellement antibactérienne et antifongique et pénètre mieux dans la peau que la plupart des autres huiles.
« Lavantage de lenveloppement lui-même est une perte temporaire de poids en eau », explique le Dr. Batra. « Pendant lexercice, lutilisation dun enveloppement peut améliorer les résultats en augmentant la température corporelle et le taux métabolique. Les enveloppements fonctionnent à court terme pour mincir ou perdre des centimètres en augmentant la perte deau. »
Bien que les enveloppements soient efficaces, comme le Dr . Batra mentionne, la chose clé à savoir est quils sont «à court terme».
«Cest une solution rapide pour déshydrater la peau et perdre temporairement du volume. Cependant, la peau retrouvera sa taille habituelle lorsquune personne se réhydrate », explique le Dr Batra. « Sil y a des avantages à long terme, ils proviendraient probablement de produits utilisés pour hydrater ou exfolier la peau utilisés en conjonction avec les enveloppements. Les enveloppements permettent une réduction temporaire du poids et des ballonnements grâce à la perte deau, mais ils napportent pas de résultats à long terme. réduction de la graisse ou amélioration de la cellulite. «
Sont-ils sûrs?
Bien envelopper votre corps, même dans de lhuile de coco, a ses inconvénients.
» In la déshydratation à court terme et les changements de fluides peuvent nuire à la qualité globale de la peau », explique le Dr Batra. «La déshydratation peut provoquer des symptômes de faiblesse, des étourdissements et de la confusion. Le sceau ou locclusion créé par lenveloppe pourrait obstruer les pores et entraîner des éruptions cutanées. Lenvironnement chaud et humide créé par lenveloppe est parfait pour héberger des infections bactériennes et fongiques, surtout si cest le cas. répété fréquemment. «
Et noublions pas que la pellicule de plastique nest pas un matériau naturel, ainsi, comme le met en garde le Dr Batra, » une exposition répétée au chlorure de polyvinyle (PVC) dans la pellicule Saran peut également lessiver des molécules toxiques dans la peau. «
Elle avertit également que les femmes enceintes ou qui allaitent et toute personne souffrant de maladie rénale ou de dérégulation hydrique devraient éviter ce traitement.
À emporter
Cependant un enveloppement corporel fait maison ou en salon comme celui de Vergara peut apaiser et nourrir la peau, ce n’est finalement pas une forme de perte de poids à long terme.
Dit le Dr Batra: «De l’exercice et une santé le régime alimentaire reste le moyen le plus sûr et le plus efficace de perdre de la graisse du ventre et de perdre du poids. Les enveloppements corporels de désintoxication vous aident-ils vraiment à perdre des pouces?
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