Chez MSR, nous recevons souvent cette question: pouvez-vous filtrer votre urine et la boire pour vous réhydrater en cas durgence? Devrais-tu? La confusion entourant ce sujet est compréhensible. Internet, les émissions survivalistes et même lhistoire regorgent de théories sensationnelles et daffirmations contradictoires. Nous avons donc demandé aux experts du laboratoire de recherche sur leau de MSR dutiliser la science pour rétablir les faits.
Est-il sécuritaire de boire son urine?
Beaucoup affirment que dans une situation de survie, boire votre pipi lorsque vous êtes hors deau peut vous éviter de succomber à la déshydratation. Le fait est que cest tout simplement… faux. Non seulement votre urine ne vous réhydratera pas, mais elle aura leffet inverse et vous déshydratera plus rapidement. En fait, ces moments terribles sont peut-être le moment le plus dangereux pour boire votre propre infusion.
Il est important de se rappeler que lurine est le véhicule de votre corps pour éliminer les déchets liquides et solubles. Bien que principalement de leau, lurine contient des sels dissous, des minéraux et des traces de toxines provenant de votre foie. Plus vous êtes déshydraté, plus la concentration de ces polluants dans votre pipi est élevée. Si vous êtes dans une situation de survie, vous êtes probablement extrêmement déshydraté et les concentrations sont très élevées.
À ce moment désespéré, boire votre urine – et remettre ces polluants dans votre système – peut provoquer une accumulation de niveaux toxiques. C’est pour cette même raison qu’il est si dangereux de boire de l’eau de mer. Plus vous buvez, plus vite il vous déshydrate. La science (très simplifiée) est la suivante: trop de sel tire leau de vos cellules par le processus dosmose.
Cela dit, il est possible de boire votre urine sans effets néfastes. Une personne en bonne santé qui est complètement hydratée ne serait probablement pas blessée par quelques tasses de son propre cocktail clair (pas doré à ce stade). Lurine est denviron 95% deau. Il nest pas complètement stérile des micro-organismes, comme de nombreuses sources laffirment incorrectement. Mais il ne contient aucun des microbes nocifs qui peuvent vous rendre immédiatement malade, tels que ceux que vous pourriez ingérer à partir de leau contaminée de la nature sauvage, et qui sont généralement transférés par les excréments à la place.
Pouvez-vous utiliser un filtre à eau de larrière-pays pour rendre lurine potable?
Et si vous la filtrez? Encore une fois, désolé de décevoir, la réponse est non. Les sels, ions et molécules dissous, comme lurée, qui sont présents dans lurine sont trop petits pour que les filtres de randonnée et même les purificateurs puissent les éliminer. Dautres formes de traitement, comme la lumière UV ou les traitements chimiques, ne tuent que les microbes; ils ne font rien pour débarrasser leau de ces autres contaminants de taille moléculaire.
La seule façon de boire de lurine en toute sécurité (comme dans une situation de survie, car votre seule source deau) est déliminer ces contaminants dissous de ou du moins les ramener à un niveau négligeable. Il ny a que deux façons de procéder. Lun est losmose inverse, qui utilise une pression extrêmement élevée pour forcer leau à travers une membrane qui ne laisse littéralement passer que de leau (pas même du sel). Lautre est la distillation – évaporer essentiellement les molécules deau et les laisser se condenser à nouveau dans un récipient différent pour la boire.
Bien que ces méthodes isolent leau potable, il est encore plus difficile déliminer la dernière trace de le goût et lodeur de lurine.
Quil suffise de dire que nous ne recommandons pas de siroter votre alcool, surtout en cas durgence. Cet acte courageux ne vous hydratera pas et ne fera pas de vous une âme de backcountry plus résistante.
Alors, voici la science et se dirige vers larrière-pays préparé pour le pire et les plus sages!
En savoir plus sur pourquoi vous devriez filtrer leau de la nature sauvage.