Pour les soins généraux des pieds, lhygiène personnelle est importante, en particulier pour éviter les infections fongiques et virales. Changez régulièrement de chaussures et de chaussettes, évitez les chaussures mal ajustées ou causant une mauvaise posture. Si vous êtes en surpoids, perdre du poids pourrait soulager la pression exercée sur vos articulations et améliorer votre démarche.
Si vous êtes diagnostiqué avec un psoriasis, développez un régime de traitement qui vous convient; souvent, lapplication dun traitement après un bain ou une douche, ainsi que lutilisation dun émollient, peuvent faciliter le processus.
Si vous avez une atteinte des ongles, gardez les ongles coupés et propres. Sils sont épais, essayez de les couper après les avoir trempés dans un bain ou une douche, car cela les rend plus doux et plus faciles à couper. Vous pouvez également prendre rendez-vous avec un podologue, qui est souvent disponible via le NHS.
Si vous souffrez de rhumatisme psoriasique, il est important de reposer les articulations enflammées. Lapprovisionnement en chaussures qui soutiennent le pied et aide à réduire la pression sur les zones enflammées peut aider, tout comme les semelles intérieures et les supports orthopédiques. Encore une fois, un podologue est le mieux placé pour vous conseiller.
Cet article est une adaptation de la notice du pied psoriasique.
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Consultez toujours votre médecin ou votre professionnel de la santé.