Pour le garder propre: hygiène CPAP

Votre masque et votre tubulure ont besoin dun bain complet une fois par semaine pour les garder exempts de poussière, de bactéries et de germes.

Nettoyez le tuyau CPAP, masque nasal et couvre-chef dans un lavabo rempli deau tiède et de quelques gouttes de détergent à vaisselle doux sans ammoniaque. « Faites tourner toutes les pièces pendant environ cinq minutes, rincez bien et laissez sécher à lair pendant la journée », a déclaré Ochman. Accrochez le tube sur la tige de douche, sur un porte-serviettes ou dans la buanderie pour vous assurer que toute leau coule.

Le masque et le harnais peuvent être séchés à lair sur une serviette ou accrochés à un crochet ou à un cintre.

« Vous devez également essuyer votre appareil CPAP avec un chiffon humide », a noté Ochman . La serviette ne doit pas être trop humide ou mouillée, car de l’eau pourrait pénétrer dans la machine.

Nettoyez le filtre en le retirant et en le rinçant à l’eau chaude du robinet. « Mettez-le sous leau et pressez-le pour vous assurer quil ny a pas de poussière. Ensuite, essuyez le filtre avec une serviette », dit-elle.

Mais ne lavez pas le filtre blanc de votre machine, sil y en a un. – ceux-ci sont jetables et doivent être remplacés une fois par mois, a déclaré Ochman. « Tout comme les filtres de votre maison, si le filtre blanc est sale, il doit être remplacé plus tôt quune fois par mois. »

Si votre CPAP a un humidificateur, qui doit également être nettoyé chaque semaine.

Videz leau restante, puis lavez le réservoir dans lévier avec de leau chaude savonneuse. Rincez bien et égouttez autant deau que possible. Laissez la chambre sécher à lair avant de la replacer dans lunité CPAP.

« Toutes les deux semaines, vous devez désinfecter lhumidificateur », a déclaré Ochman. Faites-le en le trempant dans une solution dune partie de vinaigre pour cinq pièces deau pendant 30 minutes, rincez soigneusement puis placez-les dans le panier supérieur de votre lave-vaisselle pour le lavage. Et maintenez-le propre en utilisant uniquement de leau distillée pour éviter les dépôts minéraux qui peuvent saccumuler et endommager votre machine.

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