- Käyttäjien kommentit
- 12 vastaettua kysymystä
Vatsan vetovyö laajenee vyötärön ympäri ja tarjoaa ei-kirurgisen lähestymistavan laihtumiseen. Tuote väittää vähentävän tuumaa vatsan alueelta ilman lisäravinteita tai muutoksia ruokavaliossa. Tämä näyttää liian hyvältä ollakseen totta.
Optimaalista ravintoa, tasapainoista ruokavaliota ja liikuntaa tarvitaan tehokkaaseen laihtumiseen. Päätimme tarkastella lähemmin vatsan kiinnitysvyötä selvittääkseen tämän tuotteen vahvuudet ja heikkoudet. Tässä ovat havaintomme ja ehdotuksemme tästä tuotteesta.
Tummy Tuck Belt voidaan ostaa heidän virallisilta verkkosivuiltaan.
Mikä on vatsan kiinnitysvyö?
Vatsan Tuck Belt on laihtumishihna, joka väittää aiheuttavan välittömän laihtumavaikutuksen. Jokaisen istunnon tulisi kestää 10 minuuttia. Tämä vatsan laihtumiseen tarkoitettu järjestelmä on valmistettu avaruusikäisistä materiaaleista. Pehmeä ja joustava yritys väittää, että vyö ei aiheuta liiallista epämukavuutta, ellet käytä sitä pitkään aikaan. Jos vyö likaantuu hikoilusta, voit pestä sen, mutta älä koskaan laita sitä kuivausrumpuun.
- Medscape Journal of Medicine – ”Merkittävä ero. BMI laski molemmissa ryhmissä; vyötäröltä lonkkasuhteet laskivat; naiset menettivät enemmän. ”
- American Board of Cosmetic Surgery -” Vaikka muotoileva vaate silloin tällöin todennäköisesti ei vahingoita, pitkäaikainen vyötäröharjoittelu on yksinkertaisesti tehoton tapa laihduttaa. ”
- Liikalihavuus -” Painoharjoittelulla oli vahvin yhteys vähemmällä WC-lisäyksellä. ”
Sen on tarkoitus puristaa vatsasi sisäänpäin ja auttaa sinua saavuttamaan ohuempi ulkonäkö heti. Halutessasi voit käyttää sitä tavallisten vaatteiden alla. Tuotetta myydään yhdessä Tummy Tuck Belt -voiteen kanssa. Tämän lämpökiihdyttimen väitetään auttavan vatsan rasvan polttamisessa.
Valmistaja, nopea painonpudotus toteutuu, jos yhdistät vyön heidän ruokavalioonsa ja liikuntaohjelmaansa. Ohjelma myydään erikseen. Ihmiset, jotka eivät voi treenata mistä tahansa syystä voi tarttua vatsan kiinnitysvyöhön ja silti tarkkailla rasvan sulamista, vain hitaammin.
Valmistaja väittää, että voide polttaa rasvaa jopa 3 tuntia sen jälkeen, kun olet poistanut rasvan. vyö. Harjoittelu voi auttaa sinua kokemaan tulokset kaksinkertaisesti nopeammin.
Kuka tekee vatsaontumisvyön?
Tummy Tuck -laitteiden laihtumisjärjestelmän valmistaa Savvier Direct. Yritys on suoraa vastausta tarjoava liiketoiminta sellaisten tuotemerkkien takana kuin:
- Flirttaileva tyttö kunto
- Bender Ball
- 6 sekunnin vatsat
- sulaa se pois
- äiti haluaa ruumiinsa takaisin
- muodollisia salaisuuksia
- vyöhykepilates
- ristikkäisiä
Vatsan vääntövyön kilpailijat
Tuote |
Luokitus
|
tarkistus
|
---|---|---|
kuuma Vyö |
|
luettu |
neopreeni vyötäröleikkuri |
|
Lue |
Se toimii! |
|
luettu |
Noom |
|
luettu |
Näin paljon maksaa kyseisen ohjelman käynnistäminen. Suosittelemme aina tuotteen kokeilemista ennen suuren investoinnin tekemistä.
- = Tuotteen alkuperäiset kustannukset ovat alle 5 dollaria
- = Tuotteen alkuperäiset kustannukset ovat 6–50 dollaria
- = Tuotteen alkuperäiset kustannukset ovat välillä 51–150 dollaria
- = Tuotteen alkuperäiset kustannukset ovat vähintään 151 dollaria
Vatsan vatsavyön edut
Virallisen verkkosivuston perusteella Tummy Tuck Beltin väitetyt edut ovat:
- välitön laihtuminen
- rasvan menetys
Vieritä alla olevista parhaista tuotteista, joita olemme nähneet kuluneen vuoden aikana.
Vatsahihnan ainesosat
Kuten mainittiin, mahalaukun laihtumiseen tarkoitetun vyön mukana tulee kiihdyttävä voide, joka on tarkoitettu auttamaan vatsa-rasvaa. Itse vyö on laihtuva vaate, joka on valmistettu joustavasta avaruusikäisestä materiaalista. Valmistaja ei paljasta lämpökiihdyttimen voiteen valmistuksessa käytettyjä ainesosia.Löysimme ainesosat, ja ne ovat:
- vesi
- etoksidiglykoli
- kofeiini
- kolapähkinä
Kofeiini
Kofeiini on usein tutkittu painonpudotukseen liittyvä ainesosa. Elintarviketieteen ja ravitsemuksen kriittisten arvostelujen mukaan ”kofeiinin saanti voi edistää painon, painoindeksin ja kehon rasvan vähenemistä”. Theranostics -lehdessä tehdyn tutkimuksen perusteella ”kofeiini suojaa ihoa oksidatiiviselta stressiltä”.
Etoksidiglykoli
Ainesosaa koskevan tieteellisen tutkimuksen perusteella PubChem toteaa, että etoksidiglykolia käytetään ”ajankohtaiset valmisteet suojaamiseksi auringonvalolta paikallisesti käytettävät aurinkoparkitusvalmisteet.”
Kola-pähkinä
Kola-pähkinä on enemmän kuin vain pähkinä; Journal of the Royal Society of Medicine -lehden mukaan. ”Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kolapähkinäuute sisältää stimulantteja kofeiinia, teobromiinia ja kolatiinia sekä glukoosia ja kykenee torjumaan väsymystä, lievittämään janoa ja nälkää.”
Kuinka käyttää vatsaontelon vyöjärjestelmää
Kuten monet lääketuotteet, myös vatsaontelovyön tulokset vaihtelevat käyttäjien välillä. Oikea käyttö ei ole tae sen toimivuudesta. Oikea käyttö lisää kuitenkin onnistumismahdollisuuksiasi. Joten miten sitä on tarkoitus käyttää? Pakkauksen mukaan:
- Levitä kiihdytinvoide. Täytä kätesi riittävällä määrällä voidetta ja hiero sitä suoraan rintasi alapuolelta lonkkasi alueelle. Sinun ei pitäisi levittää voidetta selälle.
- Odota hetki, ennen kuin kiinnität vyön keskiosan yli. Nosta vyö jaloistasi vatsaan ja kiinnitä se, kunnes se pitää tiukasti kiinni. Käytä vaatteiden alla.
- Suorita vatsan supistusharjoituksia kahden minuutin ajan. Jatka käyttöä, harjoittele säännöllisesti 8 minuutin ajan, 10 minuutin ajan vyön ollessa päällä. Sinun ei pitäisi pestä kermaa vähintään 2 tuntia, koska se nopeuttaa prosessia.
- Prosessi tulisi toistaa kahdesti päivässä. Yritys väittää kaksinkertaisen tuloksen, jos liikut myös päivällä.
- Jos haluat saada tasaisen näköisen vatsan heti, käytä tavallisia vaatteitasi vatsaontelovyön päällä. Voit käyttää vyötä niin kauan kuin haluat, vaikka hikoiletkin, koska vyö lisää aineenvaihduntaa vatsan ympärillä. Suurin osa ihmisistä ei tee kovaa toimintaa vyön ollessa päällä, koska se painaa vatsaa paljon. Jotkut eivät voi edes nousta paineen vuoksi.
On erittäin tärkeää asentaa vyö kunnolla, koska se voi liikkua vatsasi ja rintakehäsi yläpuolella. Jos näin tapahtuu, varmista, että painat sitä alas mahdollisimman nopeasti, koska se vain haittaa hengitystäsi tarjoamatta mitään hyötyä. Varmista myös, että saat oikean koon. Pieni vyö ei edes onnistu ylittämään lonkkaasi.
Toimiiko vatsan vatsavyö?
Valmistajan mukaan kuka tahansa voi käyttää tätä painonpudotusohjelmaa vatsarasvan menettämiseen ilman treenaamista tai laihduttamista. Tummy Tuck Belt -harjoituksen sisällyttäminen ja oikeiden ruokailutottumusten kehittäminen auttavat kuitenkin kokemaan tulokset nopeammin. Yritys myy harjoitus- ja ruokavalion käsikirjan erikseen.
Jos olet kiinnostunut pitkän aikavälin tuloksista, sinun on ehdottomasti pyrittävä mukauttamaan elämäntyyliäsi. Hihna yksinkertaisesti poistaa veden painon, ja tulokset kestävät hetken. Ottaen huomioon, että vatsan Tuck Beltin käyttö voisi tuottaa vain lyhytaikaista menestystä, tutkimusryhmämme keskittyi pitkäaikaisen laihtumisen ratkaisun etuihin. Medical Clinics of North America Journal -lehden mukaan ”liikalihavuuden hoito vaatii jatkuvaa kliinistä huomiota ja painon ylläpitokohtaista neuvontaa kestävän terveellisen käyttäytymisen ja positiivisen painon säätelyn tukemiseksi.”
Tutkimuksen mukaan se ei ole mahdollista laihtua yhdellä paikalla kehossasi. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan ”interventiot parantavat liikalihavuuteen liittyviä tuloksia, mukaan lukien painoindeksi (BMI), ruumiinpaino, kehon rasva ja vyötärö ympärysmitta, mutta on epäselvää, johtuvatko nämä parannukset lisääntyneestä fyysisestä aktiivisuudesta, lisääntyneestä vähärasvaisesta lihasmassasta ja / tai syömiskäyttäytymisen muutoksista. ”
Tämän tuotteen käytöstä aiheutuva laihtuminen on väliaikaista. Rasvaa ei polteta; sen sijaan vesi menetetään, ja tämä antaa lyhyen vaikutelman, että käyttäjä menetti painon. Vatsasi palaa päivien ajan alkuperäiseen kokoonsa.
Virallisella verkkosivustolla valmistaja on sisällyttänyt Tummy Tuck Beltin ennen ja jälkeen kuvia, jotka osoittavat tuloksia. Tummy Tuck Belt ennen ja jälkeen valokuvia ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että tuote tuottaa tuloksia.
Parempi tapa määrittää mahdolliset Tummy Tuck Belt -tulokset on ottaa huomioon asiakkaiden palaute.Suurin osa asiakkaista oli pettynyt tuotteeseen, lähinnä siksi, että se esittää poikkeuksellisia väitteitä, jotka oletettavasti tukevat tutkimusta.
Valmistaja ei mainitse yksityiskohtaisia tutkimuksia, mahdollisesti siksi, että sellaista ei ole. Tummy Tuck Belt -toiminto on liian alhainen, kun se otetaan tosielämän käyttöön.
Tummy Tuck Belt Miracle Slimming -järjestelmän haitat
- Tuote tuottaa vain lyhytaikaisia tuloksia, eikä se siksi auta ihmisiä, jotka yrittävät saada terveenä.
- Useimmilla käyttäjillä tuote ei tuottanut tuloksia. Monet ihmiset ovat jopa merkinneet sen ”Tummy Tuck Belt -huijaukseksi”.
- Jos saat luvan rahat takaisin -takuun saamiseen, joudut maksamaan kuljetuksesta. Lisäksi sinun on maksettava kaikki käsittelykulut. Monet ostajat eivät huomaa tätä ostaessaan tätä laihdutusjärjestelmää.
- Tummy Tuck Belt -hinnan hinta on kallista.
- Kun teet ostoksen, yritys laskuttaa sinua joka toinen kuukausi. uusi 60 päivän kiihdytinvoide. Jos unohdat peruuttaa nämä ylimääräiset ostot, maksat paljon rahaa tarpeettomasti.
- Vyö ei pysy paikallaan. Monet käyttäjät valittivat, että se jatkoi rintaansa. Tämä johti jopa hengitysvaikeuksiin.
- Vyön saaminen vatsasi ympärille on monimutkainen prosessi, varsinkin jos olet liian ylipainoinen.
- Ilman treenaamista ja laihduttamista tulosi ovat väliaikainen.
- On melkein mahdotonta treenata vyön ollessa päällä, koska se satuttaa vatsasi. Saatat olla erittäin epämukava kuntoilun aikana. Äärimmäinen paine voi jopa aiheuttaa hengitysvaikeuksia, ja tämä vaikuttaa kykyyn harjoittaa harjoittelua.
Mahdolliset vatsan vääntövyön sivuvaikutukset
Vyö on valmistettu materiaalista, joka ei pääse vyöstä ihoosi. Joillakin käyttäjillä on tosiasiallisesti kehittynyt vatsan käytöstä Tummy Tuck Belt -sivuvaikutuksia, vaikka jotkut ovat yksinkertaisesti allergisia reaktioita ainesosille.
Paikallisten voiteiden mahdolliset haittavaikutukset intialaisen mukaan Dermatology Online Journal, sisältää:
- Ihottumat
- Kutina ihoa
- Polttava tunne, pääasiassa ensimmäistä kertaa käytettäessä
- Venytysmerkkien kehittyminen
On syytä huomata, että hoidosta ei todennäköisesti ole hyötyä pitkällä aikavälillä.
Pääasiassa tällaiset tuotteet saavat sinut menettämään vesipainoa ja voivat auttaa saavuttamaan litteän vatsan enintään muutaman päivän. Tämän hoidon aikana voit myös odottaa kokevasi paljon kuivumista ja liiallista hikoilua.
Etuna on, että se auttaa sinua pääsemään eroon ihon toksiinista. Silti sinun on hydratoitava usein.
Voide on tarkoitettu käytettäväksi vain keskiosassa. Et todennäköisesti pidä tämän voiteen käytöstä. Se on tahmea ja kovettuu ihollesi, mikä antaa epämiellyttävän tunteen.
Kuten näistä arvosteluista nähdään, tulokset vaihtelevat käyttäjien välillä. Tarkastelutietojen analysoinnin jälkeen arviot ovat kuitenkin suhteettoman kielteisiä. Tämä tarkoittaa, että on vähäinen mahdollisuus, että vyö auttaa ihmisiä laihtua. Ne, jotka kokivat positiivisia tuloksia, ovat saattaneet treenata ja syödä oikeaa ruokavaliota laihduttamiseksi. Mikään tutkimus ei osoita, miten vyöt ja kääreet auttavat ihmisiä laihtua.
Jotkut käyttäjät kokivat jopa kamppailevan vyön käyttämisestä. Monilla oli vaikeuksia suorittaa perustehtäviä vatsan ollessa painettuna sisäänpäin.
Spandex
Spandex on joustava kuitu, jota käytetään käsineisiin, laihoihin farkkuihin, vyöihin, leggingseihin jne. Se venyy helposti, joten sitä käytetään yleisesti tuotteissa, joiden on sovitettava erikokoisia tuotteita.
Mitä sen on tarkoitus tehdä?
Spandexin avulla Tummy Tuck Belt sopii monenlaisille ihmisille. Tämä ei tarkoita, että se on yksi koko kaikille. Rajoituksia on, vaikka emme löytäneet suoraa mainintaa suurimmasta koosta mihinkään tarkistamastamme tuotteesta.
Kliininen tutkimus
Emme löytäneet kliinistä tutkimusta, joka yhdistää spandexin painonpudotus. Silti vyön kimmoisuus voi väliaikaisesti vähentää vyötärön kehää asettamalla painetta vyötärölinjalle. Se toimii samalla tavalla kuin korsetti, mutta tulokset eivät ole kestäviä tai yhtä invasiivisia kuin tämä lähestymistapa. Kummassakaan tapauksessa et huomaa pitkäaikaisia muutoksia, kun vyötä (tai korsettia) ei enää käytetä päivittäin.
Nylon
Nylon on silkkimaista, muovattavaa materiaalia, jota käytetään naisten sukat, laskuvarjot, flak-liivit ja renkaat 40-luvulla. Sitä käytetään edelleen vaatemateriaaleissa kaikkialla maailmassa, mukaan lukien tuotteet, kuten Tummy Tuck Belt. Se ei ole joustava, joten se on keino tuottaa painetta keskiosaan.
Mitä sen pitäisi tehdä?
Nailonin on tarkoitus puristaa vatsa-aluetta vyötärön pienentämiseksi. koko. Aivan kuten spandex, tulokset ovat vain väliaikaisia.Kun lopetat vatsaontelovyön käytön, pienempi koko ei kestä pitkään.
Kliininen tutkimus
Nylonia ei ole tutkittu, mutta vyön puristus voi kutistua vyötäröltä. koko lyhyeksi ajaksi. Se on tunnettu ja yleisesti käytetty materiaali, joten haittavaikutusten riski on yleensä pieni, mutta on aina mahdollista, että herkällä iholla tai nailonallergioissa olevat ihmiset huomaavat reaktion.
Tummy Tuck Belt -oikeudenkäynnit
Joulukuussa 2017 julkaistiin, että Tummy Tuck Slimming Systemiä vastaan nostettiin yli miljoonan dollarin oikeusjuttu harhaanjohtavien mainosten käytöstä houkutella asiakkaita. Tapaus jätettiin käräjäoikeuden toimistoon.
Vatsan vääntövyöhykkeen asiakaspalvelu
Kaikkien yritysten tulisi on avuliaita asiakaspalvelun edustajia, varsinkin jos he myyvät tuotteita Internetissä. Tummy Tuck Beltin asiakaspalvelutiimi on ulkoistettu.
Edustajilla on vähän tietoa tuotteesta. Lisäksi ne käsittelevät palautuksia hitaasti. Yksi käyttäjä yritti pyytää hyvitystä, mutta edustajat sanoivat, että he eivät nähneet ostotietueita.
Valitus oli laskutusongelmista; kuluttaja väitti, että heiltä laskutettiin tuotteista, joita he eivät saaneet, ja että Savvier LP lähetti ne perintätoimistolle sen jälkeen, kun asiakas peruutti luottokorttinsa lisäkulujen välttämiseksi.
Savvier, LP -yhtiöllä on tällä hetkellä BBB-luokitus A +. Tummy Tuck laihtumisjärjestelmän BBB-luokitus on myös A +.
Jos haluat kokeilla tuotetta käymättä läpi heidän asiakaspalvelutiiminsä, voit ostaa sen lähikaupasta. Kuten televisiosta nähdään, monet suuret jälleenmyyjät, mukaan lukien Walmart, myyvät vatsan kiinnitysvyötä pääasiassa sen äkillisen suosion kasvun takia.
Varmista, että pidät kaikki kuitit ja laatikot, koska niitä tarvitaan, jos koskaan haluat palauttaa sen palautusta varten.
Vatsan vatsavyön hinta
Vatsan Tuck Belt laihtuva vaate ja lämpökiihdytinvoide voidaan ostaa suoraan valmistajalta. Verkkosivustolla ilmoitetut hinnat ovat:
- Jokainen vyö on 39,98 dollaria tai 2 maksua 19,99 dollaria PLUS 9,83 dollaria normaalissa kuljetuksessa / käsittelyssä.
- Jokaisen tilatun vyön mukana tulee 30 päivää. kerma.
- Vyön tilaaminen merkitsee sinut auto-ship-ohjelmaan, joka sisältää kahden kuukauden toimituksen voidetta, joka lähetetään automaattisesti 60 päivän välein hintaan 19,99 dollaria plus 6,99 dollaria lähetys / käsittely.
- Asiakkaiden tulee soittaa numeroon 1-800-305-8988 lopettaakseen tilauksen auto-ship-ohjelmasta.
- 30 päivän kerma toimitetaan erikseen hintaan 24,99 dollaria plus 3,99 dollaria lähetys / käsittely
Tummy Tuck laihtumissysteemiin kuuluu yksi vyö, yksi 30 päivän kerma kermaa, opas ”Valitset kuinka sitä käytetään” ja Tummy Tightener -opastusvideo. Vakiotoimituksella tuote saapuu 2 – 3 viikkoa. Vaihtoehtoisesti voit maksaa ylimääräisen 14,32 dollaria ja hankkia tuotteen 3–5 arkipäivässä.
On tärkeää huomata, että sinua laskutetaan joka toinen kuukausi ylimääräisistä vatsan Tuck Belt cr eam. Tämä tapahtuu automaattisesti. Jos et ole kiinnostunut ylimääräisestä voiteesta, voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun peruuttaaksesi automaattisen lähetysohjelman.
Kaikkien ostosten takana on 30 päivän palautusoikeus. Jos et ole tyytyväinen ostokseesi, voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluun tuotteen palauttamiseksi ja täyden hyvityksen saamiseksi.
Sinun on maksettava kuljetuksesta ja käsittelystä, jos päätät palauttaa tuotteen. Palautuksen saaminen on helpompaa, jos ostat tuotteen fyysisestä kaupasta. Varmista vain, että pidät kaikki tarvittavat asiakirjat ja laatikot.
On tärkeää huomata, että 30 päivän takuuehdoissa sanotaan, että luovut oikeudestasi käydä tuomioistuimessa, jos et ole tyytyväinen tuotteita tai valmistajan vaatimuksia.
Vatsan vetäytymishihna vs. se toimii kääreet
Se toimii on painonlaskutuotesarja, joka sisältää laihtumiskääreitä ja geeliä.
- Body Wraps ovat vatsaan ja muille alueille asetettuja arkkia, eivätkä ne ole elastisia puristavia laihtumavaatteita.
- Body Wrapit on päällystetty ”omalla sekoituksella kasvitieteellisistä uutteista”.
- Wrapeja käytetään vähintään 45 minuutin ajan.
- Defining-geeliä voidaan käyttää vartalokääreiden kanssa tai milloin tahansa kiihdytykseen. laihtumiseen.
- Muita tarjolla olevia tuotteita ovat ravisteluseokset ja kapselilisät.
Tummy Tuck Belt toimii puristavana laihdutusvaatteena (se puristaa sinua) yhdistettynä kerma että väitetään nopeuttaa rasvan menetystä. Se toimii vartalokääreinä ovat ohuesta kankaasta tehdyt levyt, jotka on päällystetty kasvitieteellisillä uutteilla ja jotka on asetettu vatsaan tai mihin tahansa kohtaan kaulasta alaspäin. Kääreitä voidaan kiihdyttää määritysgeelillä.
”Niin pettynyt tähän tuotteeseen. Emme saat samat tulokset. Ei edes lähellä. Kahden ihmisen on vedettävä venytettävä esine, jotta se saataisiin paikalleen. Pettynyt! ”
”Ostin vuosi sitten. OK, jos pysyt pystyssä ja et liiku. Heti kun istut, se rullautuu tiukoiksi nauhoiksi, jotka leikkaavat sinuun. Ja voiteen korvaaminen maksaa omaisuuden. Kuukauden kuluttua ei ole merkkejä muutoksesta. Se on ollut laatikossani siitä lähtien. Ei voi edes käyttää sitä vyönä. ”
” Toistaiseksi se ei ole oikeasti pienentynyt edes tuuman keskiosani ympärille? Mutta se saa minut näyttämään hieman ohuemmalta, kun käytän sitä! ”
Tummy Tuck Belt Bottom Line
Onko aika kiirehtiä myymälään Tummy Beltille? No, pidämme siitä, että se on helppo ostaa ja on joitain ennen valokuvia ja niiden jälkeen, mutta meillä on siitä huolta, koska mikään todellinen tiede ei tue niitä. Olemme myös huolissamme negatiivisista käyttäjien arvosteluista ja tulosten puutteesta.
Tuemme täysin elää terveellisempää elämää, ja tiedämme myös, että se on terveellisellä painolla. Joskus tarvittavat muutokset ovat vaikeita, mutta niiden ei tarvitse olla kliinisesti todistetun järjestelmän kanssa.
Yksi parhaista painonlaskuohjelmista, joita olemme nähneet, on nimeltään Noom. Henkilökohtaisten ateriasuunnitelmien, valmennuksen ja Noomin avulla on helppo tehdä terveellisempiä valintoja ja laihtua matkan varrella.
Rajoitetun ajan Dietspotlight-lukijat voivat saada ilmaisen kokeilutarjouksen Noomista, jolla on 100% pääsy.
Lisätietoja Tietoa henkilöstä Noom ”