Voitteko rakastua kahteen ihmiseen samanaikaisesti?

Mitä tehdä, jos tunteet ovat vahvat useille ihmisille kerralla

Kun ajattelemme rakkautta – todellista rakkautta, romanttinen rakkaus, intohimoinen rakkaus – meillä on tapana ajatella kahta ihmistä, jotka tarkoittavat kaikkea toisilleen, estäen lopulta mahdollisuuden, että kukaan muu pääsee kuvaan.

Ja jos yksi henkilö väittää olevansa ”sisään” rakkaus ”kahden eri ihmisen kanssa, joita he eivät tällä hetkellä tapaa, on helppo kirjoittaa se pois vain kahdesta erillisestä murskauksesta, joilla on sama voimakkuus. Monille ihmisille rakkauden käsite estää sen soveltamisen kahteen ihmiseen kerralla – heille rakkaus on välttämättä tunne, jonka voit tuntea vain yhdelle henkilölle milloin tahansa.

Mutta onko se tarkka? Onko mahdollista olla rakastunut kahteen ihmiseen kerralla, tuntea kiihkeästi, hullusti, intohimoisesti useammasta kuin yhdestä ihmisestä? Jotta pääsisimme kaiken pohjalle, puhuimme kourallisen treffi- ja suhdeasiantuntijoiden kanssa selvittääkseen, mitä heillä on sanottavasta mahdollisuudesta rakastaa kahta ihmistä samanaikaisesti.

Mitä tarkoittaa rakastua jonkun kanssa?

Ennen kuin selvität, onko mahdollista olla rakastunut kahteen ihmiseen samanaikaisesti, on tärkeää yrittää määritellä mitä ”rakastuminen” tarkoittaa aluksi. Rakkaus on iso käsite, jolla on pitkä historia, ja on vaikea kuvitella kulttuuria ilman termiä sille tai henkilöä, joka ei ole koskaan lausunut sanaa ”rakastan”, riippumatta siitä, kuinka ohikiitävää. tai pieni tai outo. Tässä mielessä ei ole vain mahdollista, mutta helppo yksinkertaisesti rakastaa monia ihmisiä kerralla.

”On varmasti mahdollista rakastaa useita ihmisiä kerralla”, sanoo tohtori Tina B. Tessina, psykoterapeutti ja ”Dr. Romantiikan opas rakkauden löytämiseen tänään. ”Ajattele perheenjäseniä, lapsia, rakkaita ystäviä; pidät niitä kaikkia sydämessäsi kerralla. ”

Samaan aikaan on myös mahdollista – ja jälleen helppoa – houkutella useita ihmisiä kerralla. Mutta on tärkeää olla sekoittamatta näitä kahta, vaikka ne voivat varmasti olla päällekkäisiä.

”Rakkaus eroaa kemiasta”, kertoo treffi- ja suhdevalmentaja Laurel House ja ”Man Whisperer”-podcastin isäntä. ”Kemia on lyhytaikainen kemiallinen reaktio kehossasi, joka todella luo voimakkaasti tuntuvan lääkkeen, joka saa sinut unohtamaan ajatusten selkeyden ja voi huijata sinut ajattelemaan olevasi syvässä rakkaudessa, kun olet todella pinnallisessa himossa. . ”

Mutta rakastuminen jonkun kanssa – kokeminen, kuten House kuvaa,” syvä sydänyhteys ”- on hieman erilainen kuin joko yksinkertainen rakastaminen tai jonkun innostuminen. Rakastuminen jonkun kanssa ei tarkoita vain syvää arvostusta tai ohimenevää innostusta heistä, vaan kestävää, kaikkea kuluttavaa intohimoa.

”Rakkaus ei mielestäni ole sama kuin seksuaalinen jännitys” sanoo Tessina. ”Se kehittyy ajan myötä ja todennäköisesti lopulta on vain yksi henkilö.”

Onko mahdollista rakastua kahteen ihmiseen samaan aikaan?

Ottaen huomioon ”rakastumisen” tai ”ihastuksen” välisen eron huomioon ottamisen rakkaus kahden ihmisen kanssa samanaikaisesti ei todellakaan ole yleisin asia. Se vaatii syvällistä tuntemusta ja investointeja romanttisiin suhteisiin, joita useimmille ihmisille voi olla vaikea ylläpitää useammalle kuin yhdelle henkilölle kerrallaan.

Siitä huolimatta NYC-pohjaisen treenerivalmentajan Connell Barrettin mukaan se on kaukana mahdottomasta.

”Voit ehdottomasti rakastua kahteen ihmiseen samanaikaisesti”, hän sanoo. ”Walt Whitman oli oikeassa – sinä pidät joukosta. Joku saattaa tuoda esiin itsevarman, seksikkään puolesi ja rakastat häntä siitä. Toinen henkilö saattaa saada sinut tuntemaan olosi turvalliseksi, rakastetuksi ja syvälle yhteydessä, ja sinä myös lankeat kyseisen henkilön puoleen. Yhtäkkiä aivosi kiihdyttävät molemmille dopamiinia, koska ne saavat sinut tuntemaan itsesi erityiseksi ja rakastetuksi eri tavoin. ”

Kuitenkin sanan” rakastumaan ”vahingossa näennäinen näkökohta, kun se tulee Kahden hengen skenaariossa on edelleen jotain kyseenalaistettavaa.

”Voit olla rakastunut yhteen ihmiseen sen vuoksi, mitä näet ja kunnioitat heissä, ja samalla olla rakastunut johonkin toiseen heidän puolestaan. hyvin erilainen mutta yhtä kaikuva olento ”, House toteaa. ”Tästä huolimatta rakkaus on valinta. Et” rakastu ”. Sen sijaan päätät avata sydämesi ja nähdä kauneuden, tuntea haavoittuvuuden, antaa vartijan pudota ja sydämesi avautua ja antaa itsellesi lupa tuntea ja olla rakkaustilassa. Siksi, jos olet rakastunut yhteen henkilöön, sinun on päätettävä kytkeä punainen valo päälle ja sammuttaa itsesi mahdollisuudelle olla avoin antamaan jonkun toisen sisään. ”

Voitteko rakastua jonkun kanssa jo parisuhteessa?

Suhteessa jonkun muun kanssa et saa vapautettua tuntemasta jotain muuta, suunnittelematonta tai muuta.

On tietysti mahdollista kehittää voimakkaita tunteita kahdelle ihmiselle samanaikaisesti olematta koskaan tosiasiallisesti seurustelematta tai olematta pariskunnassa jommankumman kanssa, mutta useimmissa tapauksissa se on todennäköisesti vahva murskaus, joka naamioidaan rakkaudeksi eikä aito asia. Se on vähän hankalampaa, kun aloitat suhteessa, jossa rakastat kumppaniasi, vain yhtäkkiä tuntea rakkauden kaltaisia tunteita jollekin muulle.

”Voit olla intohimoisesti rakastunut jonkun kanssa ollessasi suhde toiseen ”, Barrett sanoo.” Suhde on looginen valinta. Rakastuminen on tahatonta. Se on nuoli sydämeen – et voi auttaa sitä. Näin tapahtuu usein, kun suhteestasi on tullut enemmän ystävyyttä, joten rakastut jonkun kanssa, joka sytyttää sinussa lepotilassa olevan intohimon. ”

Näin usein tapahtuu myös uskottomuutta. ”Usein pitkäaikaisesta suhteesta voi tulla enemmän kuin sisarussuhde, ja seksuaalinen yhteys katoaa, jos pariskunta ei osaa pitää sitä elossa”, Tessina sanoo. ”Se avaa oven rakastumiseen (tai vähiten, himo) jonkun muun kanssa. ”

Joillekin ihmisille seksuaalisen ulostulon etsiminen on paikka, jossa huijaaminen alkaa ja päättyy. Muille se johtaa todellisten tunteiden kehittymiseen toista kohtaan riippumatta siitä, onko suhde fyysisesti loppunut vai ei.

”Saatat olla emotionaalisesti kylmässä tai kaukaisessa suhteessa, jossa olet päättänyt sulkea sydämesi, tai ei koskaan tuntenut olosi mukavaksi avata sitä kokonaan, sanoo House. ”Ja sitten tapaat jonkun, joka saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi, nähdyksi ja seksikkääksi, ja tulet heidän kanssaan haavoittuvaksi, todelliseksi, henkisesti yhteydessä olevaksi ja rakastuneeksi.”

Mitä rakastaminen kahden ihmisen kanssa sanoo sinusta?

Tunne, että olet rakastunut kahteen eri ihmiseen samanaikaisesti, voi olla hermostavaa.

Ensinnäkin yhteiskunnallamme on taipumusta juurruttaa ihmisiin, että se ei ole edes mahdollista, puhumattakaan toivottavasta tilasta. Lisätkää siihen, että se esiintyy usein jonkinlaisena huijauksena, samoin kuin mahdollisuus, että jos jompikumpi henkilö tietäisi toisesta, koko asia kaatuisi, ja olet todennäköisesti jäljellä melko stressaantuneen henkilön kanssa.

”Jos rakastat kahta ihmistä kerralla, anna anteeksi itsellesi”, sanoo Barrett. ”Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että olet ihminen – että kaksi ihmistä täyttävät molemmat toiveesi, joita sinulla on yhteyden, rakkauden ja toveruus. Kyllä, se on monimutkaista, mutta häpeälle ei ole syytä. ”

Sen sijaan, että näkisit tunteesi jotain pahaa ilmentävänä itsessäsi, voi olla hyödyllistä nähdä ne merkkinä siitä, että jokin nykyisessä suhde ei tyydytä sinua. Sitten voit kuulustella suhdetta tällä perusteella sen sijaan, että tekisit sen toisesta henkilöstä.

Jos esimerkiksi tunnet olevasi rakastunut kahteen ihmiseen, se voi olla merkki siitä, että ”et tee läheisyyttä hyvin” Tessinan mukaan ja että ”et osaa neuvotella suhteiden syvemmistä osista, joten joku muu saa sinut häiritsemään sitä. Se on todella tapa välttää läheisyyttä ja siteitä. ”

LIITTYVÄT: Minusta tuntuu, että minulla on emotionaalinen suhde – mitä teen?

Pohjimmiltaan, jos sinulla on tarpeeksi vapaa-aikaa ja emotionaalinen avoimuus, jonka alat joutua jonkun muun kimppuun, tarkoittaa, että et ole täysin sijoittunut henkilöön, jonka kanssa olet tällä hetkellä.

Sen sijaan, että rakastat kahta eri ihmistä, et todellakaan ole oikeasti rakastunut kumpaankaan. Saatat tuntea rakkautta alkuperäiseen kumppaniin ja saatat olla himo uudesta ihmisestä, mutta kumpikaan niistä ei täytä rakkauden kriteerejä.

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos rakastat kahta erilaista ihmistä?

Jos sinusta tuntuu, että rakastat kahta erilaista ihmistä, älä toimi röyhkeästi.

Saatat tuntea olevasi pakko kertoa molemmille tunteistasi, erota nykyisen kumppanisi kanssa tai aloittaa suhde uudemman kanssa, joilla kaikilla on todennäköisesti epämiellyttäviä seurauksia sinulle ja toiselle kaksi henkilöä.

Sen sijaan sinun tulisi harkita käyntiä terapeutin luona, ehdottaa Tessina, jotta pääset perille, mitä sisälläsi todella tapahtuu.

”Kyse ei ole muista ihmisistä, vaan suhteestasi sinuun ”, hän sanoo.” Jos olet sitoutumisfoobinen, siihen on syy. Miksi et toimisi tämän syyn läpi terapiassa, opi ymmärtämään itseäsi, oppimaan läheisyyden todellisuudessa olevan ja säästät itsesi ja ne, joita rakastat paljon sydänsurua. Kun ymmärrät, mitä omassa sydämessäsi tapahtuu, pystyt kommunikoimaan siitä paremmin muille ihmisille. ”

Tietysti, kun otetaan huomioon, kuinka yksiavioisuus antaa yhä enemmän tilaa joustavammille vaihtoehdoille, se voi ole houkuttelevaa kuvitella, että voit suunnitella järjestelyn, jossa voit olla suhteessa molempiin ihmisiin ilman, että se huijaisi.

Vaikka kumppanillasi olisikin yleisesti myönteisiä näkemyksiä polyamoriasta, ei ole todennäköistä, että aloitat asiat ilmoittamalla, että olet jo lankenut jonkun muun kimppuun.

”Polyamoria on mahdollista, mutta sen vetäminen on yhtä helppoa kuin suoran värin piirtäminen”, varoittaa Barrett, varsinkin jos nykyinen suhde on jatkunut pitkään. ”Mitä et halua tehtävä on pyörittää valheiden verkkoa pitäen molemmat suhteet salassa. Tämä johtaa stressiin, sydänsärkyyn ja vihaan. Jos haluat harkita polyamoriaa, käy rehellinen, avoin ja erillinen keskustelu molempien osapuolten kanssa nähdäksesi, ovatko he siihen avoimia. ”

LIITTYVÄT: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää polyamorista

Rakkaus on voimakas tunne, ja useimmat ihmiset ymmärtävät sen tarpeeksi kuvaamaan tilanteita, joissa he todella tuntevat voimakkaita tunteita.

Jos kuitenkin tunnet olevasi rakastunut kahteen ihmiseen samanaikaisesti – varsinkin jos olet suhteessa toiseen heistä ja kehität tunteita toista kohtaan -, olet sen velkaa itsellesi ja kaksi ihmistä, jotka ajattelet tutkia, mitä se todella tapahtuu kanssasi, emotionaalisesti.

Saatat myös kaivaa:

• Viisi asiaa, jotka kaverit vääristävät rakkautta
• Huijaamisen eri tasot paljastuvat
• Mikä on mikrohuijaus – ja teetkö sen juuri nyt?