Kun ajattelet krapuloita, saatat kuvitella aamiaispaguloita tai elokuvan Vegasin kukkuloiden ryhmästä. Mutta migreeni voi johtaa myös krapulaan, joka syntyy kivun vetäytymisen jälkeen.
OK, joten nämä eivät ole samoja kuin alkoholin aiheuttamat krapulat, mutta ne voivat tuntea pelottavan samanlaisia: aivosumu, uupumus , tunnelmallisuutta, heikkoutta ja herkkyyttä valolle ja äänelle voi esiintyä molemmissa. ”En usko, että siitä puhutaan paljon, koska he keskittyvät kipuun, mutta se on todellinen ilmiö”, MD, Kevin Weber, neurologi, joka on erikoistunut päänsärkypotilaiden hoitoon Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medical Centerissä , kertoo SELF: ”Olen itse kokenut sen.” Lue lisää oppiaksesi migreenirohkoista ja siitä, mitä voit tehdä niiden estämiseksi.
Puhutaan ensin itse migreenistä, joka ei vain törmää päänne tyhjästä.
Migreeni tulee ja menee vaiheittain. Ensin on prodromivaihe, joka tapahtuu päivää tai kaksi ennen kipua, ja antaa hälytyksen migreenin tulemisesta. Mayo Clinicin mukaan prodrome voi sisältää oireita, kuten ummetus, mielialan muutokset, ruokahalut, niskan jäykkyys, lisääntynyt jano ja virtsatiheys sekä haukottelu tavallista enemmän.Sen jälkeen, jos olet yksi 15-20 prosentista ihmiset, jotka kokevat auran kanssa migreeniä, aistisi voivat alkaa mennä hiekkaan Clevelandin klinikan mukaan. Ainakin 20 minuutin – tunnin ajan saatat nähdä erilaisia muotoja tai valonsäteitä, kokea näköhäviötä, tuntea nastoja, olla vaikeuksia puhua, kuulla asioita, joita ei oikeastaan ole, tai haistaa outoja hajuja muiden oireiden ohella.
Aura voi pysähtyä tai jatkua, kun astut hyökkäysvaiheeseen, juuri miltä se kuulostaa: Migreenikipu iskeytyy tyypillisellä sietämättömällä tavalla, ja se iskeytyy kovasti ja kestää yleensä neljästä 72 tuntiin , kertoo Mayo Clinic. Oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua, väsymystä, huimausta ja herkkyyttä valolle, melulle ja hajuille, voi liittyä kipuun.
Migreeni-krapula on nimeltään post-drome -vaihe, joka alkaa, kun kipu on lähtenyt.
”Se on migreenin loppuosa, kun kipu on tulossa ulos, mutta aivotoiminta ei ole täysin palannut normaaliksi ”, kertoo MD Jessica Ailani, MedStarin Georgetownin yliopistollisen sairaalan neurologian apulaisprofessori ja MedStar Georgetownin päänsärkykeskuksen johtaja. Tänä aikana saatat tuntea olosi hämmentyneeksi tai sinulla voi olla aivosumua, samoin kuin joitain samanlaisia oireita kuin hyökkäysvaiheen oireet, kuten huimaus, mielialahäiriöt, heikkous ja herkkyys valolle ja äänelle. Jotkut ihmiset saattavat jopa tuntea riemua, mutta negatiiviset oireet ovat todennäköisempiä, asiantuntijat sanovat.
Kaiken kaikkiaan tämä on melko kauhistuttavaa asiaa, jota aivosi tekevät itselleen. ”Kun kokoat tämän kaiken yhteen, migreeni voi tapahtua vähintään kolmen päivän ajan”, tohtori Ailani sanoo.
Asiantuntijat eivät ole varmoja siitä, miksi migreeniä, vielä vähemmän migreenirohkeita, tapahtuu.
Yleinen ajattelu on, että migreeni syntyy, kun hermosolut saavat verisuonet laajenemaan, mikä pahentaa läheisiä hermoja ja aiheuttaa tulehduksellisten, kipua aiheuttavien aineiden, kuten prostaglandiinien ja serotoniinin, vapautumista, Cleveland Clinic kertoo. Tämäntyyppisen mekanismin tarkka syy ei ole selvä.
Keskustellaan paljon siitä, kuinka erilaisia aivojen osat edistävät migreeniä, kuten nälkää, janoa ja unta säätelevä hypotalamus, aivokuori, joka auttaa prosessoimaan tietoa, ja aivorunko, joka välittää tietoa (mukaan lukien aistimukset) .Tohtori Ailani huomauttaa, että kolmoishermo hermo, joka lähettää viestejä kasvojen ja pään kipuista aivoihisi ja joka on yhteydessä sydämeen aivorungon, uskotaan olevan mukana.
Sen lisäksi asiantuntijat tietävät vain, että migreeni on monimutkainen laukaisijoiden ja riskitekijöiden tähdistö. Siihen voivat liittyä esimerkiksi estrogeenin vaihtelut, alkoholi, stressi, uupumus, ympäristömuutokset, genetiikka ja paljon muuta. Erityisesti migreenirohkoista yleisimmin käytetty teoria on, että ne liittyvät aivokuoren leviävään masennukseen, jonka tiedetään olla rooli migreenin aurassa. ”Se on pohjimmiltaan aivojen sähköaalto, joka tapahtuu migreenin yhteydessä, ja jälkivaikutusten uskotaan olevan siihen liittyviä neurokemiallisia muutoksia”, Dr. Weber sanoo. ”Emme ole vieläkään 100-prosenttisesti varmoja.” (Tämä ei tietenkään ole sähköä, kuten sellainen, joka virtaa kotisi valoja; aivojesi solut tuottavat sähkövirtaa viestien lähettämistä ja vastaanottamista varten.)
Mistä tahansa syystä migreeni-krapula on eräänlainen kuin aivosi yrittäisi toipua sen jälkeen, kun se juoksi maratonin.”Migreenin aikana aivot ovat yliaktiivisia. Krapun aikana se on vain uupunut ja sanotaan:” En voi enää kestää sitä, minun täytyy levätä ja nollata itseni ”, tohtori Ailani sanoo.
Paras tapa estää migreeniripustus on pysäyttää sen kipu ASAP-tilassa.
Migreenit ovat edelleen melko salaperäisiä, mikä tarkoittaa, että ei ole ratkaisevaa tapaa estää täysin ketään saamasta migreenirohkoa, kun kipu on alkanut. Paras vaihtoehto on leikata kipu mahdollisimman nopeasti.
”Migreenin tehokas hoito alkuvaiheessa saa sinut vähemmän todennäköisesti saamaan näitä krapulaoireita, koska aivojesi ei tarvitse sulkea itse prosessia”, tohtori Ailani sanoo ja lisää, että hänen potilaat kokevat todennäköisemmin tämän jälkikromin vaiheessa, jos he eivät ole vielä löytäneet heille todella toimivaa lääkitystä. ”Käytän tätä keinona pakottaa potilaani huolehtimaan paremmin itsestään”, hän sanoo. Tohtori Weber on samaa mieltä: ”Hyvän abortin hoito migreeniin on tehokkain tapa estää krapula.”
Luettelo mahdollisista migreenihoitolääkkeistä on suunnilleen yhtä pitkä kuin käsivartesi, ja se vaihtelee sen mukaan, onko päänsärkysi lievä, kohtalainen vai vaikea. Esimerkiksi lievä migreeni voi reagoida jotain niin yksinkertaista kuin aspiriini, sanoo Mayo Clinic. Kohtalainen voi tarvita triptaaneiksi kutsuttuja lääkkeitä, jotka saavat verisuonet supistumaan laajentumisen sijasta ja estävät aivojen kipuireittejä. Vakavan päänsäryn, joka ei reagoi muihin hoitoihin, opioidit saattavat olla tarpeen, vaikka niihin liittyy tietysti riippuvuusriski.
Migreenin estämiseksi on olemassa myös ennaltaehkäiseviä lääkkeitä, joista kannattaa keskustella lääkärisi kanssa, jos sinulla on migreeniä useammin kuin kerran viikossa tai lääkkeesi eivät toimi riittävän hyvin. Keskustelu lääketieteen ammattilaisen kanssa on oikeastaan ainoa tapa selvittää, onko sinulla paras migreenilääkitys tilanteellesi. ”On olemassa monia tehokkaita vaihtoehtoja ja enemmänkin näköpiirissä”, tohtori Weber sanoo.
Aiheeseen liittyvä:
- Minulla oli päänsärky, joka tuntui aivohalvaukselta, ja Ne ovat yllättävän yleisiä
- Migreenillä ja aivojen aneurysmassa on päällekkäisiä oireita, mutta siinä on yksi keskeinen ero
- 8 asiaa, jotka sinun on tiedettävä sietämättömän tuskallisista klusteripäänsärkyistä