Les peurs et les phobies sont bien réelles et lesprit humain est capable de les développer vers pratiquement nimporte quoi ou nimporte quelle situation. La peur de la phobie des mots longs ou des hippopotomonstroses équipées de laliophobie est souvent considérée comme une phobie joculaire ou fictive; cependant, ce nest pas le cas et la phobie des mots longs est en fait très réelle et existe.
Les personnes souffrant dhippopotomonstroses équipées daliophobie ont tendance à éprouver beaucoup danxiété face à de longs mots. Il est en effet ironique que le nom scientifique donné à cette phobie soit si long. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia peut en fait être décomposée en plusieurs parties: Hippo- est «cheval» en grec et potam-os est rivière. Ainsi, la première partie du mot fait référence à un cheval deau également connu sous le nom dhippopotame. Le dictionnaire Oxford utilise le mot: Hippopotamine pour désigner « quelque chose de très grand ». Le mot « monstr » est lorigine latine dun « être monstrueux » ou de quelque chose qui est énorme ou terrifiant et sesquippedalio est dérivé du latin sesquippedali signifiant « mesurer un pied et demi de long ». Phobos est synonyme de peur morbide.
Causes de la peur des mots longs Phobie
La plupart des phobies spécifiques, y compris la peur de la phobie des mots longs, sont causées par un événement enregistré par des parties de le cerveau (à savoir lamygdale et lhippocampe) comme dangereux ou mortel. Le corps réagit alors comme si le même événement devait se reproduire. Une personne atteinte dhippopotomonstrose sévère, équipée dune aliophobie, est littéralement prise comme prisonnière par ses sentiments danxiété et de panique quelle éprouve à la pensée ou à la vue de longs mots.
Personne nest né avec cette phobie. La plupart des gens lont simplement appris dun épisode désagréable. En réalité; beaucoup dindividus ne se souviennent même pas comment la peur a commencé.
Les enfants scolarisés (ou dans certains cas, les adultes qui travaillent) ont peut-être été moqués ou gênés (ou se sont retrouvés tremblants, tremblants, etc.) lire / prononcer de longs mots. Lesprit continue alors à créer la même réponse sans aucune base. Pour une personne souffrant dhippopotomonstrosesquippedaliophobia, lesprit développe des images négatives, de mauvaises images fixes de film à la pensée ou à la vue de longs mots.
Symptômes de lhippopotomonstrosesquippedaliophobia
Chaque individu est différent et donc sont ses symptômes dHippopotomonstrosesquippedaliophobia.
Typiquement, les symptômes de la phobie des mots longs peuvent être caractérisés comme mentaux, émotionnels ou physiques. De nombreuses personnes se sentent extrêmement anxieuses ou ont une crise de panique à la vue ou à la pensée de longs mots.
Les symptômes physiques comprennent des tremblements, des pleurs, une fuite, des tremblements, des nausées, des maux de tête, des battements cardiaques rapides ou accélérés et une respiration superficielle, etc.
Le la personne est susceptible de ressentir de la peur et de la terreur; son esprit crée de très mauvaises images comme sembarrasser, sévanouir, etc. lorsquil est confronté à de longs mots.
Souvent, le patient comprend que sa peur est irrationnelle et non soutenue; cependant, il est incapable de se contrôler et est impuissant à rationaliser.
Traiter et surmonter la peur de la phobie des mots longs
La bonne nouvelle est que lHippopotomonstrosesquippedaliophobia peut être surmontée. Les médicaments et les médicaments doivent être le dernier recours car ils masquent simplement les symptômes danxiété ressentis en raison de la phobie. La solution pour surmonter la peur des mots longs consiste principalement à se rappeler et à évaluer les facteurs qui ont conduit à la phobie en premier lieu.
Les thérapeutes peuvent également aider à évaluer ces facteurs pour élaborer un plan de traitement. Lindividu est alors encouragé à sexposer progressivement à de longs mots: en commençant par juste voir le mot, puis en progressant vers la réflexion sur les mots longs et enfin en les prononçant. Une telle exposition progressive aide à atténuer la panique jusquà ce que lindividu soit complètement à laise et puisse affronter de longs mots avec confiance.
Lutilisation de méthodes dauto-assistance comme la respiration profonde, la relaxation et la méditation, etc. est également recommandée pour faire face à cette phobie. La thérapie par la parole, la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie comportementale sont dautres thérapies importantes et efficaces pour traiter lhippopotomonstrose équipée de laliophobie.