Pour de nombreux dormeurs, dormir chaud est une frustration nocturne qui nuit perpétuellement à un sommeil réparateur et confortable. Votre poids, votre domicile, votre climat, votre âge et vos préférences personnelles peuvent tous avoir un impact sur la chaleur de votre sommeil, et si ces facteurs vous font dormir chaud, vous avez besoin dun matelas rafraîchissant qui vous aidera à évacuer la chaleur de votre corps. La combinaison de votre matelas, de votre protège-matelas, de vos draps et de votre sommier est tous impliqués dans la fraîcheur ou la chaleur de votre expérience de sommeil, mais votre matelas est certainement la pièce la plus chère du puzzle, il est donc primordial de prendre la bonne décision.
Pour ce guide, nous allons nous concentrer sur le meilleur matelas pour les dormeurs chauds. Ce sont des dormeurs que je décrirais comme au-dessus de la moyenne en termes de besoins en refroidissement. La raison pour laquelle vous dormez chaud nest pas aussi importante, tout ce qui compte vraiment est que vous dormez au chaud et que vous avez besoin de la bonne combinaison de matelas et dautres accessoires de literie pour aider à mieux gérer la régulation de la température de votre lit.
Quel est le meilleur matelas de refroidissement?
- Meilleur matelas de refroidissement hybride – Helix Midnight Luxe
- Meilleur matelas de refroidissement pour couples – DreamCloud
- Meilleur matelas de refroidissement pour la pression Relief – Brooklyn Bedding Aurora
- Meilleur matelas en mousse pour dormeurs chauds – GhostBed Luxe
- Meilleur matelas rafraîchissant pour dormeurs latéraux – Nectar Lush
- Meilleur matelas en mousse viscoélastique – Bear Pro
- Meilleur matelas rafraîchissant pour dormeurs sur le dos – Leesa
- Matelas rafraîchissant au meilleur rapport qualité-prix – Cocoon Chill
- Meilleur matelas rafraîchissant doux – Layla
- Meilleur matelas à ressorts pour dormeurs chauds – Saatva
Je vais concentrer ce guide principalement autour de certains de mes matelas rafraîchissants préférés , si je suis Je parle brièvement de quelques matériaux clés à surveiller, de la literie et des accessoires qui peuvent aider à améliorer le refroidissement de votre matelas.
Comment jai choisi ces matelas
Helix Midnight Luxe
Vous cherchez un matelas rafraîchissant qui nest pas entièrement en mousse? Jetez un œil à la gamme de lits Helix. Ces matelas hybrides utilisent une combinaison de couches de mousse et de ressorts pour un équilibre entre confort, soutien, rebond et mobilité. La gamme standard comprend six matelas hybrides allant de la fermeté du moelleux (par exemple le modèle Sunset) au ferme (par exemple le Dawn).
Quel que soit le modèle que vous choisissez, tous les matelas Helix ont plusieurs caractéristiques destinées à favoriser un sommeil réparateur. La couche de ressorts crée un espace pour la circulation de lair à travers le matelas, et les différents modèles intègrent des mousses et des couvertures respirantes pour aider à se défendre contre la chaleur emprisonnée. Parallèlement à sa ligne Standard, Helix fabrique également tous ses modèles en versions Luxe, qui disposent de mousse supplémentaire et dun support zoné pour un confort supplémentaire. Il existe également un modèle Helix Plus, un lit extra-résistant conçu pour les personnes plus lourdes.
LHelix est-il lhybride de vos rêves? Pour en savoir plus, consultez notre revue complète des matelas Helix Luxe.
Que vous choisissiez lédition standard ou de luxe, les matelas Helix ont quelque chose à offrir à tous les styles de dormeurs!
Meilleur matelas de refroidissement pour couples
DreamCloud
Est-ce que vous et votre partenaire dormez chaud? Eh bien Ensuite, vous aurez besoin dun matelas capable de tirer double pour vous rafraîchir, vous et votre compagnon de lit. Heureusement, je connais le modèle quil vous faut: le matelas DreamCloud.
Ce lit comporte des couches de mousse à mémoire de forme infusée de gel et bobines ensachées. Linfusion de gel dans la mousse à mémoire wo rks pour atténuer la tendance du matériau à emprisonner et à absorber la chaleur tandis que les ressorts ensachés offrent beaucoup despace pour que lair circule dans le matelas. Outre ses propriétés de refroidissement, ce lit possède également un excellent soutien des bords, ce qui signifie que les couples pourront sétirer jusquaux côtés du matelas. Dans lensemble, ce lit de haute qualité est conçu pour accueillir confortablement deux personnes tout en maintenant une température agréable et basse.
Vous semblez un gagnant? Ensuite, passez à mon examen complet du matelas DreamCloud pour en savoir plus!
Ce grand matelas hybride combine des mousses et des ressorts ensachés pour une expérience de sommeil de soutien.
Meilleur matelas de refroidissement pour le soulagement de la pression
Brooklyn Bedding Aurora
Lorsque vous recherchez un matelas rafraîchissant, vous devez porter une attention particulière à la conception du matelas et aux matériaux utilisés dans les couches du lit. Le Brooklyn Bedding Aurora a été conçu dans le but explicite daider les gens à dormir au frais toute la nuit. Cette conception commence par la couverture qui utilise un matériau à changement de phase, un matériau qui a une sensation de fraîcheur au toucher. Sous la housse se trouvent des couches de mousse CopperFlex et TitanFlex, les matériaux exclusifs de Brooklyn Bedding qui aident à dissiper la chaleur corporelle tout en offrant un confort de soulagement de la pression.
En plus de dormir au frais, le Brooklyn Aurora est également une excellente option grâce à son sensation douce, idéale pour les dormeurs latéraux. LAurora pourrait également être un bon choix pour les couples grâce à sa capacité à isoler le transfert de mouvement, aidant les gens à dormir toute la nuit sils partagent le lit avec un dormeur agité. Donc, si vous voulez un matelas qui dort extrêmement cool, qui soit aussi très confortable, optez pour le Brooklyn Bedding Aurora.
Lisez la critique du matelas Brooklyn Bedding Aurora pour en savoir plus sur les matériaux de refroidissement quil utilise.
Une caractéristique remarquable de ce lit est sa capacité à dormir très frais la nuit, ce qui pourrait être un plus pour les dormeurs en sueur! Obtenez 20% de réduction sur votre achat avec le code SLEEPOPOLIS20.
Meilleur matelas en mousse pour les dormeurs chauds
Ghostbed Luxe
Alors que les matelas en mousse sont excellents pour le confort, ils peuvent avoir des problèmes avec le piège à chaleur, provoquant une surchauffe des dormeurs toute la nuit. Le GhostBed Luxe est un matelas entièrement en mousse qui a une sensation super moelleuse, qui utilise des matériaux qui font un excellent travail de dissipation de la chaleur corporelle pour sassurer que les gens restent au frais.
Un problème avec les matelas plus doux est que les gens senfoncer et que le contour peut augmenter lisolation autour du corps des personnes, conduisant à un piège à chaleur. Le GhostBed Luxe utilise des matériaux comme le matériau à changement de phase, qui a un effet rafraîchissant, et de la mousse à mémoire de forme en gel pour aider à éloigner la chaleur du dormeur. Outre tous ses avantages rafraîchissants, le GhostBed Luxe est idéal pour les dormeurs sur le côté grâce à son confort doux pour soulager la pression.
En savoir plus dans notre revue complète du matelas GhostBed Luxe.
Conçu avec le refroidissement à lesprit , le Ghostbed Luxe est fantastique pour ceux qui dorment bien la nuit.
Meilleur matelas de refroidissement pour dormeurs latéraux
Nectar Lush
Les dormeurs latéraux aiment généralement les matelas plus souples pour soulager la pression au niveau des épaules. Des matériaux comme la mousse à mémoire de forme peuvent être parfaits pour les dormeurs latéraux car ils leur permettent de senfoncer profondément dans le lit et répartissent la concentration de poids afin déviter les courbatures et les douleurs. Le problème avec la mousse à mémoire de forme est que lorsque vous la faites couler, elle a tendance à emprisonner la chaleur de votre corps et à vous faire transpirer la nuit.
Le Nectar Lush utilise une couverture mince, respirante et froide au toucher et combine cela avec une infusion de gel dans leur mousse à mémoire pour laider à dormir au frais toute la nuit. Parallèlement à cela, le Nectar Lush a une sensation vraiment douce qui est idéale pour les dormeurs latéraux qui ont des problèmes de douleur à lépaule. Si vous avez le sommeil sur le côté à la recherche dun matelas rafraîchissant, le Nectar Lush pourrait être la réponse!
Lisez notre revue de matelas Nectar Lush pour en savoir plus.
Le Nectar Lush utilise une mousse à mémoire épaisse pour une douceur sentir que les dormeurs latéraux vont adorer.Utilisez ce lien pour vérifier loffre de réduction actuelle!
Meilleur matelas en mousse à mémoire de refroidissement
Bear Pro
La mousse à mémoire de forme est lun des matériaux les plus populaires utilisés dans la literie depuis des décennies, car elle permet aux gens de senfoncer pour soulager la pression, ce qui est très important pour le côté dormeurs ou toute personne essayant de soulager les douleurs articulaires. L’un des plus gros inconvénients de la mousse à mémoire de forme est qu’elle absorbe la chaleur corporelle des gens, les faisant transpirer pendant la nuit et les décapants pour se rendormir. Le Bear Pro est un matelas en mousse à mémoire de forme qui utilise des infusions dans ses mousses pour offrir un confort incroyable en mousse à mémoire, tout en évacuant la chaleur du dormeur pour le rafraîchir.
En plus du refroidissement, je pense que le Bear Pro est idéal pour le côté dormeurs en raison de son toucher doux. Je pense aussi que cest un excellent choix pour les couples en raison de son isolation de mouvement impressionnante, donc si vous recherchez un confort en mousse à mémoire de forme, sans dormir chaud, alors le Bear Pro est la voie à suivre.
Lisez notre Revue du matelas Bear Pro pour en savoir plus!
Le Bear Pro est une excellente option tout en mousse pour les dormeurs latéraux à la recherche dun confort moelleux!
Meilleur matelas rafraîchissant pour dormeurs sur le dos
Leesa
Si vous avez le sommeil chaud et que vous somnolez principalement sur le dos, permettez-moi de vous présenter le matelas Leesa. Ce modèle entièrement en mousse régule non seulement remarquablement bien les températures, mais le fait avec un oeil vers un soutien optimisé de la colonne vertébrale.
Alors, comment le Leesa réussit-il cet exploit impressionnant? Eh bien, le secret réside dans la superposition. Ici, vous trouverez une couche de confort de la mousse respirante de la marque (qui a une sensation ferme) sur une mousse à mémoire de forme. Ce placement est important pour deux raisons: 1). Il aide à atténuer la tendance à surchauffer de la mousse à mémoire de forme pendant la nuit en créant une sorte de «bouclier de température» entre le dormeur et la mousse à mémoire et 2). Lascenseur flottant de la mousse respirante réduit lenfoncement de la mousse à mémoire la colonne vertébrale dans un bel alignement neutre. Cest un double coup de pouce de refroidissement et de soutien qui ne peut pas être battu!
Pour en savoir plus sur ce lit, passez à mon examen complet du matelas Leesa .
- Idéal pour les dormeurs sur le dos
- Dors bien
Matelas rafraîchissant au meilleur rapport qualité / prix
Cocoon Chill
Si vous magasinez sur une mer à petit budget Le matelas Cocoon Chill de ly pourrait vous convenir. Ce matelas abordable est l’un des modèles les plus populaires de Sealy. Le Cocoon Chill est fait de mousse mémoire infusée de gel. Alors que la plupart des matelas en mousse à mémoire de forme emprisonnent la chaleur corporelle, la mousse infusée de gel du Cocoon devrait vous aider à rester au frais. Et la housse du Cocoon Chill est fabriquée avec un matériau à changement de phase, qui absorbe et dissipe la chaleur, garantissant que ce matelas est frais au toucher.
Le nouveau Cocoon Chill est un matelas mi-ferme qui devrait bien fonctionner pour la plupart des dormeurs. Je le recommande particulièrement aux dormeurs sur le dos qui en veulent pour leur argent. Si vous avez le sommeil chaud à la recherche dune mousse à mémoire de forme, jetez un coup dœil au matelas Cocoon Chill.
Ce lit vous intéresse? Découvrez mon examen complet du matelas Cocoon.
Le matelas Cocoon Chill est rafraîchissant et abordable! Obtenez une bonne affaire en cliquant sur ce lien.
Meilleur matelas rafraîchissant doux
Matelas Layla
Les personnes qui cherchent à se blottir dans un matelas ultra-doux et rafraîchissant devraient jeter un œil au Layla. Ce lit entièrement en mousse dort au frais grâce à une infusion de cuivre dans sa couche de confort en mousse à mémoire, qui aide à éloigner la chaleur du dormeur.Il y a aussi un peu de gel infusé directement dans la couverture, ce qui aide en outre à la régulation de la température et au refroidissement.
Outre les caractéristiques de refroidissement, le Layla est également un matelas rabattable, avec un côté plus ferme que lautre. Quel que soit le côté que vous choisissez, vous trouverez les mêmes propriétés de refroidissement ainsi quune couche de mousse à mémoire de forme pour un excellent soulagement de la pression. Si vous dormez sur le dos, vous vous sentirez probablement mieux du côté le plus ferme, ce qui devrait garder les hanches élevées et alignées avec la colonne vertébrale. Les dormeurs latéraux préféreront probablement la sensation plus douce du côté doux, ce qui devrait aider à soulager la pression autour de lépaule et de la hanche. En bout de ligne? Si vous aimez la sensation de contour dun matelas doux, mais avez besoin de dormir au frais, le Layla pourrait être pour vous.
Le Layla est-il fait pour vous? Apprenez-en plus dans notre revue complète des matelas Layla.
Un design rabattable fait du matelas Layla un accessoire de chambre vraiment personnalisable.
Meilleur matelas à ressorts pour ceux qui dorment bien
Matelas Saatva
Un matelas à ressorts peut être une excellente option pour les personnes qui dorment chaud. Généralement construit avec un intérieur haut système de ressorts, ces lits favorisent une tonne de flux dair, ce qui aide à dissiper la chaleur corporelle et à imprégner la structure dune excellente respirabilité. sur le marché: le Saatva.
Construit avec une construction coil-on-coil, ce lit est rebondissant, réactif, de soutien et, oui, super refroidissant. Il a une sensation traditionnelle et pourrait donc fonctionner particulièrement bien pour les dormeurs chauds qui aiment une ambiance légèrement plus ferme. Si vous avez le sommeil sur le dos, disons, qui a du mal à dormir au frais la nuit, le Saatva pourrait être une excellente option pour vous. Les couples, les dormeurs combinés et les personnes plus lourdes pourraient également trouver beaucoup à aimer sur ce lit respirant.
Pour en savoir plus sur le Saatva, consultez mon examen complet du matelas Saatva.
Le matelas Saatva associe une couche supérieure de coussin luxueuse à deux sections de ressorts pour une sensation classique de ressorts.
Quels matériaux font le meilleur matelas de refroidissement?
Les matériaux utilisé dans le matelas sont un facteur important pour déterminer sil dort frais, chaud ou chaud. Dans tous les cas, il ny a vraiment quun seul facteur fondamental qui détermine le refroidissement. Dans quelle mesure un matériau est capable de respirer (ou mal), permettant à lair dentrer et de sortir du matériau.
Par exemple, une bobine à ressort traditionnelle peut facilement respirer, étant donné que les bobines sont très fines et tout au plus sera enveloppé dans une fine couche de mousse ou de tissu, cependant, il y a encore beaucoup dair entre chaque bobine. Un matériau comme la mousse à mémoire de forme peut ne pas respirer aussi bien quun serpentin, car il y a simplement plus de matériau empêchant lair de circuler dans et hors du matelas.
Semblable à la respirabilité, la conductivité thermique et la rétention de chaleur dun matériau sont important. Une bobine dacier nest pas très bonne pour absorber la chaleur de votre corps et elle est encore pire pour retenir cette chaleur. Cependant, une mousse à mémoire de forme traditionnelle absorbe la chaleur corporelle et la retient, ce qui fait généralement en sorte que cette mousse à mémoire de forme soit un peu plus douce et plus chaude.
Au cours des deux dernières années, jai testé tous les principaux des sociétés de matelas en ligne aux États-Unis et une poignée de grandes marques également. Dans ces tests, jen suis venu à croire que le refroidissement des matériaux est généralement ordonné comme suit (du plus froid au moins froid):
- Bobines
- Latex
- Gel
- Mousses poly avancées
- Mousses à mémoire avancée
- Mousses poly basiques
- Mousses à mémoire de base
Il est important de se rappeler que les matériaux utilisés seuls ne sont pas le seul facteur qui détermine le refroidissement dun matelas. La combinaison des matériaux, de la conception des couches et de la couverture joue également un rôle important.
Bobines & Ressorts
Voici ce que vous décririez comme le plus traditionnel des types de matelas. Ils utilisent une ou plusieurs couches de bobines / ressorts. En tant que tels, ils sont principalement aérés avec de minces ressorts métalliques enroulés qui offrent confort et rebond pour le matelas. Gardez à lesprit que la plupart des matelas à ressorts contiennent encore des mousses (généralement en polyfoam ou en mousse à mémoire de forme).Ces mousses sont pour la plupart matelassées dans les housses du matelas. Souvent, ils ne sont pas explicitement divulgués.
Mousse de latex
La mousse de latex ne change pas sa se sentir en fonction de la température de la pièce, car ce nest pas un bon conducteur de chaleur. Ce sera toujours la même chose. De plus, la plupart des couches de mousse de latex sont aérées, ce qui permet une plus grande circulation dair. Cette combinaison de facteurs fait du latex une excellente option pour refroidir un matelas.
Cependant, cela nest vrai que pour le latex 100% naturel. Le latex mélangé ou synthétique est aéré de la même manière, mais ils partagent également les qualités de la mousse de polyéthylène, à certains égards. Cela ne veut pas dire que tous les latex synthétiques ou mélangés sont mauvais ou pas cool, ils peuvent certainement lêtre. Cependant, vous voudrez vous assurer que vous connaissez les types de latex utilisés dans le matelas pour faire un jugement approprié.
Gel & Matériaux infusés
En achetant un matelas, vous verrez beaucoup de gels, de mousses infusées de gel, de cuivre infusé, de graphite et autres matériaux. Lutilisation de ces matériaux nest pas mauvaise, dans de nombreux cas, ils peuvent et aideront à réguler la température à lintérieur du matelas. Cependant, cela dépend fortement de la façon dont ces matériaux sont utilisés.
Un vrai gel fonctionne comme de leau. Leau aide à refroidir car elle peut absorber une énorme quantité de chaleur avant que la température de leau nait été sensiblement modifiée. Le gel fonctionne de la même manière. Il absorbe la chaleur et la retient. De cette façon, un gel a un niveau maximum de chaleur quil peut absorber avant quil ne commence à chauffer lui aussi.
Cela dit, il est important de noter que ce nest pas parce quun matelas contient du gel Cela veut dire que ça va faire une énorme différence. Le gel tourbillonné et les billes de gel ont très peu dimpact, à mon avis. Cela ne signifie pas que les mousses ne sont pas froides, elles peuvent tout de même offrir un excellent refroidissement en raison dautres facteurs dans la mousse et le matelas en général. Cependant, les gels et autres matériaux infusés inclus comme celui-ci ont un faible impact.
Certaines mousses sont plus complètement imprégnées de ces matériaux, et le gel, le graphite, le cuivre ou dautres matériaux conducteurs imprègnent plus complètement la mousse. Dans ces cas, il y a plus dimpact notable sur les performances de refroidissement.
Mousse polyuréthane & Mousse à mémoire
Tous les pouces sont des doigts, mais tous les doigts ne sont pas des pouces. Ce type de relation est également vrai pour la mousse de polyuréthane et la mousse à mémoire de forme. Toutes les mousses à mémoire de forme sont des mousses poly, mais toutes les mousses poly sont des mousses à mémoire de forme.
La mousse à mémoire de forme, également connue sous le nom de mousse à mémoire élastique Visco et de mousse poly viscoélastique, est un type de mousse polyuréthane aux propriétés viscoélastiques . Viscoélastique signifie simplement que les mousses à mémoire de forme ont des caractéristiques à la fois visqueuses et élastiques lorsquelles sont sous pression. Essentiellement, ils sont plus lents à réagir lorsque la pression est appliquée / relâchée. Cet effet crée de superbes accolades et contours, mais pour certains dormeurs, il peut conduire à une sensation de piégeage qui peut diminuer le refroidissement.
Les mousses poly sont fabriquées à partir des mêmes éléments de base que la mousse à mémoire de forme nont pas de qualité viscoélastique. Cela signifie généralement quils répondent plus rapidement lorsque la pression est appliquée / relâchée. Cela signifie également que le type de câlin quils créent est généralement moins dramatique.
Il est important de noter que le matériau « mousse à mémoire » nest pas un seul type de matériau. La mousse à mémoire est simplement une classification dune mousse poly qui est viscoélastique. En tant que tel, il existe de nombreux types de mousse à mémoire de forme avec différentes qualités et attributs. On peut en dire autant des poly mousses standard non viscoélastiques.
Quelle est la meilleure conception de matelas pour les dormeurs chauds ?
Sil est important de comprendre comment le matériau dun matelas peut avoir un impact sur les performances de refroidissement et de chaleur, il est plus important de comprendre comment ces matériaux fonctionnent ensemble dans la conception plus large du matelas lui-même. Par exemple, vous ne verrez presque jamais un matelas 100% mousse à mémoire élastique Visco traditionnelle de haut en bas. Au lieu de cela, vous aurez une couche ou deux de mousse à mémoire de forme et une couche ou deux de mousse poly. Ces matériaux agissent ensemble pour créer un flux dair et une surface de refroidissement confortable sur le matelas.
Voici quelques-uns des modèles pour les matelas les plus populaires et comment ces modèles facilitent le refroidissement:
Leesa – une couche supérieure de mousse Avena repose sur une couche de mémoire mousse et enfin sur une couche de polyfoam de base.La mousse Avena est similaire au latex dans ses propriétés de refroidissement, cest pourquoi il est plus logique de lavoir plus près du dormeur. Placer la mousse à mémoire de forme sous Avena permet déviter que les problèmes de rétention de chaleur de cette mousse à mémoire naffectent le dormeur.
Saatva – un dessus doreiller de style européen repose sur deux couches de bobines. Les deux couches de serpentins signifient que le Saatva est principalement de lair. Il ny a pas beaucoup de matériau qui gêne la respirabilité ou permet de retenir la chaleur. Le dessus du coussin de style européen contient de la mousse à mémoire de forme, mais les couches sont suffisamment fines pour ne pas absorber une quantité importante de chaleur.
Matelas Purple Original – une couche supérieure dun polymère élastique en gel sur le dessus de deux couches de mousse poly. La couche supérieure en polymère élastique nabsorbe pas une quantité significative de chaleur. De plus, la conception de la grille de cette couche de polymère signifie plus de flux dair. Le fait davoir cette couche sur le dessus garantit que les traverses ont la surface la plus fraîche qui soit la plus proche de leur contact.
Helix – couches de mousse poly performante, micro-bobines et polyfoam de transition / support. Dans la plupart des configurations Helix, la couche de mousse dynamique Helix est sur le dessus. Avoir cela sur le dessus permet déviter tout type de rétention de chaleur. La couche micro-coil est principalement composée dair, ce qui améliore encore la respirabilité. Les couches de polyfoam sont généralement utilisées davantage dans le noyau et la base du matelas, aidant à atténuer tout type de rétention de chaleur quelles pourraient créer.
WinkBed – Dernier point, mais non le moindre, le matelas Winkbed. Je trouve que ce lit est un excellent choix pour les dormeurs qui ont tendance à surchauffer car il a une belle housse en Tencel (très respirante) et une belle structure à ressorts hélicoïdaux qui signifie beaucoup despace aérien dans le matelas. La respirabilité est un énorme atout lorsque vous recherchez un matelas qui dort au frais. Plus il y a de circulation dair à travers un matelas, meilleure est la mousse dans la construction et moins est généralement un plus.
Conception de matelas cool avec flux dair à lesprit
De nombreuses entreprises comprennent limportance dun matelas cool et font passer la conception de leurs matériaux au niveau supérieur en améliorant encore les capacités de circulation de lair. Ces entreprises utilisent des machines spéciales pour mouler, compresser ou couper la mousse dans une conception qui permet un plus grand mouvement de lair.
Le niveau le plus basique de cette technique est de percer des trous dans le haut de la mousse.
Des techniques plus avancées créent des canaux plus profonds et plus prononcés dans la mousse, améliorant considérablement le flux dair.
Comment une housse a-t-elle un effet rafraîchissant sur le matelas?
La housse de matelas est peut-être lune des les aspects les plus négligés de la fonctionnalité du matelas. Cependant, la housse peut jouer un rôle majeur dans la température ou la température du matelas. En général, moins il y a de matériau dans le couvercle, meilleur sera le refroidissement. Ceci est simplement dû à une meilleure circulation dair dans et hors de la housse.
Gardez à lesprit que la housse ne peut être aussi froide que les couches de mousse / bobine ci-dessous (sauf dans de rares cas, voir le matériau à changement de phase ci-dessous).
Housses non matelassées
Les housses non matelassées / minces sont les housses les plus populaires et les plus utilisées sur de nombreux matelas en ligne. En partie parce quelles sont moins chères que les housses matelassées, mais aussi parce quelles offrent une meilleure respirabilité. Une couverture mince a simplement moins de matière. Moins de matériau signifie moins de gêner la circulation de lair dans le matelas, ce qui signifie finalement un meilleur refroidissement sur la surface de couchage.
Housses matelassées
Les housses matelassées offrent un look plus traditionnel et sentir, mais cela peut aussi signifier un peu plus de chaleur car il y a simplement plus de matière qui entoure maintenant votre corps. Les matériaux matelassés dans la couverture peuvent également jouer un rôle ici. Habituellement, la mousse à mémoire de forme fine ou polyfoam sera matelassée dans la housse.
La plupart des matelas traditionnels utilisent une housse matelassée.
Matériau à changement de phase
En décrivant ces matériaux, ils semblent presque trop beaux pour être vrais. Un matériau à changement de phase absorbe la chaleur de votre corps, puis la libère à une certaine température. Les matériaux à changement de phase, également connus sous le nom de PCM, sont réglés sur une température spécifique. Ils continueront dabsorber la chaleur jusquà ce que la source de chaleur (votre corps) ait atteint cette température.
Si la température de votre corps descend en dessous de ce point de température réglé, le PCM relâchera cette chaleur, recherchant la température déquilibre pour laquelle il a été conçu. De cette façon, les matériaux à changement de phase sont parfaits pour les dormeurs qui dorment trop chaud et ceux qui dorment trop froid.
Autres tissus de refroidissement
Dautres tissus et fibres spéciaux peuvent aider à améliorer la respirabilité et refroidissement aussi.
- Celliant – cest une fibre thermo-réactive qui transforme la chaleur de votre corps en lumière infrarouge. Des études ont montré que la lumière infrarouge augmentait loxygénation du corps, ce qui se traduisait par une meilleure régulation de la température interne.
- Lycra – cest une fibre spéciale que vous voyez plus souvent dans les vêtements de sport. Il a une sensation de type élastique, se déplace librement et évacue lhumidité.
- Polyester de performance – ils sont également plus couramment utilisés dans les vêtements de sport, comme la collection Dri-FIT de Nike. Ils fonctionnent de la même manière que le Lycra, en aidant à permettre la liberté de mouvement et à évacuer lhumidité.
Douceur du matelas & Impact de la chute sur le refroidissement
Comme indiqué ci-dessus, plus il y a de matière qui senroule autour de votre corps, plus vous avez de chances de vous sentir plus chaud. Cela est simplement dû au fait que vous avez plus de mousse et de tissu en contact avec votre corps.
En règle générale, les matelas plus doux signifient plus de pli et plus de câlin, ce qui signifie plus de matériau entrer en contact avec votre corps. En conséquence, les matelas plus mous seront généralement plus chauds que les matelas moyens ou fermes. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas trouver un matelas moelleux qui soit également cool, vous le pouvez absolument. Cependant, vous voudrez peut-être augmenter votre budget afin dobtenir la bonne combinaison de douceur avec des fonctionnalités de refroidissement percutantes qui peuvent vous aider à mieux gérer le refroidissement.
En revanche, les matelas plus fermes sont généralement un peu refroidisseur pour la même raison. Avec un matelas plus ferme, vous aurez généralement un peu plus de flottement au-dessus du matelas. Le matelas ne senroulera pas autour de votre corps ou ne vous enveloppera pas et ne vous étreindra pas de la même manière quun matelas moelleux. Cela signifie que vous avez moins de matière en contact avec votre corps et plus de possibilités pour lair de circuler facilement en contact avec votre peau. Cela se traduit par une sensation plus fraîche. En conséquence, les matelas très fermes ne souffrent généralement pas de problèmes de chaleur de la même manière que les matelas plus souples le peuvent parfois.
FAQ
Comment puis-je refroidir mon matelas?
Si vous avez déjà fait ce que vous pouvez pour choisir un matelas rafraîchissant et réguler la température dans votre chambre, alors pensez à une nouvelle literie. Les draps en lin sont parfaits pour lété, et il existe de bonnes options de couettes respirantes qui peuvent également aider (consultez Sleepopolis pour plus de détails). Si vous avez essayé la literie et un nouveau matelas, mais que vous n’avez pas la climatisation, pensez à placer un bol de glace devant un ventilateur en dernier recours.
Les matelas en latex dorment-ils bien?
En règle générale, oui. Le latex dissipe mieux la chaleur corporelle que dautres matériaux tels que le polyuréthane et les mousses à mémoire de forme. Outre la durabilité et le rebond, les propriétés de refroidissement sont lun des principaux avantages du latex.
Est-ce que les matelas en mousse viscoélastique dorment chaud?
Cela dépend. La mousse à mémoire de forme classique est connue pour emprisonner la chaleur, car les dormeurs senfoncent et se sentent enveloppés par le matelas. Cependant, de nombreuses mousses à mémoire plus récentes intègrent des infusions (comme du cuivre, du gel ou du graphite) pour éloigner la chaleur du dormeur et dissiper la chaleur. Si vous aimez la mousse à mémoire de forme mais que vous avez peur de dormir chaud, cherchez un matelas avec lune de ces infusions pour maximiser vos chances de rester au frais.
Les meilleurs matelas refroidissants de 2021
| Matelas | Meilleur pour | Prix (grand lit) | Coupon | Révision |
|---|---|---|---|---|
| Helix Midnight Luxe | Cooling Hybrid | 1 649 $ | Coupon pour matelas Helix | Lisez notre avis! |
| Dreamcloud | Couples | 1099 $ | DreamcloudCoupon | Lisez notre avis! |
| Brooklyn Bedding Aurora | Soulagement de la pression | 1 699 $ | Coupon pour literie Brooklyn | Lisez notre avis! |
| GhostBed Luxe | Matelas en mousse | 1 945 $ | Coupon Ghostbed | Lisez notre critique! |
| Nectar Lush | Side Sleepers | 1 499 $ | Coupon Nectar | Lisez notre avis! |
| Bear Pro | Mousse à mémoire de forme | 1 090 $ | Coupon ours | Lire Notre avis! |
| Leesa | Back Sleepers | 999 $ | Leesa Coupon | Lisez notre critique! |
| Cocoon Chill | Valeur | 1080 $ | Coupon Cocoon | Lire notre Révision! |
| Layla | Matelas souple | 1 049 $ | LaylaCoupon | Lire Notre avis! |
| Saatva | Innerspring | 1 399 $ | Coupon Saatva | Lisez notre avis! |
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