21 collations horribles pour les athlètes et leurs effets sur votre corps

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Le « biscuit préféré de lAmérique » ne semble pas si menaçant en soi.

Un seul Oreo contient 40 calories, 3,3 grammes de sucre et 2 grammes de matières grasses.

Ça ne sonne pas mal si vous pouvez vous limiter à deux ou trois, non?

Mais cest le problème – la plupart des gens can « t. En fait, la science montre que le goût riche en sucre et en matières grasses des Oreos crée une dépendance.

Une étude de 2013 a découvert que les Oreos et des drogues comme la cocaïne et la morphine ont des effets similaires sur le cerveau des rats.

Les auteurs de l’étude ont écrit: «Les rats ont formé une association tout aussi forte entre les effets agréables de la consommation d’Oreos et un environnement spécifique, comme ils l’ont fait entre la cocaïne ou la morphine et un environnement spécifique. a constaté que manger des biscuits activait plus de neurones dans le « centre du plaisir » du cerveau que lexposition à des drogues dabus e. « 

Cest pourquoi cette boîte dOreos semble disparaître si rapidement de votre garde-manger.

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