Yhdysvallat Elintarvike- ja lääkevirasto

Tupakointi on tärkein syy ehkäistäviin sairauksiin ja kuolemaan Yhdysvalloissa ja voi vahingoittaa melkein kaikkia kehonosa. Tupakansavu on myrkyllinen sekoitus yli 7000 kemikaalia1, ja hengitettynä se voi häiritä elimistössä tärkeitä prosesseja, jotka pitävät sen normaalissa toiminnassa. Yksi näistä prosesseista on happirikkaan veren toimittaminen sydämeesi ja muuhun kehoon.

Kuinka tupakointi vaikuttaa sydän- ja verisuoniterveyteen?

Kun hengität ilmaa ilmakehässä keuhkot imevät happea ja toimittavat sen sydämeen, joka pumppaa tämän happirikkaan veren muualle kehoon verisuonten kautta. Mutta kun hengität tupakansavua, muualle kehoon jakautunut veri saastuu savun kemikaaleilla. Nämä kemikaalit voivat vahingoittaa sydäntäsi ja verisuoniasi, 1 mikä voi johtaa sydän- ja verisuonitauteihin (CVD) – kaikkien Yhdysvaltojen kuolemantapausten johtaviin syihin. 2

Sen lisäksi, että tupakansavu vahingoittaa pysyvästi sydäntäsi ja verisuoniasi, se voi myös aiheuttaa CVD muuttamalla verikemiaasi1,2 ja aiheuttamalla plakkia – vahamaista ainetta, joka koostuu kolesterolista, arpikudoksesta, kalsiumista, rasvasta ja muusta materiaalista3 – kerääntymään valtimoihin, tärkeimpiin verisuoniin, jotka kuljettavat verta sydämestäsi kehoosi . Tämä plakin kertyminen voi johtaa sairauteen, jota kutsutaan ateroskleroosiksi.

Kun tupakansavun kemikaalit aiheuttavat ateroskleroosia ja sakeutunutta verta valtimoissa, verisolujen on vaikeampi liikkua valtimoiden ja muiden verisuonten läpi elintärkeille elimille, kuten sydämelle ja aivoille.4 Tämä voi aiheuttaa verihyytymiä ja johtaa viime kädessä sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen, jopa kuolemaan. ovat:

• Perifeerinen valtimotauti (ja perifeerinen verisuonisairaus): tila, jossa verisuonten kapeneminen johtaa riittämätöntä verenkiertoa käsivarsiin, jalkoihin, käsiin ja jalkoihin. Tupakointi on tämän tilan johtava estettävä syy, joka voi johtaa amputointiin.
• Vatsan aortan aneurysma: pullistuma, joka muodostuu aortan alueelle – päävaltimo, joka jakaa verta kehon läpi – joka istuu vatsassa. Kun vatsan aortan aneurysma puhkeaa, se voi johtaa äkilliseen kuolemaan. Enemmän naisia kuin miehiä kuolee aortan aneurysmoihin, ja melkein kaikki tämän sairauden aiheuttamat kuolemat johtuvat tupakoinnista.4

Tupakoinnin aiheuttama sydän- ja verisuonitautien vaikutus

American Heart Association, CVD aiheuttaa vuosittain noin 800 000 kuolemaa Yhdysvalloissa, 5 mikä tekee siitä johtavan syyn kaikkiin kuolemiin Yhdysvalloissa. Niistä lähes 20 prosenttia johtuu tupakoinnista.2

Vaikka tupakointi on suora sydän- ja verisuonitautien ja kuoleman syy, sinun ei tarvitse olla tupakoitsija, jotta olet vaarassa. Tupakoimattomille, jotka ovat säännöllisesti alttiina käytetylle tupakalle, on 25–30 prosenttia suurempi sepelvaltimotaudin riski kuin niillä, jotka eivät ole alttiita.6 Itse asiassa 30 000 Yhdysvaltain sepelvaltimotautikuolemaa vuodessa johtuu käytetystä savusta. sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riski.6,7

Kuinka voit suojata sydäntäsi?

aras tapa suojata sydämesi tupakoinnista johtuvilta sairauksilta ja kuolemalta on olla koskaan aloittamatta savukkeiden käyttöä, mutta jos olet tupakoitsija, sitä aikaisemmin pystyt lopettamaan, sitä parempi. Tupakoinnin lopettaminen hyödyttää sydäntäsi ja

sydän- ja verisuonijärjestelmää nyt ja tulevaisuudessa:

• 20 minuuttia tupakoinnin lopettamisen jälkeen sykkeesi laskee.8
• Vain 12 tuntia tupakoinnin lopettamisen jälkeen veren hiilimonoksiditaso laskee normaaliksi ja antaa enemmän happea elintärkeille elimille, kuten sydämellesi. 8
• Neljän vuoden kuluessa lopettamisesta aivohalvausriski laskee siihen elinikäisistä tupakoimattomista. 9

Vaikka tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa, se on saavutettavissa, ja lääkehoitohoidot, kuten nikotiinikorvaushoito (NRT), voivat auttaa sinua lopettamaan matkan. Monet riippuvaiset tupakoitsijat huomaavat, että FDA: n hyväksymä NRT auttaa heitä selviytymään vaikeimmista osista lopettamalla vähentämällä haluja ja vieroitusoireita. NRT-lääkkeet ovat osoittautuneet turvallisiksi ja tehokkaiksi auttamaan sinua lopettamaan tupakoinnin toimittamalla mitattuja määriä nikotiinia ilman tupakansavussa esiintyviä myrkyllisiä kemikaaleja.

Jos olet tupakoitsija ja olet huolissasi sydän- ja verisuoniterveydestäsi, neuvottelemalla lääkärisi kanssa NRT-lääkkeistä tai muista lopettamisvaihtoehdoista ja hakemalla apua lopettamiseen voi olla apua sydämesi suojaamisessa pitkällä aikavälillä.

FDA aikoo tehdä savukkeista vähemmän riippuvuutta aiheuttavia

Vuonna 2017 FDA: n komissaari Scott Gottlieb ilmoitti viraston aikomuksesta savukkeiden nikotiinipitoisuuksien alentamiseksi mahdollisimman vähän riippuvuutta aiheuttaville tai ei-riippuvaisille tasoille. Vaikka tämä toimenpide ei poistaisi savukkeita markkinoilta, niiden riippuvuuden vähentäminen auttaisi riippuvaisia aikuisia tupakoitsijoita lopettamaan kokonaan tai siirtymään mahdollisesti vähemmän haitallisille tupakkatuotteille.

Lisäresursseja

• Lopeta Resursseja osoitteesta Smokegree.gov
• Kuinka savukkeita valmistetaan ja miten voit suunnitella lopettamisen
• FDA: n kattava suunnitelma tupakan ja nikotiinin sääntelylle
• Tietoja tupakoinnista ja sydän- ja verisuonijärjestelmästäsi kansalliselta sydän-, keuhko- ja verilaitokselta