Carottes cuites à la vapeur au micro-ondes

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Apprenez à cuire des carottes à la vapeur au micro-ondes en quelques minutes! Utilisez cette recette pratique pour cuire à la vapeur votre type de carottes préféré au micro-ondes.

Légumes Buddha Bowl

Cette recette est excellente lorsque vous avez besoin dun plat daccompagnement, dune petite salade saine ou que vos enfants ne mangent pas de légumes crus. Cuire les carottes à la vapeur au micro-ondes est simple et a un goût délicieux! Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des carottes, un bol allant au micro-ondes et de leau.

Nous adorons les carottes car elles sont abordables, toujours en magasin et saines! Vous pouvez cuire à la vapeur des carottes miniatures ou des carottes hachées pour faire de bonnes vacances ou un plat daccompagnement quotidien.

Pourquoi cuire des carottes à la vapeur au micro-ondes?

Cuire des carottes à la vapeur au micro-ondes est le moyen le plus simple, le plus rapide et le plus économe en énergie de cuire des carottes. Si vous utilisez des carottes miniatures, coupez-les en deux.

Ingrédients pour cuire les carottes à la vapeur au micro-ondes

• 3 tasses de carottes
• 3 cuillères à soupe deau
• 1 cuillère à soupe de beurre (facultatif)
• Sel & poivre (facultatif)

Comment faire cuire des carottes à la vapeur au micro-ondes

1. Hachez les carottes en rondelles de 1/2 ″ dépaisseur
2. Placez les carottes dans un plat allant au micro-ondes (comme du Pyrex), ajoutez de leau
3. Couvrir dune assiette ou dun couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant environ 3 minutes
4. Vérifier la cuisson. Poursuivez la cuisson toutes les 30 secondes.
5. Égoutter.
6. Transférer dans un plat de service, garnir de beurre, saupoudrer de sel et de poivre.

Comment faire cuire des carottes à la vapeur au micro-ondes

Cuire les carottes à la vapeur au micro-ondes en quelques minutes! En fonction de la puissance de votre micro-ondes, le temps de cuisson peut varier.

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Temps de préparation 1 min

Temps de cuisson 3 min

Temps total 4 min

Plat daccompagnement du cours

Ingrédients

• 3 tasses de carottes tranchées en rondelles de 1/2 « dépaisseur
• 3 c. à soupe deau

1 c. à soupe de beurre au goût

• sel & poivre noir fraîchement moulu au goût

Instructions

• Placez les carottes et leau dans un plat allant au micro-ondes. Couvrir dune assiette ou dun couvercle et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant environ 3 minutes. Vérifiez la cuisson. Cuire au micro-ondes toutes les 30 secondes jusquà la cuisson désirée. Vider. Transférer dans un plat de service, incorporer le beurre pour faire fondre et assaisonner de sel et de poivre.

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