Cest un fait incontesté que la thérapie par pression positive continue, ou CPAP, est la forme numéro un de traitement de lapnée du sommeil. Un appareil CPAP fournit de lair sous pression continue à travers un tuyau et un masque qui empêchent les obstructions de bloquer les voies respiratoires lorsque vous dormez, ce qui « guérit » essentiellement la condition lors de lutilisation. Lorsque votre respiration redevient normale, le corps cesse de se réveiller, un sommeil plus reposant et plus profond tout au long de la nuit.
Vos paramètres de pression
Un sommeil réparateur ne peut se produire que si vos paramètres de pression sont précis et correctement prescrits par un médecin du sommeil agréé. les réglages de pression sont basés sur une variété de facteurs allant de lâge, du sexe et du poids à des choses comme les positions de sommeil et les facteurs environnementaux. La gravité de lapnée du sommeil seule ne détermine pas les réglages de pression sur votre appareil CPAP.
Réglages de pression sur votre appareil CPAP peut être un peu difficile à comprendre si vous ne faites pas vos recherches. Vos paramètres de pression CPAP sont mesurés en centimètres de pression deau, ou cmH2O. La plupart des appareils CPAP peuvent aller jusquà 25 cmH2O , mais cest beaucoup trop élevé pour la personne souffrant dapnée du sommeil moyenne. Alors que le réglage moyen est de 10 cmH2O, votre réglage se situera probablement entre 6 et 15 cmH2O. Encore une fois, vos réglages de pression sont prescrits par votre médecin du sommeil en fonction des résultats de votre étude du sommeil ainsi que du type de machine quil vous est recommandé dutiliser: un CPAP, BiPAP (BiLevel Positive Airway Pressure) ou AutoPAP (Automatic Positive Airway Pressure) .
Comment savoir quand votre pression doit être ajustée
Si vous avez un appareil CPAP, vous utilisez un réglage de pression prescrit par votre médecin pour toute la nuit. Votre pression doit être juste suffisante pour garder vos voies respiratoires dégagées pendant une nuit complète de sommeil. Lorsque votre pression est trop basse, vous pouvez ressentir plus dévénements dapnée que la normale 5 par heure ainsi que dautres symptômes comme le ronflement ou le réveil à bout de souffle. Mais, si la pression est trop élevée, vous pouvez ressentir dautres effets secondaires comme une thérapie inconfortable, des problèmes avec votre masque CPAP, une congestion nasale et un sommeil agité et interrompu.
Les réglages de pression BiPAP fournissent de lair à deux pressions différentes: une pour linhalation et une autre pour lexpiration. Ces différentes pressions aident à maintenir vos voies respiratoires ouvertes lorsque vous inspirez, mais produisent une pression plus faible pour que vous puissiez expirer plus confortablement. En tant que tel, si votre médecin vous prescrit un appareil BiPAP, vous devez également obtenir deux réglages de pression différents. Si ces paramètres sont trop bas ou trop élevés, vous rencontrerez les mêmes symptômes que ceux avec des paramètres CPAP incorrects.
Une machine AutoPAP est un peu différente en ce quelle ajuste automatiquement la pression elle-même, changeant pour sadapter à vos schémas respiratoires à mesure quils changent tout au long de la nuit. Certaines personnes souffrant dapnée du sommeil ont tendance à ressentir une augmentation des événements respiratoires à certains moments de la nuit ou à certains moments de leur cycle de sommeil. Un appareil AutoPAP prend en compte ces facteurs et oscille entre différentes pressions dans une plage prescrite par votre médecin. Encore une fois, si la plage de pression change pour être trop basse ou trop élevée pour votre état, vous ressentirez des symptômes similaires à ceux des deux types de machines ci-dessus. Cet auto-ajustement peut entraîner moins de changements de pression car son adaptabilité inhérente en fait un type de traitement de lapnée du sommeil moins rigide.
Si vous pensez que vos paramètres de traitement de lapnée du sommeil sont trop bas ou trop élevés pour votre état, veuillez consulter votre médecin du sommeil avant de modifier les paramètres. Des réglages de pression incorrects peuvent entraîner un sommeil plus mauvais et un traitement moins efficace, causant encore plus de problèmes à long terme. Sassurer que votre appareil et les réglages de pression spécialisés sont corrects est une étape importante pour gérer votre apnée du sommeil et profiter de la meilleure qualité de vie quun sommeil réparateur peut vous apporter.