Vauvasi: 3 viikon ikäinen

Kahden viikon ruokinnan, vaipan ja vaipan jälkeen saamalla pieni olento nukkumaan, saatat tuntea olevasi molemmat valmiita lähtemään ja näkemään maailmaa. Yhteistyössä 14 päivän ajan röyhtäisten liinojen ja pullojen keskellä? Haluatko päästä ulos ja näyttää kaunista vauvaa? Tai tarvitsetko vain todistajia, jotta he pääsevät koko itkuun (sinun tai vauvasi)? Tähän mennessä olet hyväksynyt, että slog on todellinen, olet oppinut muutaman asian ja kumppanisi tai muut avustajat ovat saattaneet palata töihin. Riippumatta siitä, haluatko lähteä ulos tai oletko vain valmis tutkimaan, tällä viikolla tapahtuu paljon.

Kun nouset, katkerasti, parin ensimmäisen viikon epäselvästä kotelosta, vauva on samaan aikaan valppaampana perineum tai viiltosi on parantunut hieman, ja uudet haasteet odottavat. Saatat olla valmis kokeilemaan pidempiä retkiä autossa, rattaissa tai rintareppuissa. Saatat olla kiinnostunut äitiryhmän ystävyydestä. Tai ehkä sinun tarvitsee vain puhua jonkun kanssa, joka ei halua imeä nännejäsi ja pissata joogahousuitasi. Maailma odottaa!

3 viikon ikäinen kehitys & virstanpylväät

Kasvuvauhti ja klusteriruokinta

Vauvasi on todennäköisesti palauttanut syntymäpainonsa ja alkanut pakata joitain kiloja, ja he ruokkivat edelleen kahden tai kolmen tunnin välein pitääkseen vatsansa täynnä. Klusterinsyöttö on yleistä, ja tämä voi olla viikko kasvupurskeelle, joka holvi vauvasi pienistä vastasyntyneistä vaatteistaan nolla-kolme kuukautta -vaatteisiin, jotka tuntuivat valtavilta vain kaksi viikkoa sitten. Vauvasi voi myös rypistyä hieman ja näyttää hieman pidemmältä, vaikka hän ei ole tosiasiallisesti kasvanut niin paljon.

Yön ruokintarituaalit

Saatat saada pidempiä nukkumisjaksoja yöllä, joten voit alkaa määrätä vähän yöllä kurinalaisuutta tällä viikolla. Ei, on aivan liian aikaista nukkua harjoittelemaan, mutta nyt kun sinulla on vaippojen ja ruokinnan rytmi, voit yrittää tehdä sen pimeässä ilmoittaaksesi lapsellesi, että yöaika on hiljaista ja tylsää ja että Olen iloinen pelatessani päivän aikana. Tämä tarkoittaa, että on varmistettava, että kaikki on valmis sujuvaan keskiyön ruokintaan ja vaihtamiseen, mukaan lukien valaistuksen himmentäminen ja kommunikointi kuiskauksina. Päivä-yö-toimintamallin kehittäminen on ensimmäinen askel kohti nukkumisvaikeuden palauttamista sinulle ja lapsellesi.

Kolmen viikon ikäinen näkö ja kuulo

Vauvasi on tulossa yhä enemmän hälytys viikolla kolme, mikä tarkoittaa, että he voivat tunnistaa kasvosi jo nyt, vaikka heidän näönsä on edelleen rajoitettu noin 12 tuumaan. (Älä huoli, he eivät tiedä, että sinulla on sängynpää – vielä.) Kun vauvasi tarkkaavaisuusalue alkaa kasvaa, he voivat seurata silmiäsi tai suustasi lähikuva-halauksen aikana, minkä vuoksi nämä ruokailuajat ovat loistava aika kommunikoida.

Tämä voi olla myös viikko, jolla testataan vauvan kuulo, joka on tehtävä ennen kuin lapsi täyttää kuukauden ikäisensä. Jos vauva on syntynyt sairaalassa, kuulostustarkastus on ehkä jo tehty; jos ei, se on helppo saavuttaa ja vaivattomasti vauvallesi. Testaaja tarvitsee vauvan olevan vain hiljainen – ei hämmentävää tai ruokkivaa – ja nukkuva lapsi on ihanteellinen. Jos vauva epäonnistuu kuulotestissä, sinut ohjataan toiselle ja kolmannelle testille, kun terveydenhuollon tarjoajat päättävät, mitä vauva tarvitsee seuraavaksi.

Vauvan kaasu

Jos et ole huolissasi vauvan korvista, olet todennäköisesti huolissasi heidän vatsastaan ajoittain. Kaikki vauvat voivat tuntua vaivalloisilta ruokinnan jälkeen, vetämällä jalkojaan tai kasvot, kun he itkevät, ja kaasu voi olla syyllinen. Vaikka jotkut vannovat vatsavaivojen pudotuksista, vatsahieronnoista ja vauvan jalkojen pyöräilystä, toiset ovat varmoja, että kaavan tai äidin ruokavalion muutos tekee temppun (vaikka nämä yritykset eivät auta, he eivät todennäköisesti vahingoita) . Monissa tapauksissa aika on paras parannuskeino vauvan ruoansulatuskanavan kehittyessä, mutta voi olla syytä kokeilla parempaa salpaa, hitaamman virtauksen näntää tai useammin röyhtäilyä.

Vinkkejä vauvan rauhoittamiseen.

Jos vain parempi röyhtäily voisi estää itken, eikö? Viikkoon kolme mennessä olet todennäköisesti törmännyt kauhistuttavaan oivallukseen, että et voi aina lopettaa huutamista tai selvittää, mikä helvetti vikana on. Oletko ruokinnut, muuttanut ja ravistanut vauvaa turhaan? Onko vauvasi crankiest päivän päätteeksi, kun haluat vain suklaata ja Candy Crushia? Poliittisesti virheellinen voi kutsua tätä ”noitatunniksi”, ja jos sinulla on ikävä vauva joka ilta, saatat haluta, että se kesti vain tunnin. Jokaisella on temppu, jonka vannon toimivan, joten yritä, kunnes löydät omasi.

Kehto-paska

Onko vauva kauniimpi kuin koskaan vai silti melko hauska?Jopa kaikkein virheettömimmillä vauvoilla voi olla sisäänkäynti kehto korkilla tai vauvan aknella tulevina viikkoina, kun hormonit ja vauvan ihon luonnolliset öljyt taistelevat siitä. Telineen korkki on tyypillisesti vaaraton eikä todennäköisesti häiritse vauvaa, mutta vanhempien voi olla vaikea jättää huomiotta vauvan päähän muodostuvia valkoisia ja keltaisia asteikkoja ja kuorta. Vauvan päänahan hieronta vauvan shampoolla ja pesuliinalla tai kampaamalla hiukset varovasti hiukan oliivi- tai kookosöljyn levittämisen jälkeen voi auttaa poistamaan osan vaaoista, mutta varo ärsyttämästä ihoa. Söpö hattu voi olla paras työkalu taistelussa telineen suojusta vastaan, joka yleensä ratkaisee itsensä ilman mitään apua.

Elämäsi vauvan jälkeen

Synnytyksen jälkeinen masennus ja ahdistus

Elämä vastasyntyneen kanssa on sarja ylä- ja alamäkiä, mutta jos alamäet näyttävät syviltä ja pimeiltä ja noususi ovat harvinaisia, sinun on ehkä puhuttava jonkun kanssa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, kemiallisesta epätasapainosta jota ei voida parantaa olemalla älykäs ja vahva tai yrittämällä kovemmin. Se ei auta, että varoitusmerkit näyttävät olevan tarkoitettu vastasyntyneiden mukana: unettomuus, kyynelöllisyys, epätoivo, inertia ja ahdistus. Jotkut niistä tulivat kattohaikaran mukana, mutta liikaa ei voida käsitellä yksin, joten pidä sitä jotain, johon sinun tulisi kirjautua sisään, aivan kuten tarkistat vauvan kuulon tai painon.

Synnytyksen jälkeinen euforia

Vain todistamaan, että kyse on elimistössä olevista hormoneista, ei asennestasi, myös synnytyksen jälkeinen euforia on asia. Tunnetko itsesi korkealle ja ylpeälle? Ei tarvitse nukkua? Tarkista asia lääkäriltäsi, koska epätasapaino voi vaarantaa myös lapsesi.

Onko alkoholin juominen turvallista?

Kun yrität palata normaalin elämän näköisyyteen, saatat juhlia 10 kuukauden alkoholin pidättymistä lasillisen kanssa – ah, makea mesi, tule äidille! Mietitkö pilaantumisesi pilaa maitosi vauvalle? Pitääkö sinun ”pumpata ja kaataa” mahdollisuutta, joka poistaa tuon lasin ilon? Motheriskillä (motherisk.org), Toronton sairaiden lasten sairaalassa, on online-opas, jonka avulla voit ajastaa juomasi vain oikein, jotta voit metabolisoida alkoholin, ennen kuin vauvasi tarvitsee hoitaa uudelleen.

Kukaan ei kerro sinulle mitään

vauva-itkulaite

Oletko jo selvittänyt vauvasi huutoja? Se voi olla arvauspeli, kun arvostelija on rapea, joten kokeile tätä tarkistusluetteloa, kun etsit vihjeitä.

rintapumpun puhdistaminen

Jos rintapumpustasi on jo tulossa paras ystävä, tuskin puhdistaminen ei todennäköisesti ole! Mutta on olemassa yksinkertaisia vaiheita pumppu puhdas ja käyttövalmis.

Vauvan tutit

Harkitsetko tuttia? Kuten niin monet vauvaa koskevat kysymykset, kaikilla on mielipide tutin tunnelmasta.

Vain huvin vuoksi

Äidinmaidon hienot käyttötarkoitukset

Jos imetys on ollut kaikkea mitä toivoit ja paljon muuta, saatat olla valmis omaksumaan muutamia muita tapoja käyttää nestemäistä kultaa. Jotkut näistä temppuista räjäyttävät mielesi räpylän imemisestä jääpalojen kasvamiseen.

Imetysevästeet, jotka ovat todella herkullisia

Toivotko parempaa tarjontaa? Kokeile näitä reseptejä ja suosituksia virtasi lisäämiseksi näiden imetysevästeiden avulla (riittävästi suklaata ja pekaanipähkinöitä houkuttelemaan myös imettämättömiä).

Vauvasi: 4 viikon ikäinen
Tämä kappale on tieteellisesti suunniteltu tekemään lapsestasi onnellinen