Väsymys ja vaihtotyö

Kuvittele tämä. Työnantaja kutsuu unionin komitean ja sanoo: ”Meidän on lisättävä tuotantoa ja samalla meidän on alennettava kustannuksia. Näin aiomme tehdä sen. Ensi kuusta lähtien tämä operaatio on jatkuvassa vuorossa. ole avoinna 7 päivänä viikossa 24 tuntia vuorokaudessa. Tämä tarkoittaa sitä, että useamman teistä on työskenneltävä yövuorossa ja jotta tämä oikeudenmukainen, vuorot vuorottelevat, joten kukaan ei jää jumiin pysyvästi öisin. ”

Miten tällä on vaikutuksia edustamiesi jäsenten kanssa? Kysymyksiä on paljon – ja paljon harkittavia asioita.

Mitkä ovat ”plussat” (jos sellaisia on) ja ”haitat” jatkuvassa toiminnassa? Mitä ihmisille tapahtuu, kun heidän työaikataulunsa muuttuu? Mitkä ovat vuorotyön ”sosiaaliset” ongelmat? Mitä tapahtuu, kun ihmisen biologiset rytmit ja sosiaalinen elämä häiriintyvät? Ovatko vuorottelevat työvuorot haitallisia terveydellesi? Mitä voidaan tehdä (jos mitään) vuorotyön vaikutusten vähentämiseksi? Mitä sopimusmääräyksiä meidän on vaadittava?

Katsotaanpa.

Yhdysvalloissa on yli 20 miljoonaa työntekijää, jotka ovat ”vuorotyöntekijöitä”, eli , he työskentelevät muissa kuin tavallisissa päivävuoroissa.

Tässä on esimerkkejä muut kuin päivävuorossa työskentelevien työntekijöiden prosenttiosuudesta:

Otanta työntekijöistä, jotka työskentelevät muualla kuin päivätyössä

Työn tyyppi	Työskentelyprosentti Muut kuin päiväsaikaan
terveydenhuollon työntekijät	30%
Siivous / talotekniikka	27%
Tarkkuustuotanto- ja korjaustyöntekijät	13%
Kone Operaattorit, valmistajat, työmiehet, kokoonpanijat	27%
Työluokat, joissa on vähiten vuorotyöntekijöitä, ovat johtotehtäviä. keskimäärin vain 8 prosenttia.

Ei sur Yllättäen hallituksen kyselyt osoittavat, että vain 28 prosenttia ilta- tai yövuorossa työskentelevistä haluaa olla siellä. Monet, jotka vastasivat haluavansa työskennellä yötä, sanoivat tekevänsä niin lastenhoidossa olevista syistä, toisin sanoen, he hoitivat lapsiaan päivällä ja kumppaninsa yöllä. Tuskin ”vapaaehtoinen” valinta työskennellä yövuorossa.

Tuotannossa suuntaus on, että työnantajat käyttävät koneita 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemän päivää viikossa sen sijaan, että ostavat enemmän koneita ja käyttävät niitä päivävuorossa. Palvelualalla ruokakaupat ovat auki 24 tuntia vuorokaudessa, ja maailmanlaajuiseen toimintaan liittyvissä tietokoneprosessoreissa on tiedonsiirtotyöntekijöitä vuorokauden ympäri. Aina on ollut joitain teollisuudenaloja, joilla on jatkuva vuoro: kemikaaleja, muoveja ja paperia. Mutta nyt kun yrityksiä ajetaan maksimoimaan voitot ennennäkemättömällä kiihkeydellä, tyhjäkäynnillä olevaa konetta pidetään menetettyinä voittona. Me kaikki tiedämme, että huoli työntekijöiden terveydestä ja hyvinvoinnista on hyvin kaukana toissijaisemmasta sijasta kuin työnantaja haluaa lisätä voittoja.

Määritelmät

Vaikka sopimukselle ei olisikaan asetettu, sovittuja ehtoja käytetään vuorotyön määrittelemiseen, tässä ovat perusmäärittelyt, joita käytämme tässä artikkelissa (huomioi erilaiset lähestymistavat, joita voidaan käyttää jatkuvassa tuotannossa):

• Day Shift – Yleisin työntekijöiden vuoro, jolloin kello on välillä 6–18.
• Iltapäivä- tai iltavaihto – Useimmiten tunnit ovat klo 15.00–24.00
• Night Shift tuntia klo 23.00–6.00.
• Kiinteä vuorottelu – työaikataulu, jossa työaika on aina sama (ensimmäinen, ilta- tai yövuoro), mutta työpäivät muuttuvat. Tätä käytetään jatkuvassa toiminnassa.
• Vuorottelu – työaikataulu, jossa vuoron aika muuttuu yleensä viikoittain ja muutetaan myös työpäivät. Tätä käytetään jatkuvassa toiminnassa.
• Pakattu työviikko – Pakattu työviikko on silloin, kun työntekijät työskentelevät 40 tuntia viikossa, mutta alle viidessä päivässä, yleensä 10 tai 12 tuntia päivässä.
• Normaali työviikko – ”Normaaliksi” työaikatauluksi katsotaan yleensä 5 päivää viikossa, 8 tuntia päivässä. Tämä on yleisin työntekijöiden työaikataulu Yhdysvalloissa. Pakollisen ylityön yleistymisen myötä ”normaali työviikko” ei kuitenkaan enää ole 40 tuntia, vaan nyt noin 43 tuntia viikossa. Muualla teollistuneessa maailmassa työviikko lyhenee, ei pidempään.

Ihmisen biologiset rytmit

Ihmiset ja useimmat eläimet heräävät ja nukkuvat luonnollisesti asetettujen (”sisäänrakennettujen”) biologisten mallien mukaisesti. Ilmeisin malli on, että ihmisen on nukkuttava – ilman sitä emme voi toimia hyvin. Jossain tilanteessa henkilö, jolta uni puuttuu, nukahtaa eikä häntä voida estää tekemästä sitä. Toinen ihmisistä tehty havainto on, että normaalisti olemme hereillä päivänvalon aikana ja nukkumme yöllä. Tutkijat ovat tutkineet näitä biologisia rytmejä ja ovat vasta alkaneet ymmärtää niitä.

vuorokausirytmit

Vaikka on olemassa monia erilaisia biologisia rytmejä, joiden pituus on erilainen, tunnistettavin on 24 tunnin jakso. . Näitä 24 tunnin syklejä kutsutaan vuorokausirytmeiksi latinankielisestä sirkuksesta päivälle. Vaikka ihmiset käyttävät periaatteessa 24 tunnin kelloa, nämä rytmit eivät ole yksinomaan valon ja pimeyden määriteltyjä, vaikkakin keveys ja pimeys ovat avainelementtejä, jotka säätelevät kehoamme. Meillä on sisäinen kello, joka ohjaa näitä rytmejä. Tutkijat ovat nyt tunnistaneet ihmisissä satoja biologisia muuttujia, jotka ovat vuorokausiluonteisia. Tämä sisältää fyysisiä asioita, kuten ruumiinlämpö, hormonituotanto, unen ja herätyksen jaksot, psykologiset asiat, kuten muisti, ja kyvyn suorittaa henkisiä tehtäviä.

Unisykli

Keskimääräinen ihminen tarvitsee 8 tuntia unta päivässä ja unen aika on silloin, kun ulkona on pimeää. On ihmisiä, jotka eroavat tietysti, mutta tämä on normi. Tutkimukset osoittavat, että kun tämä 8 tuntia lyhennetään, henkilön suorituskyky heikkenee vastaavasti. Jotkut tutkimukset osoittavat, että ihmiset alkavat rakentaa ”unta” pankki ”, joka koostuu unohdetuista tunneista. Tämän vuoksi monet ihmiset, jotka eivät nuku 8 tuntia yötä,” nukkuvat ”viikonloppuisin tai aina kun he voivat. Keho vaatii toimiakseen tarvittavaa ylimääräistä unta (joskus keholta puuttuu uni, se jopa pysähtyy erittäin nopeat jaksot, joita kutsutaan mikrosyöksyksi).

Itse unisyklin sisällä on syvän unen jaksoja, jolloin keho ja aivotoiminta hidastuvat huomattavasti, ja kevyempi uni, kun unta tapahtuu ja aivotoiminta kasvaa tasolle hereillä olevien ihmisten aivotoiminnan kanssa. Kun tietyt näistä jaksoista keskeytyvät, unen edut vähenevät. Monilla vuorotyöntekijöillä on todellinen ongelma riittävän keskeytymättömän unen saamisessa.

Lämpötilakierto

Henkilön kehon lämpötila noudattaa myös vuorokausirytmiä. Noin klo 6.00 alkaen ruumiinlämpö alkaa nousta ja saavuttaa huippunsa myöhään iltapäivällä, kello 17 tai 18. Sitten se alkaa pudota, kunnes se alkaa jälleen nousta seuraavana aikaisin aamuna. On helppo nähdä, että ihmiset nukkuvat säännöllisesti, kun ruumiinlämpö on alimmillaan, ja ovat aktiivisia lämpötilan noustessa.Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka yrittävät nukkua, kun ruumiinlämpö alkaa nousta, ovat vähiten levollista unta ja kärsivät väsymysongelmista.

Ongelma

Työskentely kun keho on ohjelmoitu nukkumaan, aiheuttaa ongelmia. Nukkumisyritys kun keho on ohjelmoitu hereille, aiheuttaa ongelmia. Kehon vaadittavan määrän keskeytymättömän unen saaminen aiheuttaa ongelmia. Lisää tähän sekoitukseen pidemmät työvuorot, kuten kaksitoista tuntia ja väsymys on selvitettävä.

Vuorotyön sosiaaliset ongelmat

Suurin osa ihmisyhteiskunnasta on suunnattu päivänvaloon. Silloin suurin osa työstä on tehty. Varhainen ilta on tarkoitettu sosiaaliseen elämään ja yöaika nukkumiseen.

Tutkimukset osoittavat, että monet vuorotyöntekijät kärsivät ylimääräisestä stressistä, joka johtuu siitä, että keskeytät sosiaalisen elämänsä. Vuorotyöntekijöiden on vaikeampaa viettää aikaa lastensa kanssa ja käydä koulutoiminnoissa heidän kanssaan. Puolisot voivat työskennellä päinvastaisessa työssä, mikä aiheuttaa vähemmän aikaa yhdessä. Naimattomat vuorotyöntekijät menettävät sosiaalisen elämän, jonka useimmilla päivätyöntekijöillä on.

Nukkumisesta tulee ongelma etenkin työntekijöille, joiden vuoro päättyy aamulla. He ovat olleet hereillä koko yön, kun heidän ruumiinsa halusi nukkua, ja heidän on nyt nukkuttava, kun heidän pitäisi olla hereillä. Heidän on myös yritettävä nukkua, kun muu maailma on hereillä ja usein meluisa.

Työntekijöiden elimet voivat sopeutua työöihin, jos päivällä noudatetaan tiukkaa aikataulua. Kehon sisäinen kello muuttuu jonkin verran uuden säännöllisen aikataulun mukaan. Ongelma syntyy, kun työntekijä, jotta hän voisi olla ystävien ja perheen kanssa, vaihtaa takaisin päiväaikatauluun viikonloppuisin tai vapaapäivinä. Tämä saa sisäisen kellon siirtymään takaisin normaaliin päivä-yö-aikatauluun.

Tutkijat ovat myös havainneet, että jos työpaikka on kirkkaasti valaistu poissaolevilla vuoroilla, se auttaa kehoa sopeutumaan hereillä pysymiseen.

Huomaa: Lehdistössä käytiin kaksi tutkimusta, jotka liittivät yövuorot naisten rintasyövän lisääntymiseen etenkin siellä, missä oli kirkkaita valoja. Spekuloidaan, että työskentely kirkkaassa valossa yöllä vähentää melotoniinin, yhden unen aiheuttavan hormonin määrää, ja naisilla tämä voi lisätä estrogeenin määrää.

Shift-palkkiot

Neuvoteltu Lisäpalkka on yksi tapa, jonka UE ja muut ammattiliitot ovat kehittäneet korvaamaan vuorotyöntekijöille heidän kohtaamansa ylimääräiset vaikeudet. Hallituksen jäsenten on muistutettava työnantajia siitä, että tämä ei ole vain ”ei mitään” -bonus, vaan perusteltu korvaus. Vuorotyöntekijöillä on sekä fyysisiä että sosiaalisia ylimääräisiä rasituksia, jotka on korvattava.

Paras tapa vuoropalkkioille on prosenttiosuus. Tästä syystä. Ensinnäkin ammattiliitto taistelee palkasta, joka on oikeudenmukainen tehdystä työstä. Esimerkiksi 20 dollaria dollaria tunnissa koneistajalle. Kun palkkataso nousee inflaation vuoksi ja koska työntekijöillä on parempi elämä, myös vuoropalkkion tulisi nousta. Jos palkkio on prosenttiosuus, se nousee automaattisesti palkkojen noustessa.

Pyörivät työvuorot

Keskimääräinen lepotilan pituus
Pysyvien ja vuorottelevien työntekijöiden

Yövuorossa vuorottelevien työntekijöiden keskimääräiset lepotilat ovat lyhyimmät.

Työnantajat kaikkialla Yhdysvalloissa yrittävät saada työntekijät työskentelemään 12 tunnin vuorottelussa. 12 tunnin pyörivä vuoro saattaa toimia näin. Kolmen päivän ajan työskentelet 12 tuntia päivällä, sinulla on kaksi vapaapäivää; työskentele 12 tuntia öisin 4 päivän ajan, pidä 3 vapaapäivää; työskentele 12 tuntia päivinä 3 päivän ajan jne. Tietysti on monia muunnelmia tästä aiheesta.

Pahin mahdollinen aikataulu

Miksi työnantajat haluavat näitä muutoksia? Ensimmäinen syy on, että he haluavat jatkuvaa tuotantoa 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemänä päivänä viikossa. He ajattelevat, että 12 tunnin vuorot ovat tuottavampia, koska vuoromuutosten oletetaan olevan ”tuottamattomia”. 12 tunnin työvuorojen myötä vuorojen vaihtoja on vähemmän. Suurin osa väittää, että vuorottelemalla kukaan ei ole jumissa koko yön. Tämä on pahin mahdollinen työvuorojen aikataulu!

Useimmat ammatilliset ja tieteelliset tutkimukset osoittavat, että tällainen muutos on stressaavin sekä henkisesti että fyysisesti. Mikä pahempaa, monet ammattiyhdistykset ymmärtävät, että työnantajat järjestävät nämä vuorot saadakseen vanhemmat työntekijät lopettamaan. He haluavat saada nuoria työvoimia (vähemmän lomapäiviä, alhaisemmat vakuutus- ja eläkekustannukset). Mutta itse asiassa ”vanhemmat” työntekijät eivät voi ottaa vastaan henkilökohtaisen elämän häiriöitä ja 12 tunnin työvuorojen aiheuttamaa väsymystä.

Pyörivässä työssä keho ei koskaan tottu työskentelemään. ajanjakso. Tutkimukset osoittavat, että vuorottelevat työntekijät nukkuvat paljon vähemmän kuin vakaan yövuoron työntekijät. Vähemmän unen kanssa tulee enemmän väsymystä ja enemmän onnettomuuksia.

Työnantajat haluavat houkutella työntekijöitä kokeilemaan näitä vuoroja väittämällä, että ”työskentelet vähemmän päiviä vuodessa samasta palkasta”. Vaikka onkin totta, että 12 tunnin vuorojen vuoksi tehdään vähemmän päiviä, tutkimukset osoittavat, että suurin osa työntekijöistä viettää suuren osan ylimääräisestä ”vapaasta” ajastaan nukkumassa.

Muista, että UE: n taloudenhoitajien tehtävä on tehdä varmista, että ammattiyhdistys pysyy yhtenäisenä, eikä anna työnantajan jakaa työntekijöitä iän perusteella. Älä anna työnantajan asettaa nuoria työntekijöitä vanhempia työntekijöitä vastaan lupauksilla ”enemmän vapaata aikaa”. Nuorista työntekijöistä tulee ”vanhoja” työntekijöitä tarpeeksi pian.

Entä 12 tunnin pyörimättömät työvuorot?

Nämä kuulostavat houkuttelevilta ylimääräisten vapaapäivien vuoksi vuodessa, mutta tässä taas on todellisia ongelmia. Työnantajat haluavat yleensä poistaa ylityöt 8 tunnin kuluttua. He haluavat poistaa automaattiset ylityöt viikonlopputyössä väittäen, että viikonloput ovat nyt vain säännöllisiä työpäiviä.

Bonuspalkka viikonloppuista alkoi paitsi siksi, että työntekijä työskenteli kuudennella tai seitsemännellä päivällä, vaan siksi, että viikonloppuisin heidän on tarkoitus olla perheen ja ystävien kanssa vietetty aika.

Työnantajat haluavat usein irtisanoa myös monet lomat, väittäen, että lomista neuvoteltiin 8 tunnin palkalla, joten lomaksi pidettiin 12 tunnin vuoro. on todella yhtä kuin puolitoista lomaa. Kun työntekijä on sairas, hän menettää 12 tunnin palkan 8: n sijaan, ja 40 tunnin loma antaa työntekijälle vain 3 vapaapäivää 5 päivän sijasta! Monet työnantajat alkavat vaatia pakollista ylityötä saadakseen työntekijät täyttämään sairaita työntekijöitä, koska menetetään 12 tunnin työ 8 sijasta.

Ammattiyhdistyksen tulisi taistella ansaittujen sopimusehtojen menettämistä vastaan ja taistella saada nämä määräykset kaikkiin sopimuksiimme:

• aika ja puolet palkasta 8 tunnin työn jälkeen;
• aika ja puolet palkasta työstä lauantaina;
• kaksinkertainen työaika sunnuntaina;
• ei pakollista ylityötä;
• toisen ja kolmannen vuoron eroerot prosenttiosuuden tuntitasosta.

Muut jatkuvan toiminnan muodot

On muitakin työvuorojen aikatauluja, joiden avulla työnantajat voivat toimia jatkuvasti joutumatta kohtaamaan pyöriviä vuoroja. Monet kasvit, jotka työskentelevät 8 tunnin vuoroissa, sama vuoro joka päivä, mutta työpäivät muuttuvat. Näissä vuoroissa työskentelevät ihmiset työskentelevät 5 päivää viikossa, mutta kaikki työskentelevät vuorotellen viikonloppuisin. Nämä vuorotyöaikataulut eliminoivat kiertämisen ja 12 tunnin huonot vaikutukset, mutta työntekijät menettävät monet viikonloppuistaan. Tietenkin tällä järjestelyllä on säilytettävä vuorojen erot ja ylityökorvaukset viikonlopputyöstä.

Joissakin UE-kaupoissa, joissa jatkuva toiminta on väistämätöntä, ammattiyhdistys on neuvotellut vuoropalkkiot ja ylityökorvaukset tuntipalkkioon. Tämä tehdään laskemalla keskimääräinen työtuntien määrä vuodessa, jotka tekisivät viikonloppuisin ja öisin; kuinka suuri palkkio ansaittaisiin ja sitten mitä se on sentteinä tai dollareina tunnissa. Tämän tekemisen etuna on, että ”bonuspalkka” ansaitaan sitten lomapalkasta, lomapalkasta jne. Mahdolliset ylityöt maksetaan normaalilla ylityökorolla.

Jatkuvan toiminnan paras muoto on ottaa viikonloppuvuoron. Yhdessä UE-kaupassa viikonloppuvuoroon palkatut työntekijät työskentelivät 2–12 tunnin vuoroissa ja saivat palkkoja 40 tunnista. Loma- ja lomamatkoja varten kehitettiin järjestelmä. Koska työskenteli vain 2 päivää, 12 tunnin vuorot olivat hallittavissa, ja osa viikonlopputyöntekijöistä saattoi olla tarvittaessa käytettävissä viikon aikana.

UE: n hoitajien tulisi pitää mielessä, että ammattiliiton politiikan mukaan kaikkien työntekijöiden tulisi kyettävä ansaitsemaan ihmisarvoinen palkka ja elintaso 40 tunnin palkalla viikossa. Tarvitsemme tietysti lyhyemmän työviikon 40 tunnin palkalla.