Les conseils suivants pour provoquer les éternuements fonctionnent en activant les nerfs qui poussent le corps à éternuer.
Utilisez un mouchoir
Faites rouler le coin dun mouchoir en pointe et placez-le dans une narine. Déplacez doucement le tissu davant en arrière, jusquà ressentir une sensation de chatouillement. Cette action stimule le nerf trijumeau.
Il est essentiel dêtre prudent lors de lutilisation de cette technique – ninsérez pas le tissu trop haut dans la narine car cela peut causer de la douleur.
Chatouiller avec une plume
Certaines personnes peuvent être amenées à éternuer en se brossant simplement le nez avec une fausse plume. Il nest pas recommandé dutiliser une vraie plume, ni dinsérer la plume dans le nez.
Regardez la lumière
Certaines personnes peuvent éternuer à la demande juste en regardant une lumière vive. Les chercheurs estiment que jusquà un tiers de la population est sensible à cette forme déternuements réflexifs, qui est connue sous le nom de réflexe déternuement photique (PSR) ou ACHOO (accès hélio-ophtalmique compulsif autosomique dominant déternuements). Ce réflexe peut se produire parce que le nerf trijumeau est situé à côté du nerf optique.
Les éternuements photiques sont héréditaires – si lun des parents est affecté, leur enfant a 50% de chances davoir également le réflexe.
Ceux qui souhaitent essayer ceci devraient soudainement regarder une lumière vive. Cependant, ne regardez jamais directement le soleil, car cela peut endommager les yeux.
Reniflez un parfum fort
Certains parfums et eaux de Cologne puissants peuvent provoquer des éternuements. Pour essayer cela, vaporisez un parfum puissant dans lair pour irriter la muqueuse nasale.
Ne pas inhaler les particules de parfum directement et ne jamais vaporiser le parfum directement dans la narine.
Tweeze un poil de narine
Arracher un poil de narine peut stimuler le nerf trijumeau pour provoquer un éternuement. Soyez doux, car la peau des narines est extrêmement sensible.
Manger du chocolat noir
Le chocolat noir avec un pourcentage élevé de cacao peut provoquer des éternuements. La raison exacte de cet événement nest pas connue, mais les scientifiques ne pensent pas que cela ait quoi que ce soit à voir avec les allergies.
Bien que cette astuce ne fonctionnera certainement pas pour tout le monde, elle fonctionne pour certains, en particulier ceux qui ne mangez pas régulièrement de chocolat.
Inclinez la tête en arrière
Cette technique peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui sentent un éternuement venir, mais elle ne se concrétise pas tout à fait. Penchez simplement la tête en arrière et regardez vers le haut.
Sentez les épices
Poivre noir et autres épices – comme le cumin, la coriandre et poivron rouge écrasé – sont des irritants nasaux connus. Un composé du poivre noir et du poivre blanc contient de la pipérine, qui irrite les muqueuses. De même, la capsaïcine – un composant naturel des piments forts – provoquera une réaction déternuement.
Essayez douvrir un pot dépices et de prendre un léger reniflement, ou broyer des grains de poivre entiers pour provoquer un éternuement. Cuire des aliments épicés ou inhaler de lextrait de capsaïcine dans une bouteille peut également fonctionner.
Faites attention lorsque vous sentez des épices, car une trop grande inhalation peut provoquer une sensation de brûlure dans les narines.
poils des sourcils
De même, épiler les sourcils peut irriter les nerfs du visage, ce qui peut stimuler le nerf trijumeau. Certaines personnes éternuent après avoir épilé un seul cheveu, tandis que dautres ont besoin den épiler quelques-uns.
Utilisez le bout de la langue
Passez légèrement le bout de la langue de haut en bas sur le toit de la bouche. Le nerf trijumeau longe ce chemin. Une personne peut avoir à expérimenter le meilleur endroit pour masser, le niveau de pression à appliquer et le temps nécessaire pour provoquer un éternuement.
Massez le nez
Frottez doucement larête du nez dans un mouvement vers le bas pour obtenir une réponse du nerf trijumeau. Certaines personnes peuvent obtenir des résultats en se pinçant légèrement le nez. Encore une fois, expérimentez la technique jusquà ce quune sensation de chatouillement et un éternuement se produisent.
Prenez de lair froid
Lair froid sur le visage peut déclencher le réflexe déternuement. Allez dans un endroit froid et prenez de grandes respirations dair frais. Sil ne fait pas froid dehors, montez la climatisation ou ouvrez le congélateur et respirez lair froid.
Buvez une boisson gazeuse
Un récepteur sur la langue, connu sous le nom de Le récepteur TRPA1 est activé par le dioxyde de carbone dans les boissons gazeuses. Lorsque plusieurs récepteurs sont stimulés, le corps augmente la salive et déclenche une toux ou un éternuement.
Linhalation des bulles fonctionne également parce que le nez est plus sensible que la langue au dioxyde de carbone.