kuva Sofia Vergaran / Instagramin kautta
Näyttelijä Sofia Vergara on yhtä kuuluisa pommirungostaan kuin komediakykyistään. ”Moderni perhe” -tähti levitti äskettäin kauneussalaisuutensa US Weeklylle, mukaan lukien miten hän auttaa pitämään A-listan hahmonsa niin trimmaisena: menemällä nukkumaan käärittyinä Saran-kääreeseen.
”Kun minulla on aikaa kotona teen naamioita, laitan kookosöljyä hiuksiini ”, hän sanoi. ”Kun Joe on poissa kaupungista, nukun jopa kääre- ja kookosöljyssä kaikkialla – rakastan tuotteita.”
Kotitekoisia vartalokääreitä on ollut olemassa vuosisatojen ajan aina muinaisesta Kreikasta, Roomaan ja Egyptiin asti. (Kleopatra oli ilmeisesti myös fani). Kääreiden sanotaan parantavan ja myrkyttävän kehoa, mukaan lukien ylimääräisen rasvan ja nesteen poistaminen kudoksista, kiristämällä ja virkistämällä ihoa sekä ravitsemalla ja pehmentämällä sitä.
Joten jos vartalokääreet ovat tarpeeksi hyviä kauneudelle kuningattaret, kuten Vergara ja Kleopatra, pitäisikö sinun lisätä ne sitten hyvinvointirutiiniin?
Kuinka ne toimivat?
”Saran-kääre vangitsee lämmön ja lisää ihon hikiä”, sanoo Tri Sonia Batra, ihotautilääkäri ja CBS: n ”The Doctors” -yhteis isäntä. ”Yleensä naamio tai tuote levitetään iholle ja suljetaan sitten käärimällä huolestuttava alue (kuten vatsa) Saranilla tai muovikelmulla. Jotkut ihmiset sitten peittävät tai tiivistävät kääreen puristavilla siteillä tai lämpimillä peitteillä. ”
Toimivatko ne?
” Mahdolliset hyödyt ovat tuotteista, joita käytetään yhdessä kääreen kanssa, joista voi olla hyötyä antioksidantteina, kosteuttavina tai kuorivina aineina iholle. ” sanoo tohtori Batra. Esimerkiksi Vergaran käyttämä kookosöljy on luonnostaan antibakteerinen ja sienilääke ja tunkeutuu ihoon paremmin kuin useimmat muut öljyt.
”Kääreen etu on väliaikainen vesipainon menetys”, Dr. Batra. ”Harjoittelun aikana kääreen käyttö voi parantaa tuloksia lisäämällä ruumiinlämpöä ja aineenvaihduntaa. Kääreet toimivat lyhyellä aikavälillä laihtumiseen tai menettämiseen tuumaa lisäämällä vesihäviötä.”
Vaikka kääreet ovat tehokkaita, kuten Dr. Batra mainitsee, että tärkein asia on tietää, että ne ovat ”lyhyellä aikavälillä”.
”Se on nopea korjaus ihon kuivattamiseksi ja tilapäisen tilavuuden menettämiseksi. Iho palaa kuitenkin normaaliin kokoonsa. kun henkilö nesteyttää ”, sanoo tohtori Batra. ”Jos pitkäaikaisia etuja on, ne todennäköisesti tulevat tuotteista, joita käytetään kosteuttamaan tai kuorimaan ihoa, joita käytetään yhdessä kääreiden kanssa. Kääreet vähentävät painoa väliaikaisesti ja turpoavat vesihäviön kautta, mutta ne eivät tarjoa pitkäkestoista vaikutusta. rasvan vähentäminen tai selluliitin paraneminen. ”
Ovatko ne turvallisia?
Kehon tiukalla käärimisellä, jopa kookosöljyssä, on haittoja.
” In Lyhytaikainen kuivuminen ja nesteensiirrot voivat vahingoittaa ihon laatua ”, sanoo tohtori Batra. ”Kuivuminen voi aiheuttaa heikkouden, huimauksen ja hämmennyksen oireita. Kääreen aiheuttama tiiviste tai tukos voi tukkia huokoset ja johtaa purkauksiin. Kääreen luoma lämmin, kostea ympäristö on täydellinen bakteeri- ja sieni-infektioiden varalta, varsinkin jos tämä on toistetaan usein. ”
Ja ettemme unohda, että muovikääre ei ole luonnollinen materiaali, joten tohtori Batra varoittaa:” Toistuva altistuminen polyvinyylikloridille (PVC) Saran-kääreessä voi myös huuhdella myrkyllisiä molekyylejä. ihoon. ”
Hän varoittaa myös, että raskaana olevien tai imettävien naisten ja kaikkien munuaissairautta tai nesteiden vajaatoimintaa sairastavien on vältettävä tätä hoitoa.
Takeaway
Vaikka kotitekoinen tai salonkinen vartalokääre, kuten Vergara voi rauhoittaa ja ravita ihoa, lopulta se ei ole pitkäkestoinen laihtuminen.
Tohtori Batra sanoo: ”Liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat edelleen turvallisimpia ja tehokkaimpia tapoja menettää vatsa rasvaa ja vähentää painoa. ”
Liittyy orgaaniseen viranomaiseen Auttavatko Detox-vartalokääreet todella menettämään tuumaa?
20 naisjulkkislainausta kehonkuvasta, joka muistuttaa sinua asioista – Kuinka Christy Turlington näyttää paremmalta kuin koskaan 48-vuotiaana?