Ei ole liian myöhäistä aloittaa vuosi yhdellä parhaista harjoitusohjelmista riippumatta siitä, haluatko pysyä kunnossa tai aloittaa uuden harjoitus. Ja koska monet meistä ovat jumissa kotona, nämä sovellukset voivat auttaa viemään harjoittelun mihin tahansa.
Riippumatta siitä, mitä harjoittelurutiinisi sisältää – pyöräile yhdessä parhaat kuntopyörät, juoksu parhailla juoksumatoilla, voimaharjoittelu parhailla kotikuntosalilaitteilla tai jokin muu kuntoilutapa – löydät täältä hyvän harjoituspartnerin, joka auttaa sinua saavuttamaan liikuntatavoitteesi. Jotkut sovellukset jopa synkronoivat tietoja joihinkin parhaista kuntoseurannoista, jotta voit kartoittaa edistymistäsi.
- Löydä parhaat harjoituskuulokkeet
- Painonnosto kotona? Parhaimmat säädettävät käsipainot voivat auttaa
- Plus: Paras 10 minuutin AB-harjoittelu kuuden paketin saamiseksi
Harjoituskumppanien maailma on tullut entistäkin täynnä Apple Fitness Plus -palvelua. Apple Watch, mutta toimii myös muiden Apple-laitteiden, kuten iPhonen, kanssa opastettujen harjoitusten tarjoamiseksi. Se maksaa 9,99 dollaria kuukaudessa.
Jos etsit vain sovellusta, joka on erinomainen liikuntaseuralainen, nämä ovat parhaita harjoitussovelluksia, jotka voit ladata juuri nyt.
Mitä ovat parhaita harjoitussovelluksia?
Pidämme sovelluksista, jotka sisältävät ohjeet, minkä vuoksi PEAR Personal Fitness Coach, Fitbit Coach ja Kineticoach arvostavat niin korkealla sijoituksissamme. Jos etsit sovelluksia, jotka kuvaavat sinulle harjoittelurutiinin, Workout Trainer, Shred ja Sworkit voivat olla oppaasi.
Useat tämän luettelon harjoitusohjelmat lupaavat kirjastoa erilaisia harjoituksia – näihin kuuluvat All Out Studio ja Nike Training Club. Valitsimme myös sovelluksia, jotka keskittyvät hyvin spesifisiin aktiviteetteihin, kuten joogaan (Löydä mikä tuntuu hyvältä), painoharjoitteluun (JEFIT) tai korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (8Fit). sovellukset, kuten ASICS Studio, tukevat erilaisia harjoituksia.
Kehotamme aloittelijoita kokeilemaan jotain Seitsemän, joka korostaa lyhyitä, säännöllisiä harjoituksia. Wakeout on toinen hyvä sovellus hillittyihin harjoituksiin, joita voit tehdä koko päivän.
PEAR Personal Fitness Coach (Android, iOS: Free)
PEAR Personal Fitness Coach -sovelluksissa on kyse silmien vapaasta, handsfree-äänivalmennuksesta, tarjoamalla käyttäjille runsaasti erilaisia ohjattuja harjoituksia erilaisille kuntotasoille ja intensiteeteille, jotka mukautuvat suorituksesi mukaan. Voit tarkistaa laajan valikoiman harjoituspaketteja ja valmentajia, ja sovellus toimii hyvin monien kuntoseurastimien ja -laitteiden kanssa, jolloin voit seurata suorituskykyäsi ja jakaa tietoja muiden kuntosovellusten kanssa.
PEARilla on ilmainen taso, jossa on rajoitettu valikoima harjoituksia, mutta jotta saat kaiken irti sovelluksesta, haluat premium-tilauksen (5,99 dollaria kuukaudessa), mikä antaa sinulle rajoittamattoman pääsyn harjoituskirjasto ja lisäominaisuudet.
Lataa PEAR Personal Fitness Coach: Android, iOS
Fitbit Coach (Android, iOS: 39,99 dollaria vuodessa)
Fitbit tekee parhaista kuntoseurannoista – voimme auttaa sinua löytämään paras Fitbit, jos etsit sitä – joten Fitbit Coachin lisääminen älypuhelimeen voi auttaa sinua saamaan vieläkin enemmän irti kannettavastasi. Fitbit Coach käyttää kuntoseurantasi kirjaamia päivittäisiä aktiviteetteja treenien ja aktiviteettien suosittelemiseen.
Nämä ovat dynaamisia harjoituksia, jotka sopeutuvat paitsi tekemäsi, myös kuntotavoitteisiisi ja palautteeseesi. Kerro sovellukselle, että harjoittelu oli esimerkiksi melko helppoa, ja voit odottaa suurempaa haastetta ensi kerralla.
Hyvä uutinen on, että Fitbit Coach tarjoaa satoja rutiineja, joten siellä on varmasti harjoittelu Sinun on maksettava etuoikeudesta, koska Fitbit Coach vaatii tilauksen – joko 7,99 dollaria kuukaudessa tai 39,99 dollaria vuodessa.
Lataa Fitbit Coach: Android, iOS
harjoitus Valmentaja (Android, iOS: ilmainen)
Skimbles Workout Trainer -sovellus tarjoaa harjoituksia ja harjoittelurutiineja sekä aloittelijoille että kuntosalin veteraaneille. Yksinkertainen kysely, joka mittaa fyysistä kuntoasi, luo suositellut harjoitukset ja harjoittelusuunnitelmat, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi mukaisiksi. Ilmoitukset, muistutukset sekä juovien ja tilastojen seuranta auttavat pitämään yllä olet keskittynyt; käyttäjät voivat jopa hi uudelleen henkilökohtaiset valmentajat, joilla on erilaisia kuntoerikoisuuksia.
Vaikka se on yksi parhaista harjoitusohjelmista, joka perustuu vain näihin ominaisuuksiin, Workout Trainer sisältää myös ensiluokkaisen tilaustason alkaen 6,99 dollaria kuukaudessa. Maksullisessa tilauksessasi on laajennettu pääsy yli 100 eri harjoitusohjelmaan, mahdollisuus muokata harjoitteluasi ja harjoituksiasi sekä lisäominaisuudet, kuten pukeutuvan kuntoseurannan integrointi.
Lataa Workout Trainer: Android, iOS
Peloton – kotikuntoilu (Android, iOS: 12,99 dollaria / 12,99 puntaa kuukaudessa)
Unohda ostaa yksi näistä hienoista kiinteistä polkupyöristä kuntoasi varten. Voit silti hyötyä Pelotonin lähestymistavasta kuntoon Pelotonin kanssa – kotikuntokeskuksessa. Se on ladattavissa ilmaiseksi, ja voit nauttia 30 päivän kokeilusta ottaaksesi live- ja on-demand-luokkia, jotka auttavat sinua juoksemisessa. , pyöräily ja voimaharjoitukset. (Jos omistat yhden näistä Peloton-polkupyöristä, jäsenyytesi on ilmainen.) Peloton tarjoaa ohjattuja harjoituksia kaikesta joogasta sydämeen ja venyttelyyn.
Äskettäinen Peloton-sovelluksen päivitys toi ominaisuuden nimeltä Tunnisteet, jotka voit osallistua ryhmäharjoitteluihin. Tunnisteeseen liittyminen tuo harjoitussuosituksia ja antaa sinun nähdä, ketkä ystävistäsi harjoittavat, jotta voit motivoida toisiasi pysymään kunnossa.
Lataa Peloton Digital: Android, iOS
Fit Radio (Android, iOS: 9,99 dollaria kuukaudessa)
Kuulostaako tavallinen harjoittelun soittolistasi hieman vanhentuneelta? Fit Radio on täällä apuna ja luo uusia soittolistoja jokaiselle harjoittelulle, joka pitää sinut liikkeessä. Eikä kyse ole vain musiikista – valmennusvälilehti sekoittaa rohkaisua musiikkiin, jotta voit työntää itseäsi saavuttamaan kuntotavoitteesi.
Fit Radio palvelee useita erilaisia harjoitusmalleja korkean intensiteetin avulla. intervalliharjoittelu elliptisiin ja pyöräretkiin. Voit jopa muuttaa harjoittelusi sävelmiä sen mukaan, oletko juoksemassa ulkona, juoksumatolla vai vain kävelyllä.
Voit kokeilla Fit Radiota 7 päivän ajan ilmaiseksi. Sen jälkeen se on 9,99 dollaria kuukaudessa, vaikka alennetut hinnat ovat käytettävissä, jos ilmoitat vuosineljänneksen tai vuosineljänneksen.
Lataa Fit Radio: Android, iOS
Shred (Android, iOS: 12,99 dollaria kuukaudessa)
Et ehkä pysty pääsemään kuntosalille niin paljon kuin ennen, mutta se ei tarkoita, että harjoittelun on lopetettava. Shred lupaa palvella päivittäisiä harjoittelurutiineja, jotka kattavat monenlaiset harjoittelutyylit, jotta voit pysyä kunnossa myös silloin, kun olet jumissa kotona. ja sydän – tarjoamalla erilaisia harjoitusrutiineja, jotka työntävät sinut tavoitteidesi saavuttamiseen. Sovelluksessa on interaktiivisia grafiikoita ja aktiviteettilokia, jotta voit nähdä edistymisesi päivittäin. Jopa Shred-yhteisö lisää motivaatiota liikuntaa. (Voit myös kieltäytyä tästä ominaisuudesta, jos haluat käyttää yksin.)
Seitsemän päivän ilmaisen kokeilun avulla voit kokeilla Shrediä siitä, toimiiko sen lähestymistapa kotiharjoitteluun sinulle. Sen jälkeen maksat 12,99 dollaria kuukaudessa Shred-jäsenyydestä. Aloitettuaan iOS App Storesta Shred on nyt saatavana Android-puhelimille, vaikka se onkin edelleen varhaisen käytön sovellus Google Playssa.
Lataa Shred: Android, iOS
Seven (Android, iOS: Free)
Kenelläkään ei ole paljon töitä kotona työskentelystä lapsesi etäopetukseen ja kaikkiin muihin aikatauluusi liittyviin päivittäisiin vaatimuksiin. heidän kätensä ajankohtana näinä päivinä. Se tekee Sevenistä yhden parhaista harjoitusohjelmista nopean harjoittelun puristamiseksi päivittäiseen rutiiniin. Tarvitset vain 7 minuuttia päivässä seitsemän kuukauden ajan ja seuranta-näytön seurataksesi edistymistäsi.
Pidä kiinni ohjelmasta ja voit ansaita saavutuksia, jotka avaavat uusia aktiviteetteja. Voit kääntyä ystävien puoleen sovelluksen kautta rohkaisemiseksi tai pieneksi ystävälliseksi kilpailuksi. Jos et ole varma tästä koko liiketoiminnasta, Sevenin 3D-oppaat voivat auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi jokaisessa harjoituksessa.
Etsitkö jotain muuta? Tilauspohjainen 7 Club (9,99 dollaria kuukaudessa tai 79,99 dollaria vuodessa) tarjoaa henkilökohtaiset harjoitusohjelmat ja pääsyn kaikkiin harjoitteluihin.
Lataa Seven: Android, iOS
Nike Training Club (Android, iOS: ilmainen)
Nike Training Club käyttää freemium-sovellustapaa ja tarjoaa laajan harjoittelukirjaston, joka sisältää kehon osiin tai kuntotavoitteisiin liittyviä harjoituksia harjoittelut, jotka kestävät 15-45 minuuttia ja vaihtelevat intensiteetit.
Henkilökohtaiset suositukset perustuvat harjoitusvalintoihisi, koska suositellut harjoitukset lähtevät aktiivisuudestasi.
Ensiluokkainen taso tarjoaa ohjattuja 4-6 viikon ohjelmia, ravitsemus- ja hyvinvointineuvoja sekä uusia harjoitusmuotoja käyttäjille, jotka etsivät lisää tapoja kuntoon.
Lataa Nike Training Club: Android , iOS
JEFIT (Android, iOS: ilmainen)
JEFIT.comin sovellukset ovat uskomaton resurssi käyttäjille, jotka haluavat tehdä voimaharjoittelua ja kehonrakennusta. Sovellus on ladattu tuhansien rutiinien harjoitustietokantaan, joka on lajiteltu kohdennetun ruumiinosan mukaan. mukana toimitetaan yksityiskohtaiset ohjeet, harjoitussuunnittelija, harjoitusloki, edistymisseuraaja, lukuisia ajastimia ja vaihtoehtoja sekä synkronointi JEFIT-profiilisi kanssa.
JEFITin ilmainen versio on tuettu mainoksilla, kun taas pro-versio tarjoaa enemmän ominaisuuksia ja poistaa mainonnan.
Lataa JEFIT: Android, iOS
Sinä olet O wn kuntosali (Android, iOS: 4,99 dollaria)
Et tarvitse kalliita kuntosalin jäsenyyksiä tai suuria liikuntavälineitä pysyäksesi kunnossa ja terveellisenä. Olet itse oma kuntosali Androidilla (tunnetaan myös nimellä Painonnosto: Sinun kuntosali iOS-laitteilla) opettaa sinua käyttämään omaa painoasi kuntoilulaitteena, jossa on yli 200 erilaista harjoitusta ja rutiinia sekä harjoitusoppaita.
Perustuen Mark Laurenin kirja- ja harjoitusjärjestelmään, YAYOG-sovellus tarjoaa harjoittelusuunnitelmat, lyhyet rutiinit, lämmittelyt ja viileät alamäet, jotka eivät käytä muuta kuin vartaloasi, mikä säästää tarvetta matkalle kuntosali. Lisäharjoituksia on saatavana sovelluksen sisäisinä ostoksina, mikä laajentaa videoiden ja opetusohjelmien valikoimaa.
Lataa Olet oma kuntosali: Android; iOS
Herätys (iOS: 4,99 dollaria per kuukausi)
Don” sekoita Wakeout parempien harjoitusohjelmien yhteenvetoon joidenkin intensiivisempien liikuntasovellusten kanssa. Mutta kiireistenkin ihmisten on käytettävä aikaa koko työpäivän ajan nousemaan työpöydältä ja liikkumaan – varsinkin jos pysyt kotona COVID-19-pandemian takia etkä ole niin aktiivinen kuin ennen.
Wakeout sisältää yli 1000 erilaista harjoitusta, jotka voit suunnitella tai aloittaa napauttamalla. Sovellus voi jopa muistuttaa sinua, jos olet istunut liian kauan, ja Wind Down -rutiinit voivat auttaa sinua rentoutumaan juuri ennen nukkumaanmenoa.
Voit ladata sovelluksen ilmaiseksi, mutta sinun on tilattava 4,99 dollaria kuukaudessa, jotta pääset mihin tahansa Wakeoutin rutiiniin ja toimintoon. Et saa kopioitua tämän sovelluksen kanssa, mutta kaikki liikkuminen saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi ja vähemmän istumattomaksi. Eikö se ole hyvän harjoitusohjelman tarkoitus?
Lataa Wakeout: iOS
Kineticoach (Android, iOS: 9,99 dollaria kuukaudessa)
Kineticoach on suunniteltu auttamaan matkustajia ja usein lentäviä lentäjiä pysymään aina kunnossa ja hyvässä kunnossa tarjoamalla räätälöityjä harjoittelusuunnitelmia, jotka on mukautettu hotellin kuntosalin rajoituksiin ja käytettävissä oleviin harjoitteluihin aika, kuntotavoitteet sekä kunto ja kokemus. Sovellus rakentaa rutiinisi rikkaasta kirjastosta, jossa on yli 1000 liikuntaa. monissa mukana GIF- ja video-ohjeet sekä sisäänrakennetut ajastimet.
Lataa Kineticoach: Android, iOS
ASICS Studio (Android, iOS: 14 päivän ilmainen kokeilu)
Samalta joukkueelta Runkeeperin takana tulee ASICS Studio, joka antaa tilaajille pääsyn rajoittamattomiin ohjattuihin ääniharjoituksiin.
ASICS Studio voi auttaa sinua saavuttamaan monenlaisia kuntotavoitteita, kuten voimaharjoittelun tai kardiotreenin, kunto-ohjelmassa, jota ohjaavat ammattivalmentajat ja motivoiva musiikki. Videot ja valokuvat tarjoavat harjoitusoppaita, kun taas ajastinten ja äänikehotteiden avulla on helppo seurata harjoittelun tahtoa.
Voit ladata harjoituksia offline-käyttöön, ja ASICS Studio integroituu Health-sovellukseen, jonka avulla voit tallentaa kuntotietosi yhteen paikkaan. Sovelluksen mukana tulee ilmainen 14 päivän kokeilu, jonka jälkeen sinun on tilattava pääsy treeneihin. Tilaukset alkavat 9,99 dollaria kuukaudessa.
Lataa ASICS Studio: Android, iOS
All Out Studio (Android, iOS: 14,95 dollaria kuukaudessa)
Kun tarvitset apua, menet asiantuntijan luokse, joten miksi et saa asiantuntija-apua, kun on aika käyttää? Tämä on All Out Studion idea, joka tuo julkaisujen, kuten Mens Health, Womens Health, Runners World ja muiden, asiantuntemuksen on-demand-harjoituksiin, joita voit käyttää puhelimellasi ja digisovittimella. laatikoita ja laitteita, kuten Apple TV, Roku ja Amazon Fire TV.
All Out Studio tarjoaa kehonpainon voimaharjoittelua, HITT: tä, tanssikardiota, barrea ja muita aloja. Voit myös valita harjoituksia kehon, elämäntavan mukaan ja tavoitteet. Satojen jo saatavilla olevien harjoitusten lisäksi All Out Studio lisää kuukausittain uusia oppitunteja.
Sinun on ostettava tilaus, jonka hinta on 14,99 dollaria kuukaudessa. Ilmoittaudu vuodeksi, kuitenkin ja voit säästää 50%, mikä on yksi parhaista alennuksista, joita olemme nähneet parhaiden harjoitusohjelmien joukossa.
Lataa All Out Studio: Android, iOS
Freeletics (Android , iOS: ilmainen)
Freeletics tarjoaa sinulle satoja harjoitusrutiineja, jotka kattavat erilaiset lihasryhmät ja kuntotasot, jotka kaikki on suunniteltu käyttämään vain kehosi painoa kuntosalina. Ääni- ja video-oppaat tarjoavat vaiheittaiset jaksot harjoituksillesi.
Premium-tilaajat pääsevät jatkokoulutussuunnitelmiin, suorituskykyanalyysiin, harjoittelutavoitteisiin ja ”2×2” -harjoitustilaan, joka vaatii vain pienen määrän harjoittelutilaa.
Lataa Freeletics: Android , iOS
8Fit (Android, iOS: ilmainen)
8fit yhdistää harjoittelun ja aterian suunnittelun auttaakseen käyttäjiä saavuttamaan kuntotavoitteensa, olipa sitten kyse kuntoilemisesta, painonnoususta tai laihdutuksesta. Kuntotarkastus auttaa asettamaan aloitusasteen, sopivan Sinulla on harjoitusrutiinit ja ateriasuunnitelmat, jotka on räätälöity tavoitteidesi mukaan.
8fit -harjoitukset perustuvat korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun lyhyillä mutta voimakkailla purskeilla, joissa painosi on tärkein harjoitustyökalu, joten se on ihanteellinen sisätiloissa , ilman laitteita harjoitukset. Ateriasuunnitelmat tässä parhaassa harjoitussovelluksessa ovat suositeltavia kuntotavoitteidesi, makusi ja ruokavalion mieltymystesi perusteella, ja niissä on ruokakauppaluettelot ja luettelot syötävistä ja vältettävistä elintarvikkeista.
Vaikka sovellus tarjoaa monia ominaisuuksia ilmaiseksi, premium-tilaus avaa lisää harjoituksia ja täydellisempiä ateriasuunnitelmia.
Lataa 8fit: Android, iOS
Yoga Studio (Android, iOS: 9,99 dollaria / kk)
Gaiamin Joogastudio sisältää yli 70 jooga- ja meditaatiotunnin kirjaston, joka vaihtelee 10-60 minuuttiin. Nämä luokat käsittelevät voimaa, joustavuutta, rentoutumista, tasapainoa tai kaikkien neljän yhdistelmää, ja sovelluksen avulla voit suodattaa keston, tarkennuksen ja kykyjen perusteella. Kehittyneemmät Yoga Studio -käyttäjät voivat luoda omia kursseja sovelluksen kirjastosta, jossa on lähes 300 poseeraa ja 20 poseerauslohkoa.
Käyttäjät voivat ladata videoita ja toistaa niitä myöhemmin ilman Internet-yhteyttä, kun taas luokanopettajat voivat synkronoida Yoga Studion televisioon Chromecastin, Apple TV: n tai AirPlayn avulla.
Yoga Studio vaihtoi tilausmalliin, joten voit kokeilla sovellusta 7 päivän ajan ennen sitoutumista tilaukseen. Kuukausilippu maksaa 9,99 dollaria, kun taas vuosilippu on 69,99 dollaria.
Jos jooga on valitsemasi harjoittelu, muista tutustua lisävaihtoehtoihin parhaiden joogasovellusten yhteenvedossa; voimme myös auttaa sinua löytämään parhaat joogamatot harjoitteluun.
Lataa Yoga Studio: Android, iOS
Löydä, mikä tuntuu hyvältä (Android, iOS: 9,99 dollaria kuukaudessa)
Toinen ottaa jooga sovellus tulee Find Find Feels Good -sivustolta, joka tarjoaa yli 700 videota sisältävän kirjaston kaikilla tasoilla. Find What Feels Good tarjoaa maailmanlaajuisen yhteisön, jossa on päivittäisiä istuntoja sekä viikoittaisia tai kuukausittaisia vastuullisuussarjoja.
Sovelluksen avulla on helppo lähettää harjoituksia AirPlay-yhteensopiville laitteille, kuten Apple TV: lle tai Chromecastille. Voit jopa synkronoida videoita offline-tilassa katsottavaksi, kun ei ole yhteyttä rnet käytettävissä. Kuukausisuunnitelma maksaa 9,99 dollaria, vaikka voit liittyä vuosittain hintaan 99 dollaria.
Lataa Etsi, mikä tuntuu hyvältä: Android, iOS
Sworkit (Android, iOS: ilmainen)
Lopeta viivyttäminen ja Sworkit, lyhenne Simply Work It. Sen sijaan, että keskittyä asetettuihin harjoittelurutiineihin, Sworkit saa käyttäjät luomaan kohdennettuja harjoitusrutiineja. Valitse, haluatko rakentaa voimaa, tehdä joogaa, harjoittaa sydäntä, venyttää, pilates vai rakentaa mukautetun rutiinin, samoin kuin harjoittelusi kesto, ja Sworkit rakentaa sinulle satunnaistettujen harjoitusten rutiinin, joka sopii harjoitustavoitteisiisi.
Jokainen harjoitus on erilainen, varmista, että pysyt valppaana ja et ole koskaan tylsistynyt. Ensiluokkainen versio avaa lisää ominaisuuksia, kuten liikuntamuunnelmia, harjoitushistoriaa ja mahdollisuuden tallentaa mukautettuja harjoituksia täysin mukautettavan käyttökokemuksen takaamiseksi.
Lataa Sworkit: Android, iOS
RockMyRun (Android , iOS: ilmainen)
Jos suoritat valitsemasi harjoittelun, RockMyRun voi tarjota tervetullutta musiikkisäestystä minkä tahansa pituisen juoksun ajaksi. Sovellus voi säätää musiikkia synkronoitavaksi vaiheidesi tai sykkeesi kanssa, ja voit myös säätää musiikkia manuaalisesti siten, että se vastaa lyöntiäsi minuutissa.
Löydät kuratoituja soittolistoja RockMyRunista, jossa kappaleet sekoitetaan yhteen maksimoidaksesi harjoittelusi. Asemat kattavat laajan joukon hippejä ja räppejä. pop, vaihtoehto, reggae ja paljon muuta.RockMyRun lupaa myös helpon integraation ot hänen sovelluksensa, kuten Apple Health, Strava, Nike +, Runkeeper, MapMyFitness ja Runtastic.
Vaikka keskitytään ilmeisesti juoksemiseen, RockMyRun voi olla kätevä, vaikka harrastaisitkin kotona, mikä antaa sinulle vakaata tasoa. lyö, kun treenaat juoksumatolla tai elliptisellä koneella.
Lataa RockMyRun: Android, iOS
Kuinka valita paras harjoitusohjelma
Paras harjoitusohjelma Sillä katat harjoitukset, joista olet kiinnostunut suorittamaan sinulle saatavilla olevalla tasolla. Ihannetapauksessa hyvä kuntosovellus tukee useita osaamistasoja, jotta kun pystyt asentamaan ja mukavasti, voit työntää itsesi seuraavalle tasolle.
Vaikka kourallinen sovelluksia on ilmaisia, monet näistä harjoittelusta sovellukset vaativat tilauksen. Hyödynnä mitä tahansa kokeilujaksoa ja kokeile sitten kuukausittaista tilausta nähdäksesi, vastaako sovellus tarpeitasi. Jos pidät näkemästäsi, voit aina vaihtaa vuositilaukseen, mikä yleensä alentaa kuukausittaisia kustannuksiasi.
Useat parhaiden harjoitteluohjelmaluettelomme vaihtoehdoista kirjaavat harjoitustiedot. Jos olet iPhonen käyttäjä, kiinnitä erityistä huomiota kaikkiin sovelluksiin, jotka integroituvat puhelimesi sisäänrakennetun Health-sovelluksen kanssa.
- Parhaat älykellot
- Parhaat joogamatot kotiharjoittelu