Monet rakkauden ympärillä käydyistä keskusteluista voivat olla hyvin hämmentäviä. Osa tästä johtuu siitä, että se, mitä kutsumme ”rakkaudeksi” ja jota toinen henkilö kutsuu ”rakkaudeksi”, ei välttämättä ole sama asia.

Lisäksi yksi henkilö voi puhua monenlaisesta rakkaudesta , samalla samalla sanalla kuvaamaan asioita, jotka eivät ole lainkaan samanlaisia. Minulle on esimerkiksi täysin loogista sanoa, että rakastan kenkiä (koska rakastan) ja sanoa, että rakastan romanttisia kumppaneitani (koska rakastan), mutta puhua täysin erilaisista tunnetiloista.

Tämä johtuu siitä, että kun on kyse rakkaudesta, englannilla on kielellinen puute. Vaikka joillakin kielillä on valmiita tapoja erottaa rakkauden eri muodot, englannilla ei. Sen sijaan meillä on yksi sana, jota käytetään monin eri tavoin. Jyrkässä vastakohtana muinaisilla kreikkalaisilla oli sanoja, jotka erottavat helposti erilaiset rakkauden muodot (missä tahansa neljästä kahdeksaan sanaa, riippuen siitä, kumpi asiantuntija kysyt). Heillä oli sana nimenomaan viittaamaan kypsään rakkauteen, pragmaan; yksi leikkisästä rakkaudesta, jossa yhdistät hijinks / shenanigans-tasolla, luduksella jne.

Se olisi niin kätevää, että sinulla olisi englanti. Mutta emme. Bummer. Mitä huono anglofoni tekee?

Voimme tietysti lainata kreikkaa, mutta eikö olisikaan hienoa, jos meillä olisi tapoja englanniksi viitata samoihin käsitteisiin?

No onneksi on olemassa kehyksiä, jotka toimivat suunnilleen samalla tavalla. Esimerkiksi Sternbergin kolmiomainen rakkausteoria.

Sternbergin kolmikulmainen rakkauden teoria

Tutkija Robert Sternberg kehitti rakkauden mallin, joka jakaa sen kolmeen pääkomponenttiin (jotka muodostavat kolme kolmiopisteen pisteet):

• läheisyys. Tunteellinen sitoutuminen, läheisyyden tunne toiseen henkilöön, jolla on yhteisiä kokemuksia.
• Intohimo. Romantiikan, fyysisen vetovoiman, seksuaalisiin tekoihin ja / tai mihin tahansa kumppanien valtakunta liittyy eroottiseen rakkauteen.
• Sitoutuminen. Sternberg tarkasti tarkasti, että tämä voi sisältää joko lyhytaikaisen, pitkäaikaisen sitoutumisen tai molemmat. Henkilö voi sitouttaa laajoja nykyisiä resursseja suhteeseen tekemättä tulevia lupauksia siitä, että suhde jatkuu loputtomiin, ja päinvastoin henkilö voi antaa muodollisia lupauksia tulevaisuuden sitoutumisesta osoittamatta merkittäviä nykyisiä investointeja. (Ja ilmeisesti henkilö voi tehdä molempia.) Lisäksi hän oli selvä, että yksityisen ja julkisen sitoutumisen välillä on ero ja että henkilö voi sitoutua yksityisesti, julkisesti, kumpikaan tai molemmat.

Rakkauden kolmionmallin kahdeksan rakkaustyyppiä

Kaikki tämä mielessä pitäen Sternberg ehdottaa kahdeksan tyyppistä rakkautta, jotka ovat mahdollisia käyttämällä kolmion kolmen pisteen kaikkia yhdistelmiä:

1. Ei-rakkaus: Läheisyyttä, intohimoa tai sitoutumista ei ole läsnä. Ei yhteyttä. Välinpitämättömyys.
2. Tykkääminen / ystävyys: Läheisyys ilman intohimoa tai sitoutumista. Useimmat ystävyyssuhteet ja ystävälliset tuttavat kuuluvat tyypillisesti tähän luokkaan.
3. Hemmottunut rakkaus. Intohimo ilman läheisyyttä tai sitoutumista. Joskus sitä kutsutaan ”koiranpentujen rakkaudeksi” tai ihastukseksi. Romanttiset suhteet alkavat usein tällä tavalla ja muuttuvat romanttiseksi rakkaudeksi ajan myötä. Tätä evoluutiota ei kuitenkaan aina tapahdu, ja tämän tyyppisen rakkauden tiedetään myös joskus spontaanisti päättyvän ja katoavan. , jättäen mitään muuta paikalleen.
4. Tyhjä rakkaus. Sitoutuminen ilman intohimoa tai läheisyyttä. Tämä voi tapahtua tapauksissa, joissa joku kaipaa pitkäaikaista sitoutumista muista syistä (avioliitto, lapset, taloudellinen vakaus, jne.), mutta ei todellisuudessa muodosta yhteyttä kumppaniinsa ja pakottaa sitä. Se voi myös olla ajan mittaan tapahtuvan suhteen kehitys, joka alkaa intohimolla, läheisyydellä tai molemmilla, mutta menettää nuo elementit.
5. Romanttinen intohimo ja läheisyys, mutta ei sitoutumista. (Kun myös tällainen rakkaus on sitoutunut, se on toinen tyyppi – täydellinen rakkaus. Katso # 8 alla.)
6. Liitännäinen rakkaus. Läheisyys ja sitoutuminen, mutta ilman intohimoa. Tietyt läheiset ystävyyssuhteet (parhaat ystävät, pitkäaikaiset ystävät jne.) kuuluvat tähän luokkaan. Tähän luokkaan kuuluvat myös pitkäaikaiset suhteet, joissa intohimoa ei enää ole, mutta jäsenet tuntevat silti olevansa sidottuja ja yhteydessä muilla tavoin. Rakkaus, jonka joku kokee perheenjäseniään kohtaan olevan lähellä, kuuluu myös tähän luokkaan.
7. Tuhma rakkaus. Intohimo ja sitoutuminen, mutta ei läheisyyttä. Tyypillisesti tämä näyttää lyhyeltä intohimoiselta uuden suhdeenergian jaksolta, jota seuraa vakava sitoutuminen (avioliitto, yhdessä muuttaminen jne.), Ennen kuin asianomaisilla ihmisillä on mahdollisuus todella tutustua toisiinsa ja sitoutua ei-intohimoisella tasolla.
8. Tuhoa rakkaus. Rakkaus, joka sisältää kaikki kolme elementtiä: läheisyys, intohimo ja sitoutuminen. Tämä on idealisoitu romanttinen rakkaus, joka näytetään meille kirjoissa ja elokuvissa.Mitä olemme innostaneet nuoresta iästä lähtien harkitsemaan #RelationshipGoals. Tutkimuksessaan Sternberg havaitsi, että vaikka tämä rakkaustila esiintyy joissakin suhteissa, se harvoin säilyy pysyvästi ja on sen sijaan tila, joka tulee ja menee jopa ihanteellisessa suhteessa, korvataan muilla rakkauden muodoilla silloin, kun yksi tai useampi kolmion palaset katoavat väliaikaisesti.

Muutama loppuhuomautus

Vaikka kolmion pisteet ovat hyödyllinen tapa järjestää erilaisia näkökohtia, jotka voivat mennä rakastavaan suhteeseen , Sternberg oli selvä, että ne eivät aina ole erillisiä luokkia tosielämän sovelluksissa.

Jotkut mielekkäät puolisossa olemisen näkökohdat voivat ylittää rajat näiden luokkien välillä. Esimerkiksi, riippuen tavasta, jolla henkilö käsittelee omituisuutta, olipa heidän mielestään ensisijaisesti seksuaalinen tai fyysisesti ilahduttava kokemus, tapa ilmaista ja rakentaa emotionaalista yhteyttä ja / tai muodollinen sitoutuminen toiseen henkilöön, omituisuus voi kuulua johonkin näistä luokat, kaksi niistä tai kaikki kolme.

Lisäksi Sternberg on ollut hyvin selvä kirjoittaessaan työstään, että läheisyyttä, intohimoa ja sitoutumista ei aina ole vain erillisinä itsenäisinä, toisistaan riippumattomina elementteinä. Sen sijaan Sternberg korostaa heidän välistä mahdollista vuorovaikutusta. Esimerkiksi suurempi sitoutuminen voi todella johtaa intohimon ja läheisyyden lisääntymiseen, ja lisääntynyt läheisyys voi lisätä intohimoa ja sitoutumista. Näin ei kuitenkaan aina ole, ja joissakin suhteissa elementit vaikuttavat toisiinsa vähemmän.

Hän oli myös selvä, että on täysin normaalia, että yksi suhde käy läpi useita rakkauden ”vaiheita” ja jotta kumppanien välinen dynaaminen muuttuisi rakkaustyyppien välillä ajan myötä – eikä yhdellä tavallisella etenemisellä, vaan monilla eri järjestyksillä (jopa toistojen kanssa).

*

Tämä viesti on osa jatkuva Poly Land -ominaisuus nimeltä Psyched for the Weekend, jossa katson lyhytkestoisesti joitain suosikkipsykologisia tutkimuksiani ja käsitteitäni. Katso koko sarja tästä linkistä.

*

Page Turnerin kirjat:

Psyykkinen kaupunki, psyykkisen tilan mysteeri