Votre traitement dépendra de la gravité de vos étourdissements et de toute condition sous-jacente.
Si le vertige lorsque vous vous penchez est occasionnel et transitoire, essayez:
- de vous allonger et de fermer les yeux
- de vous mettre à lombre ou de climatiser si vous avez surchauffé
- boire beaucoup de liquides si vous êtes déshydraté
- respirer lentement pendant quelques minutes
Certaines personnes ressentent un certain soulagement des étourdissements, des vertiges, et la nausée en utilisant le gingembre dans les aliments ou les boissons, frais ou en poudre. Vous pouvez également le prendre par voie orale comme supplément.
La clinique Mayo vous recommande de réduire la caféine, lalcool, le sel et le tabac, ce qui peut aggraver vos étourdissements. Mais notez que vous devrez peut-être consommer du sel si votre tension artérielle est basse.
Si vos épisodes de vertige sont liés à une affection sous-jacente spécifique, le médecin traitera la maladie. Voici quelques conditions et remèdes:
Pression artérielle basse
Une pression artérielle basse a de nombreuses causes, des problèmes cardiaques à la carence en vitamines.
Vous pourriez avoir besoin de plus de sel dans votre alimentation et plus de liquides.
Vous pouvez avoir besoin de vitamines spécifiques pour augmenter vos globules rouges. Le médecin peut également vous suggérer de suivre une alimentation plus équilibrée.
Parfois, les médicaments contre lhypertension artérielle peuvent trop abaisser votre tension. Vous devrez peut-être une dose plus faible.
Anémie
Il existe de nombreuses causes de la faible numération globulaire rouge de lanémie. Elle peut être liée à une carence en fer, à une mauvaise alimentation, à une grossesse, à une infection ou à des maladies chroniques telles que la drépanocytose et la maladie rénale.
Votre médecin vous demandera des analyses de sang pour déterminer la cause de votre anémie. Ils peuvent vous prescrire des suppléments de fer, des suppléments de vitamine B et des changements alimentaires pour aider votre corps à produire lhémoglobine dont il a besoin pour un sang riche en oxygène.
Hypothyroïdie
Votre médecin peut rechercher une hypothyroïdie, surtout si vous êtes une femme. Les femmes sont cinq à huit fois plus susceptibles que les hommes davoir un problème de thyroïde. Lhypothyroïdie peut être traitée avec un médicament qui vous fournit une hormone thyroïdienne synthétique (lévothyroxine) pour vous ramener à des niveaux normaux.
Problèmes de loreille interne
Si vous avez une infection de loreille ou une blessure à loreille, le médecin traitera linfection ou la blessure bactérienne. Si un rhume ou un virus de la grippe a enflammé un nerf dans votre oreille interne, cela devrait saméliorer tout seul, avec le temps.
Votre médecin vérifiera également le BPPV. Le VPPB est une cause fréquente détourdissements, en particulier chez les personnes âgées. Un cas détourdissement sur trois chez les personnes âgées est causé par le VPPB.
Le VPPB est bénin et votre médecin peut être en mesure de le traiter avec des mouvements de repositionnement appelés manœuvre dEpley.
Migraine
Si vous avez des migraines chroniques, vous pouvez avoir des étourdissements à des moments où vous navez pas mal de tête. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à prévenir les migraines (antidépresseurs et anticonvulsivants). Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour soulager les migraines une fois quelles ont commencé. Cela ne ferait pas de mal non plus dessayer certaines de ces méthodes naturelles pour réduire les symptômes de la migraine.
Effets secondaires du médicament
Si le vertige est lié à un nouveau médicament que vous prenez, votre le médecin peut réduire la dose ou passer à un autre médicament. Parfois, les vertiges peuvent disparaître deux-mêmes, à mesure que votre corps shabitue au nouveau médicament.
Autres causes détourdissements
Si une maladie spécifique est associée à une sensation de vertige lorsque vous vous penchez, demandez à votre médecin si vous pouvez prendre quelque chose qui vous aidera. Les médicaments anti-anxiété, par exemple, peuvent soulager les étourdissements liés au stress. Les antihistaminiques peuvent aider à soulager les étourdissements liés à dautres conditions spécifiques.