Meilleur matelas moelleux

À qui sadresse un matelas moelleux?

Les matelas moelleux plaisent généralement le plus aux dormeurs latéraux et à ceux qui pèsent moins de 130 livres. Les dormeurs légers exercent moins de force sur un matelas que les dormeurs plus lourds, ce qui signifie que les matelas plus fermes ne se compressent souvent pas suffisamment pour offrir aux dormeurs légers un berceau et un soulagement de la pression. Lorsquun matelas est trop ferme, les dormeurs latéraux sont particulièrement sujets à une accumulation de pression dans leurs hanches et leurs épaules. Un matelas moelleux permettra aux hanches et aux épaules dun dormeur latéral de senfoncer davantage, favorisant un meilleur alignement de la colonne vertébrale.

Les dormeurs sur le dos et le ventre de moins de 130 livres qui aiment une surface plus moelleuse peuvent également profiter dun matelas plus souple. Cependant, comme les dormeurs sur le dos et le ventre préfèrent souvent une sensation légèrement plus ferme, un matelas moelleux peut ne pas être aussi important pour les dormeurs sur le dos et le ventre. Les dormeurs sur le dos et le ventre ont souvent besoin dun soutien supplémentaire pour éviter que leur section médiane ne senfonce trop profondément. Le bon matelas moelleux devrait pouvoir soutenir le dormeur et ajouter de la douceur.

Les dormeurs qui pèsent entre 130 et 230 livres et qui préfèrent une sensation moelleuse peuvent également profiter de matelas moelleux. Cela est particulièrement vrai des dormeurs latéraux, qui peuvent souffrir de points de pression prononcés sur un matelas trop ferme. Certains dormeurs latéraux pesant plus de 230 livres peuvent également apprécier létreinte dun matelas moelleux, bien que les dormeurs des groupes de poids plus élevés puissent ressentir un enfoncement excessif des hanches et des épaules, ce qui pourrait exercer une pression sur la colonne vertébrale.

Position de sommeil

La position de sommeil est lun des facteurs clés qui affectent la manière dont une personne interagit avec un matelas. La position dans laquelle une personne dort influence les parties du corps qui appuient contre le matelas. Cela peut également avoir un impact sur la quantité de pression exercée sur la colonne vertébrale.

Les matelas moelleux sont généralement plus compatibles avec le couchage latéral. Lorsquun individu dort sur le côté, les parties les plus larges de son corps (ses hanches et ses épaules) exercent le plus de pression sur le matelas. Pour soulager les points de pression, un matelas doit avoir un rembourrage suffisant dans ces régions. Pour favoriser un bon alignement de la colonne vertébrale, le matelas doit également avoir un soutien suffisant pour empêcher les hanches et les épaules de senfoncer trop profondément.

Les matelas mous ne sont généralement pas aussi propices au sommeil sur le dos et le ventre. Les dormeurs sur le dos et le ventre ont souvent besoin de plus de soutien pour éviter que leur section médiane ne senfonce trop loin dans le matelas. Certains matelas souples peuvent offrir un soutien suffisant pour ces positions de sommeil, surtout sils contiennent des couches zonées. De nombreux dormeurs sur le dos et le ventre préfèrent une sensation légèrement plus ferme.

Type de corps

Alors que les personnes de tout groupe de poids peuvent apprécier un matelas moelleux, les dormeurs pesant moins de 130 livres gravitent généralement vers cette sensation plus que les autres groupes de poids.

Les dormeurs qui pèsent moins exercent moins de pression sur la surface dun matelas. Les matelas plus fermes peuvent ne pas avoir assez de souplesse pour permettre aux dormeurs légers de senfoncer, ce qui peut désaligner la colonne vertébrale et faire en sorte que le dormeur souffre de points de pression plus sévères. Les matelas plus souples sont généralement plus conformes pour les dormeurs légers, soulagent les points de pression et encouragent un meilleur alignement de la colonne vertébrale dans toutes les positions de sommeil.

Comment acheter un matelas moelleux en ligne

Acheter un matelas en ligne peut être incroyablement pratique et vous permettre de comparer plusieurs modèles rapidement et facilement. Cependant, sans essayer le matelas en personne, les clients ne savent pas toujours comment anticiper la sensation du matelas. Prêter attention à lindice de fermeté peut donner aux acheteurs une idée plus claire de la sensation dun matelas. La lecture des avis des clients vous donnera également des informations supplémentaires.

De nombreuses sociétés de matelas directement aux consommateurs proposent des essais de sommeil au cours desquels les clients peuvent retourner leur matelas pour un remboursement du prix dachat. Avant dacheter un matelas en ligne, nous encourageons les clients à prendre en compte la période dessai et les politiques de retour dune entreprise.

Avec autant de matelas disponibles en ligne, décider où acheter peut être le premier grand obstacle à lachat de matelas traiter. Certains acheteurs aiment commencer par regarder des marques bien connues comme Casper, Leesa, Nectar, Purple, Saatva et Tuft & Needle.Le choix des caractéristiques du matelas que vous priorisez peut vous aider à réduire vos options. À partir de là, la lecture des commentaires sur les matelas peut affiner davantage votre recherche.

Certains matelas offriront des options supplémentaires telles que différentes hauteurs, différentes fermetés, la livraison de gants blancs ou des modules complémentaires en option. Après avoir ajouté votre sélection à votre panier et passé à la caisse, il vous sera généralement demandé de saisir vos informations de contact et dexpédition et de payer par carte de crédit.

Comment économiser de largent sur un matelas en ligne

De nombreux matelas proposent des promotions à durée limitée tout au long de lannée, vous pouvez donc trouver des remises ou des offres pour un article gratuit avec votre achat de matelas à tout moment. Cependant, certaines des meilleures offres tombent généralement les week-ends de vacances autour de Martin Luther King Jr. Day, Presidents Day, Memorial Day, Fourth of July, Labor Day et Black Friday.

Pour économiser de largent supplémentaire en achetant pour un matelas en ligne, vous pouvez rechercher des offres spéciales via votre carte de crédit ou un programme de remise en argent comme Rakuten.

Considérations importantes sur le matelas

Certaines entreprises peuvent utiliser des mots déroutants qui distraient les clients de plus considérations importantes. Par exemple, certaines entreprises peuvent décrire un matelas comme «plus confortable» ou «le plus confortable». Cependant, comme le confort est subjectif, cela peut ne pas être vrai pour tout le monde. De même, les acheteurs peuvent être attirés par des matériaux exclusifs aux noms attrayants. Certains de ces matériaux sont uniques, mais leur présence ne signifie pas quun matelas est intrinsèquement supérieur à un autre.

Se concentrer sur les considérations suivantes peut donner aux acheteurs une idée plus claire de la façon dont un matelas peut affecter leur expérience de sommeil.

• Type de matelas et matériaux: les matelas utilisent différents matériaux qui affectent considérablement leur sensation et leurs performances. Certains matériaux se prêtent naturellement bien à un matelas mou, mais la construction compte, de sorte que même des matériaux souvent plus fermes (comme le latex Dunlop) peuvent être utilisés pour fabriquer un matelas souple. Les matériaux contribuent également aux performances dans toutes les autres catégories, y compris lisolation de mouvement, le soulagement de la pression, le soutien des bords et les propriétés de refroidissement.
• Prix: les prix des matelas couvrent toute la gamme, allant de quelques centaines de dollars à plusieurs milliers de dollars. Les options économiques peuvent mettre plus dargent dans votre poche pour dautres accessoires de sommeil comme les surmatelas et les oreillers. Cependant, certains matelas haut de gamme peuvent durer plus longtemps. Équilibrer le prix dun matelas avec ses avantages peut vous donner une idée plus claire de son rapport qualité / prix.
• Isolation de mouvement: le transfert de mouvement se produit lorsque les mouvements sur une partie du lit se propagent sur la surface. du matelas. Un matelas qui absorbe les mouvements peut empêcher un dormeur de ressentir le mouvement lorsque son partenaire change de position pendant la nuit.
• Soulagement de la pression: les points de pression se produisent fréquemment là où le corps du dormeur entre en contact avec le matelas. Les matelas avec plus de contours soulagent souvent ces points de pression en berçant le corps pour un soutien et un amorti uniformes.
• Support de bord: le support de bord fait référence à la robustesse du périmètre dun matelas. Lorsquun dormeur sapproche du bord dun matelas sans bord solide, la compression peut donner limpression quil pourrait tomber accidentellement du bord. Les personnes peuvent également avoir plus de difficulté à entrer ou à sortir dun matelas aux bords faibles, car sasseoir sur le bord peut ne pas se sentir en sécurité. Un bord robuste et renforcé peut permettre aux dormeurs dutiliser la surface du matelas plus pleinement.
• Propriétés de refroidissement: certains matelas ont tendance à emprisonner la chaleur contre le corps du dormeur, tandis que dautres lévacuent. Les dormeurs qui ont tendance à dormir chaud peuvent donner la priorité aux matelas avec des fonctions de refroidissement et une circulation dair supplémentaire pour favoriser une nuit de sommeil plus fraîche.

Types de matelas souples

Ci-dessous, nous détaillerons les types de matelas les plus courants. Tous les types de matelas offrent une option douce, mais les matériaux et la construction peuvent affecter lexpérience de sommeil globale. Alors que certaines fonctionnalités ont tendance à être cohérentes entre les différents modèles dune même catégorie de type, les modèles individuels varient un peu en raison de la conception, des matériaux et de la construction.

Hybride

Définition: Hybride les matelas combinent un système de confort important avec un noyau de support à ressorts. La composition du système de confort varie dun modèle à lautre, mais beaucoup contiennent des couches de coton, de laine, de polyfoam, de mousse à mémoire de forme, de latex, de micro-bobines et / ou une combinaison de plusieurs matériaux différents.
Point culminant: Avantages équilibrés. Les modèles hybrides combinent souvent les meilleures caractéristiques des matelas à ressorts et des matelas en latex ou en mousse. La couche de ressorts offre généralement aux hybrides plus de rebond, de respirabilité et de soutien des bords que la plupart des modèles entièrement en mousse ou tout en latex, tandis que les couches de confort substantielles offrent plus de contournage, disolation de mouvement et de soulagement de la pression que la plupart des modèles à ressorts.

Innerspring

Définition: Les matelas à ressorts sont généralement considérés comme plus traditionnels que les modèles en mousse, en latex ou hybrides.Le composant le plus remarquable d’un matelas à ressorts est ses ressorts métalliques. Certains matelas à ressorts peuvent également avoir une fine couche de coton ou de mousse pour plus de douceur, mais la couche de ressorts est le facteur le plus important ayant un impact sur lexpérience de sommeil.
Point culminant: Abordable. Les matelas à ressorts sont souvent moins chers que les autres types de matelas, ils peuvent donc plaire aux acheteurs à petit budget.

Latex

Définition: Les matelas entièrement en latex peuvent être fabriqués en latex synthétique, latex naturel, ou un mélange des deux. Il existe deux principaux types de latex naturel: le latex Dunlop et le latex Talalay. Les différents processus utilisés pour fabriquer ces types de latex entraînent des différences dans leur sensation et leurs performances. Dunlop est généralement plus dense et plus durable, tandis que Talalay est généralement plus rebondissant et plus respirant.
Highlight: Contouring Without Sinkage. Le latex a traditionnellement des contours suffisants pour soulager les points de pression. Cependant, plutôt que de se comprimer exclusivement sous le poids du dormeur, la compression est répartie sur une plus grande surface, ce qui peut donner limpression au dormeur de flotter sur le matelas plutôt que de senfoncer dans le matelas.

Airbed

Définition: Les matelas gonflables contiennent des chambres à air qui peuvent être remplies ou vidées pour ajuster la fermeté du lit. Les matelas pneumatiques modernes incluent souvent des télécommandes ou des applications pour régler facilement le lit, tandis que dautres peuvent utiliser une manivelle. Les matériaux varient dun modèle à lautre, mais ils peuvent inclure de fines couches de confort en mousse à mémoire de forme, polyfoam, latex, coton et / ou polyester. Les noyaux de support utilisent fréquemment du PVC, du caoutchouc et / ou du polyuréthane.
Point culminant: Fermeté personnalisable. Les matelas gonflables sont faciles à régler, ce qui permet aux dormeurs de changer la sensation en fonction de leurs préférences, même si cela varie dune nuit à lautre. Cependant, comme la plupart des matelas pneumatiques ont une fine couche de confort, il nest peut-être pas possible dobtenir la sensation moelleuse recherchée par certains dormeurs à partir dun matelas moelleux.

Mousse

Définition: tout en mousse les matelas sont généralement fabriqués à partir de plusieurs couches de mousse, qui peuvent comprendre de la mousse à mémoire de forme, de la mousse polyuréthanne ou une combinaison des deux. Le latex peut également être inclus dans certains modèles entièrement en mousse.
Highlight: Close Conforming. La mousse viscoélastique et la mousse polyfoam se compriment généralement directement sous le poids dun dormeur plutôt que de répartir la compression sur une zone plus large. Pour cette raison, la plupart des modèles tout en mousse souple épousent étroitement le corps du dormeur, créant une sensation de câlin. Cela peut aider à soulager les points de pression.

Accessoires pour compléter votre matelas moelleux

Les bons accessoires de sommeil peuvent compléter votre matelas moelleux pour créer une surface de sommeil moelleuse et attrayante. Vous pouvez utiliser ces accessoires pour ajuster la sensation de votre matelas existant ou affiner la sensation dun nouveau matelas.

Oreillers

Étant donné que les matelas moelleux ont tendance à permettre aux dormeurs de senfoncer davantage profondément quils ne le feraient sur un matelas plus ferme, les dormeurs peuvent avoir besoin dun oreiller plus doux et plus bas. Un oreiller trop ferme ou trop haut peut soulever la tête au-delà du point dalignement approprié et exercer plus de pression sur le cou.

Les dormeurs latéraux peuvent bénéficier dun oreiller de taille moyenne. En raison de la largeur des épaules, la tête dun dormeur latéral a généralement besoin de plus de soutien pour garder la colonne vertébrale correctement alignée. Idéalement, les dormeurs latéraux devraient viser à trouver un oreiller qui comble lespace entre leur cou et le matelas sans soulever la tête ou le cou au-delà du point auquel la colonne vertébrale est droite.

Les dormeurs sur le dos peuvent préférer un oreiller à lextrémité inférieure de la gamme moyenne. Lobjectif est toujours de combler lécart entre le cou et le matelas, mais cet espace nest pas aussi grand avec les dormeurs sur le dos, ils nont donc généralement pas besoin dun oreiller aussi haut que les dormeurs latéraux.

Les dormeurs sur le ventre sont généralement préférez les oreillers les plus fins ou pas doreiller du tout pour éviter dexercer une pression supplémentaire sur le cou.

Surmatelas

Expliquez comment un surmatelas peut aider ceux qui recherchent une sensation différente sur un matelas ils possèdent déjà. Assurez-vous dexpliquer que ce nest pas une solution à long terme et ne donnera pas tous les avantages de lachat dun nouveau matelas, mais peut aider avec des ajustements mineurs.

Un surmatelas peut être un moyen abordable de sajuster la sensation de votre matelas actuel. Les surmatelas ne sont généralement pas une solution à long terme à un matelas inconfortable, et ils noffrent pas les mêmes avantages quun nouveau matelas. Cependant, les surmatelas peuvent modifier la sensation du matelas et apporter une touche de douceur supplémentaire.

Si votre matelas existant est trop ferme, un surmatelas plus épais apportera probablement un changement plus visible quun sur-matelas plus fin. Cependant, les dormeurs à la recherche dune variante plus subtile peuvent préférer un surmatelas plus fin.

Foire aux questions sur les matelas souples

Comment puis-je rendre un matelas ferme plus doux?

Les matelas sadoucissent souvent naturellement à mesure quils vieillissent, de sorte que la sensation peut changer delle-même avec le temps.

Lajustement de votre sommier peut également contribuer à la sensation.Lutilisation dun sommier peut rendre un matelas en mousse à mémoire de forme plus ferme, de sorte que le retrait du sommier peut adoucir la sensation. Si vous avez un modèle hybride ou à ressorts, lutilisation dun sommier tapissier peut le rendre plus doux. Avant dajuster votre sommier, lisez les informations du fabricant afin de ne pas risquer dannuler la garantie.

Si vous dormez sur un modèle en mousse à mémoire de forme, laugmentation de la température dans votre chambre peut ramollir légèrement le matelas.
Lutilisation dun surmatelas, en particulier dun surmatelas plus épais, peut adoucir la surface de sommeil.

Un matelas trop mou peut-il causer des maux de dos?

Un matelas trop mou peut conduire au dos la douleur. Si un matelas est trop mou pour soutenir correctement vos hanches et vos épaules, ils peuvent senfoncer trop profondément. Cela peut exercer une pression supplémentaire sur votre colonne vertébrale.

3. Un matelas mou peut-il causer des douleurs à la hanche?

Un matelas trop mou peut causer des douleurs à la hanche. Les matelas souples se compriment sous les hanches pour épouser le corps du dormeur. Si le matelas est trop mou, il pourrait surcompresser et créer des points de pression.

4. Un matelas moelleux est-il bon pour votre dos?

Le fait quun matelas mou soit bon pour votre dos dépendra en grande partie de votre poids et de votre position de sommeil. Les matelas souples peuvent soutenir un bon alignement de la colonne vertébrale pour la plupart des dormeurs pesant moins de 130 livres et certains dormeurs latéraux pesant plus de 130 livres. Cependant, ils pourraient ne pas fournir un soutien suffisant pour les dormeurs de plus de 230 livres, ce qui pourrait entraîner des douleurs dorsales.

5. Quand mon bébé peut-il commencer à dormir sur un matelas moelleux?

Les bébés ne devraient pas dormir sur des matelas moelleux en raison des risques de réinhalation et détouffement. LAmerican Academy of Pediatrics recommande que les nourrissons dorment sur une surface de sommeil ferme conforme à leurs directives de sommeil sécuritaire.

6. Un matelas dur ou mou est-il meilleur pour les maux de dos?

Selon votre poids et votre position de sommeil, un matelas souple ou ferme peut être préférable pour les maux de dos. Les matelas mous offrent plus de conformation, ce qui peut favoriser un meilleur alignement de la colonne vertébrale pour les dormeurs pesant moins de 130 livres, en particulier ceux qui dorment sur le côté. Cependant, les personnes qui pèsent plus de 230 livres, en particulier celles qui dorment sur le ventre ou le dos, peuvent bénéficier dun matelas plus ferme qui soutient leur section médiane et les empêche de senfoncer trop profondément.

7. Les matelas en mousse viscoélastique sont-ils fermes ou souples?

Les matelas en mousse viscoélastique peuvent être fermes ou souples selon leur construction. Les mousses peuvent être produites dans une large gamme de niveaux de fermeté, et les matériaux peuvent être stratifiés pour créer une surface ferme ou douce.