5 Grands avantages que vous pourriez voir avec les suppléments de pectine de pomme

Recherchez-vous un supplément naturel qui offre une variété davantages pour la santé sans pratiquement aucun effet secondaire? Si tel est le cas, vous devriez prendre des suppléments de pectine de pomme. La pectine est une fibre prébiotique présente dans les parois cellulaires des plantes, y compris les pommes et les agrumes. Mais que peut faire la pectine de pomme pour vous?

La pectine de pomme favorise la santé intestinale, réduit le cholestérol et aide à contrôler la glycémie. Il stimule la croissance de bactéries utiles et inhibe la croissance de bactéries nocives, aidant à prévenir les troubles intestinaux et métaboliques.1 Les effets de la pectine sur votre microbiote intestinal peuvent également favoriser le maintien dun poids santé. Donc, si vous cherchez un moyen entièrement naturel de maintenir léquilibre de votre corps, ne cherchez pas plus loin que les suppléments de pectine de pomme.

La liste

1) Peut favoriser une bonne santé intestinale

Il a été démontré que la pectine de pomme renforce la barrière intestinale et favorise la croissance de bactéries saines qui vous protègent. La pectine aide également à diminuer la croissance de bactéries nocives qui menacent léquilibre délicat de votre santé intestinale.

2) Peut aider à maintenir un poids santé

La pectine est également liée à une diminution du gain de poids et le développement de la graisse. En modifiant le microbiote intestinal, la pectine ralentit la digestion, ce qui vous fait vous sentir rassasié plus longtemps. Des études sur la pectine de pomme ont indiqué que les suppléments de pectine peuvent réduire certains effets négatifs dun régime riche en graisses, notamment linflammation et lhyperglycémie.1

3) Peut renforcer les cheveux et la peau

Vous pouvez avez remarqué la pectine de pomme sur la liste des ingrédients de vos cosmétiques, et cela est dû à son effet sur la peau et les cheveux. La pectine est considérée comme anti-âge et ralentit la dégénérescence de la peau et des cellules ciliées.2

4) Peut aider à gérer la glycémie

Les fruits entiers sont une option saine pour quiconque espère réduire sa glycémie, mais la pectine de pomme sest avérée particulièrement efficace pour la gestion de la glycémie.

5) Peut améliorer la santé cardiaque

La consommation de pectine de pomme a été associée à une meilleure santé cardiovasculaire. La pectine réduit les niveaux dabsorption du cholestérol dans le corps, abaissant les niveaux de cholestérol. Il a également été démontré quil affecte les taux de mortalité coronarienne chez les femmes.3

Ajoutez de la pectine de pomme à votre alimentation dès aujourdhui

Convaincu des bienfaits de la pectine de pomme? Il est maintenant temps dajouter de la pectine de pomme à votre alimentation. La pectine de pomme peut bien sûr être consommée avec des pommes entières, mais il existe également une gamme de suppléments avec de la pectine de pomme.

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1 La pectine dérivée de pomme module le microbiote intestinal et améliore lintestin Fonction barrière et atténue lendotoxémie métabolique chez les rats souffrant dobésité dorigine alimentaire, nutriments | MDPI AG.
2 Apple peut agir comme anti-âge sur les cellules de levure, Vanessa Palermo et al. | Médecine oxydative et longévité cellulaire.
3 Effets sur la santé émergents des fruits entiers et des fibres de fruits, Dreher, M. | Nutrition Science Solutions, LLC | Nutrients Open Access Journal.

REMARQUE: The MDPI AG, Oxidative Medicine and Cellular Longevity, Hindawi Journals, Nutrients Open Access Journal et Nutrition Science Solutions, LLC nont pas lu ou approuvé larticle ci-dessus.

Témoignages

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– Krystal

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