R: Avec tout le sang et les fluides corporels supplémentaires dont vous avez besoin pour soutenir votre bébé en pleine croissance, lhumidité est pratiquement aspirée de votre peau, car chaque goutte supplémentaire est nécessaire pour aider le bébé à grandir. Votre volume de liquide corporel augmente tellement quil est impossible de maintenir lhydratation, en particulier sur les extrémités comme vos bras et vos pieds. Pour adoucir votre peau dalligator, commencez par boire beaucoup deau. Leau hydrate votre peau de lintérieur vers lextérieur (crèmes topiques uniquement agissent pour empêcher leau de sévaporer) donc plus vous buvez, plus votre peau restera douce. Vous ne devez pas utiliser de pommades anti-démangeaisons contenant de la cortisone ou de lhydrocortisone pendant votre grossesse. Ces médicaments topiques peuvent être absorbés par la peau. Bien quil ne soit pas prouvé quils affectent le développement du bébé, il ny a eu aucune étude clinique qui montre quils sont sûrs, donc votre meilleur pari est de les éviter. Voici quelques autres choses que vous pouvez faire pour garder votre peau hydratée: – Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux formulé pour la peau sèche. – Utilisez un hydratant et un écran solaire riches et émollients. – Si votre peau est très squameuse, éliminez les cellules mortes de la peau avec un gommage exfoliant. – Utilisez un masque hydratant une fois par semaine. – Gardez les pièces de votre maison bien humidifiées. – Ne vous baignez pas trop, et lorsque vous le faites, prenez des douches et des bains courts et tièdes. Sur votre corps, utilisez un savon hydratant doux ou essayez un gel douche doux. Lubrifiez avec un hydratant corporel riche pour emprisonner leau dans votre peau. –Laura Kenney