Votre RAS prend ce sur quoi vous vous concentrez et crée un filtre pour cela. Il passe ensuite au crible les données et ne présente que les éléments qui sont importants pour vous. Tout cela se passe sans que vous vous en rendiez compte, bien sûr. Le RAS se programme pour travailler en votre faveur sans que vous ne fassiez quoi que ce soit. Plutôt génial, non?
De la même manière, le RAS recherche des informations qui valident vos croyances. Il filtre le monde à travers les paramètres que vous lui donnez, et vos croyances façonnent ces paramètres. Si vous pensez que vous êtes mauvais pour prononcer des discours, vous le serez probablement. Si vous pensez que vous travaillez efficacement, cest probablement le cas. Le RAS vous aide à voir ce que vous voulez voir et, ce faisant, influence vos actions.
Certaines personnes suggèrent que vous pouvez entraîner votre RAS en prenant vos pensées subconscientes et en les mariant à vos pensées conscientes. Ils appellent cela « définir votre intention ». Cela signifie essentiellement que si vous vous concentrez fortement sur vos objectifs, votre RAS révélera les personnes, les informations et les opportunités qui vous aideront à les atteindre.
Si vous vous souciez de la positivité, par exemple, vous en deviendrez plus conscient et recherchez la positivité. Si vous voulez vraiment une tortue de compagnie et que vous avez lintention den obtenir une, vous serez à lécoute des bonnes informations qui vous aideront à le faire.
Quand vous regardez les choses de cette façon, le La loi de lattraction ne semble pas si mystique. Concentrez-vous sur les mauvaises choses et vous inviterez la négativité dans votre vie. Concentrez-vous sur les bonnes choses et elles viendront à vous, parce que votre cerveau les cherche. Ce nest pas de la magie, cest votre Système dactivation réticulaire influençant le monde que vous voyez autour de vous.
Des articles et des vidéos YouTube sommaires suggèrent de nombreuses façons dentraîner votre RAS à obtenir ce que vous voulez, mais je trouve que cette méthode est la plus pratique:
- Tout dabord, pensez à lobjectif ou à la situation que vous souhaitez influencer.
- Maintenant, pensez à lexpérience ou au résultat que vous souhaitez atteindre en ce qui concerne cet objectif / cette situation.
- Créez un film mental de la façon dont vous imaginez cet objectif / cette situation dans lidéal. Notez les sons, les conversations, les visuels et les détails de ce film mental. Rejouez-le souvent dans votre tête.
Bien sûr, en réalité, ces choses ne sont pas aussi faciles qu’elles le paraissent, mais je crois que notre système d’activation réticulaire (RAS) peut être entraîné. Il sagit de visualiser ce que nous voulons, puis de laisser notre subconscient et notre conscient travailler ensemble pour y arriver.
Lidée est: si je peux entendre mon propre nom dans une foule de milliers de personnes, puis-je aussi régler mon cerveau pour se concentrer et attirer les choses qui comptent pour moi? Je suis assez certain que je peux. Cest pourquoi je garde ma grande liste avec moi partout où je vais, et je la relis souvent. Je dois continuellement me recentrer et rappeler à mon cerveau ce qui compte et ce qui ne lest pas.
Nous ne sommes que quelques mois dans nos résolutions du Nouvel An (ou dans mon cas, les Anti-Résolutions) et cest facile abandonner sur nos objectifs. Si nous définissons notre intention et nous recentrons, cependant, notre RAS pourrait nous aider. Nos cerveaux veillent à nos meilleurs intérêts. Notre RAS filtre des milliards de données afin que nous puissions voir, entendre et être ce que nous voulons être. Cela me semble un peu superpuissant.
Passez une semaine fantastique,
Tobias