Voici huit des prétendus avantages que le café peut avoir pour votre peau, comme ainsi que des suggestions de recettes pour les utiliser.
Réduction de la cellulite
Le café peut aider à réduire lapparence de la cellulite sur la peau. On pense que la teneur en caféine du café est la clé de la réduction de la cellulite en dilatant les vaisseaux sanguins sous la peau et en améliorant le flux sanguin global. À son tour, cela peut aider à diminuer lapparence de la cellulite.
Cette méthode de soin de la peau est censée être mieux utilisée via un gommage au café, car lexfoliation peut également lisser votre peau et lui donner une apparence uniforme.
Continuez à lire pour découvrir comment faire un gommage au café pour la cellulite.
Effets calmants
Alors que le café est réputé pour ses effets stimulants à lintérieur du corps, il peut fournir le contraire effets lorsquil est appliqué localement. Cest grâce aux antioxydants contenus dans le café.
Bienfaits anti-âge
Appliquer du café directement sur votre peau peut aider à diminuer lapparence des taches solaires, des rougeurs et des ridules. En fait, une étude a trouvé une corrélation directe entre la consommation de café et une diminution des effets de photovieillissement.
Vitamine B-3 pour le cancer de la peau
Le café est une riche source de vitamine B3 (niacine ), grâce à la décomposition dun composé clé appelé trigonelline. Cependant, la trigonelline se décompose en niacine après la torréfaction des grains de café. Selon la Skin Cancer Foundation, la niacine peut être utile pour prévenir les cancers cutanés non mélaniques et peut éventuellement prévenir dautres excroissances cutanées.
Inflammation réduite
Les effets anti-inflammatoires peuvent être attribués à lacide chlorogénique (CGA) ainsi que les mélanoïdines dans le café. La CGA est également liée à la réduction de lhyperpigmentation qui peut avoir un lien avec linflammation.
Traitement de lacné
Dans le cas dune plaie ou dinfections cutanées fréquentes, lutilisation régulière de café pourrait aider à combattre problèmes de bactéries nocives. Les CGA du café ont à la fois des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Combinés à lexfoliation naturelle du marc de café, tous ces avantages peuvent combattre collectivement lacné.
Cernes
Le café peut également aider à traiter les cernes tenaces sous les yeux, selon Beverly Hills MD Cosméceutiques. En effet, on pense que la teneur en caféine du café aide à dilater les vaisseaux sanguins qui contribuent aux cernes.
Pour utiliser le café pour les cernes sous les yeux foncés:
- Mélangez ½ cuillère à café chacun de marc de café et dhuile dolive. Ajoutez quelques gouttes deau pour faire une petite pâte dans votre main.
- Tapotez doucement sous vos yeux sans frotter.
- Laissez le mélange agir pendant cinq à dix minutes.
- Rincez à leau ou essuyez doucement le masque avec un chiffon doux. Répétez aussi souvent que nécessaire.
Soin après-soleil
Les mêmes bienfaits anti-âge du café peuvent également être utilisés pour les soins après-soleil. La clé ici est de faire un traitement apaisant que votre peau brûlée par le soleil appréciera – pas un masque ou un gommage comme vous le feriez pour dautres maux de peau.
Pour faire un traitement de la peau à base de café pour un coup de soleil:
- Préparez une tasse de café frais. Ensuite, diluez-le avec de leau froide.
- Placez un chiffon doux ou une serviette en papier détude dans leau et essorez lexcédent.
- Tamponnez doucement le chiffon sur les zones de peau touchées. .
- Répétez plusieurs fois par jour jusquà ce que les rougeurs et les gonflements commencent à disparaître.