masennuslääke
Sahrami on saanut lempinimen ”auringonpaistemauste”. Ja tämä ei johdu vain sen punaisesta ja joskus keltaisesta väristä. Mausteen uskotaan olevan mielialaa parantavia ominaisuuksia. Myös näiden väitteiden takana voi olla jonkin verran tiedettä.
Yksi vanhempi tutkimus Journal of Ethnopharmacology -lehdessä löysi sahramin olevan yhtä tehokas kuin lääke fluoksetiini (Prozac) lievän tai keskivaikean masennuksen hoidossa.
Journal of Integrative Medicine -lehdessä tarkasteltiin useita tutkimuksia, joissa sahramia käytettiin yli aikuisten masennuksen hoitoon. 18. Tutkijat havaitsivat, että sahrami paransi oireita masennusta sairastavilla ihmisillä. Tämä voi tehdä mausteesta hyvän vaihtoehdon ihmisille, jotka eivät siedä masennuslääkkeitä hyvin.
Sydämen terveys
Sahralla on monia erilaisia kemiallisia komponentteja. Jotkut näistä voivat auttaa alentamaan verenpainetta ja tarjoamaan suojaa sydänsairauksia vastaan.
Katsaus rotilla tehtyihin tutkimuksiin osoitti, että sahrami alensi verenpainetta. spi ce alentaa tehokkaasti kolesteroli- ja triglyseriditasoja.
Eräässä Indian Journal of Medical Sciences -lehdessä julkaistussa vanhemmissa ihmisissä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että sahrami vähensi mahdollisuutta, että huono kolesteroli aiheuttaisi kudosvaurioita. Tutkijat uskovat, että sahramin antioksidanttiominaisuuksilla voi olla suojaava vaikutus sydänsairauksiin.
PMS-hoito
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) voi aiheuttaa erilaisia epämiellyttäviä oireita mielialan vaihteluista fyysisiin epämukavuuteen. Jotkut naiset kärsivät enemmän kuin toiset. Niille, jotka haluavat helpotusta, mutta eivät halua luottaa lääkkeisiin, sahrami voi olla hyvä vaihtoehto.
Katsaus Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynekologiassa tarkasteltiin kasviperäisten hoitojen käyttöä PMS: n ja vaikeamman premenstruaalisen dysforisen häiriön (PMDD) hoitoon. Molemmat olosuhteet aiheuttavat naiselle epämukavuutta 1-2 viikkoa ennen kuukautisten alkamista. Sahrami on katsauksessa lueteltu tehokkaaksi oireiden hoidoksi.
Toinen tutkimus International Journal of Obstetrics -lehdessä & Gynecology tarkasteli sahramia PMS: n hoitona. oireet 20–45-vuotiailla naisilla. Tutkijat havaitsivat, että 15 mg sahramia kahdesti päivässä lievittää tehokkaasti PMS-oireita.
Lisää muistia
Sahrami sisältää kahta kemikaalia, krosiinia ja kroketiinia, joiden tutkijoiden mielestä voi olla apua oppimisessa ja muistin toiminnassa. Eräässä tutkimuksessa, joka julkaistiin Phytotherapy Research -hiirissä, havaittiin, että sahrami pystyi parantamaan oppimis- ja muistiongelmia. Tämä lupaava tutkimus osoittaa, että sahramilla voi olla potentiaalia aivoihin vaikuttavien sairauksien, kuten Alzheimerin ja Parkinsonin taudin, hoidossa.
Syövän ehkäisy
Sahrami sisältää runsaasti sekä antioksidantteja että flavonoideja. Antioksidantit auttavat suojaamaan kehoa haitallisilta aineilta. Flavonoidit ovat kasveissa esiintyviä kemikaaleja, jotka auttavat kasveja suojautumaan sieniltä ja sairauksilta.
Vuonna 2015 julkaistussa Journal of Traditional and Complementary Medicine -lehdessä todettiin, että sahramin kemiallinen meikki voi olla tehokas useiden erilaisten syöpien ehkäisyssä ja hoidossa. Mutta tutkijat huomauttavat, että tarvitaan lisää tutkimuksia, joihin osallistuu ihmisiä.