Vaikka valmistajat väittävät, että painonpudotustuotteiden käyttö iholla on turvallisempaa kuin suun kautta otettavien annosten ottaminen, ei ole näyttöä laihtumislaastareiden turvallisuudesta. Ei tiedetä, onko jokin laihtumislaastari parempi kuin toinen vai parempi kuin laihtuminen. Ihmisillä on edelleen tehtävä lisätutkimuksia vastaamiseksi näihin kysymyksiin.
Ihmiset, jotka haluavat kokeilla laihtumislappujen käyttöä, voivat kuitenkin harkita seuraavia tuotteita:
Acai-marjalaastari vihreällä teellä
Tällä hetkellä ei ole näyttöä siitä, että acai-marjat auttavat laihtumista.
Tutkijat ovat tutkineet vihreän teen ja vihreän teen uutteen vaikutusta laihtumiseen. Vihreän teen juominen väittää lisäävän kehon aineenvaihduntaa, hajottaa rasvasoluja ja vähentää kehon tuottaman rasvan määrää.
On näyttöä siitä, että vihreä tee voi edistää pientä, kliinisesti merkityksetöntä painonpudotusta ylipainoisilla ihmisillä. Kaikki tutkimukset eivät kuitenkaan osoita laihtumista. Ei tiedetä, esiintyykö näitä vaikutuksia, kun ihmiset kiinnittävät vihreän teen laastareita iholle.
Vihreän teen uute voi olla vaarallinen. Se voi aiheuttaa ummetusta, pahoinvointia ja kohonnutta verenpainetta.
SlimKick-laihtumislaastari
SlimKick-laastari sisältää Fucus vesiculosusta. Valmistajat lisäävät joskus tätä merileväuutetta laihtumistuotteisiin. Fucus vesiculosus sisältää jodia, jolla voi olla yhteys diabetekseen, mutta ei ole näyttöä painonpudotuksesta ihmisillä. Se voi olla turvallista, kun henkilö levittää sitä iholle.
Sinkkipyruvaatti on toinen suosittu laihtumisen ainesosa SlimKick-laastarissa. Täydennysvalmistajat väittävät, että sinkkipyruvaatti lisää rasvan hajoamista ja vähentää ruumiinpainoa. Vaikka tämä ainesosa on turvallinen suun kautta annettavilla 30 gramman annoksilla jopa 6 viikon ajan, tutkijat eivät voi vahvistaa sen tehokkuutta laastareissa.
Himitsu-laastari
Himitsu-laastari sisältää japanilaista minttua. Tämän laastarin kehittäjät kertovat, että japanilainen minttu auttaa hajottamaan rasvasoluja, lisää aineenvaihduntaa ja estää sokerin ja tärkkelyksen imeytymisen. Tutkimukset japanilaisen mintun eduista ja riskeistä laihtumiseen puuttuvat.
Zycie Nutrition Slimming Patch
Tämä laastari sisältää useita ainesosia, joiden mukaan jotkut väittävät, että ihmiset voivat auttaa laihtua, kuten kuten Fucus vesiculosus ja sinkkipyruvaatti. Kuten aiemmin mainitsimme, nämä ainesosat eivät kuitenkaan välttämättä ole yhtä tehokkaita kuin valmistajat väittävät.
Laastari sisältää myös katkeraa appelsiiniuutetta, joka voi vähentää ihmisen ruokahalua ja auttaa kehoa polttamaan enemmän kaloreita ja hajottamaan rasvaa helpommin. Näiden väitteiden takana ei kuitenkaan ole todisteita.
Jotkut ihmiset ilmoittavat haittavaikutuksista käytettäessä katkeraa appelsiinia, mukaan lukien:
- rintakipu
- ahdistuneisuus
- päänsärky
- lihas- ja luukipu
- nopea syke
- korkea verenpaine