terveyshyödyt
Sinimailasen kestävä ravintoprofiili tarkoittaa, että se tuottaa merkittäviä terveysvaikutuksia. Sitä käytetään myös vaihtoehtoisessa lääketieteessä monenlaisten terveysongelmien hoidossa.
Sinimailasen etuja ovat:
Tehokas veren hyytyminen
Yksi annos sinimailasesta tarjoaa 13% suositellusta K-vitamiinin päiväannoksesta, joka on tärkeä vitamiini veren hyytymiseen. K-vitamiini yhdessä klorofyllin ja raudan kanssa myös edistää verentuotantoa, mikä voi auttaa ihmisiä, joilla on anemia. Jos otat verta ohentavaa lääkettä Coumadinia, sinun kannattaa ehkä rajoittaa saantiasi, koska K-vitamiini voi heikentää sen tehokkuutta.
Pienempi tiettyjen sairauksien riski
Vapaat radikaalit keho voi johtaa oksidatiiviseen stressiin ja soluvaurioihin, mikä lisää riskiä sydänsairauksiin, diabetekseen, syöpään, Alzheimerin tautiin ja muuhun. Sinimailasen antioksidantit taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ja auttavat kehoasi myös taistelemaan näitä sairauksia vastaan.
Tasainen verensokeri
Sinimailanen on kuitupitoinen ruoka ja voi auttaa hallitsemaan verensokeritasoja hidastamalla glukoosin imeytymistä suolistoon. Tämän seurauksena se voi auttaa hallitsemaan diabetesta ja prediabettia.
Alempi kolesteroli
Saponiineiksi kutsutut kasviyhdisteet alentavat kolesterolin imeytymistä suolistossa. LDL-kolesterolin (”huono” tyyppi) väheneminen voi auttaa vähentämään sydänsairauksien, diabeteksen ja aivohalvauksen riskiä.
Terve virtsateet
Luonnollisena diureettina alfalfa edistää virtsaa virtaus, joka voi auttaa poistamaan haitalliset bakteerit. Vaikka se ei ole todistettu menetelmä aktiivisen virtsatieinfektion hoitoon, se voi auttaa estämään infektion alkamista.