Sinulla on itsellesi löytämäsi mukavin patja ja tyynyt, pehmeät ja mukavat lakanat ja lohduttaja, olet jopa käynyt yömeditaatiossa ennen kuin lyö tyynyä, mutta pysyt unettomana, kuinka voisiko tämä olla?
Feng Shui on taidetta tasapainottaa luontoa ympäristösi kanssa, jotta energia kulkee selkeästi koko kodissa. Samat periaatteet koskevat sinua, luonnollisena olentona, joka etsii energian tasapainoa (sinä ja ympäristösi), tämä näkyy huomattavasti paremmin makuuhuoneessasi.
Jos lepo- ja toipumispaikkasi ei ole tasapainossa; täynnä elektroniikkaa, raikkaan ilman ja auringonvalon puute, ei kasveja tai lemmikkejä, liian kuuma tai liian kylmä, olet saattanut olla häiriintynyt ja väsyttävä uni. Intialainen Vastu Shastran perinne on melko samanlainen kuin Feng Shui, mutta se koskee enemmän nukkumisasentoa kuin sitä, miten esineet sijoitetaan kotiisi.
Opi lisää Vastu-nukkumisasennosta ja jos nukkumissuuntasi muuttaminen voisi tuoda sinulle enemmän levollisia öitä.
Mitä nukkumisasentasi tarkoittaa? Selvitä täältä.
Nukkuminen on elintärkeää yleiselle terveydelle ja hyvinvoinnille
Nukkumassa Suuntakysymys?
Nukkuminen on elintärkeää yleiselle terveydelle ja hyvinvoinnille, kun kehosi korjaa itsensä, tallentaa muistoja ja antaa mielelle ja keholle energiaa seuraavaksi päiväksi.
Vastu opettaa, että nukkumissuuntasi pitäisi olla korreloimassa maan magneettisen vetovoiman kanssa. Sinua ympäröi energia ja olet valmistettu energiasta, sopusointuisen tasapainon löytäminen energian virtauksen kanssa ja nukkumissuuntasi huomioiminen voi tuoda yllättäviä etuja.
Hindulaisessa perinteessä sielu poistuu kehosta suuntaan Pohjoinen
Nukkuminen pohjoiseen päin
Jos asut pohjoisella pallonpuoliskolla, nukkuminen pohjoiseen päin voi olla syy, miksi nukut huonosti. Magneettisena olentona nukkuminen päätä kohti pohjoista on kuin kaksi magneettia, jotka karkottavat toisiaan, kun pääsi osoittaa positiivisesti varautuneelle pohjoisnavalle. Tämä aiheuttaa stressiä ja sairauksia häiritsemällä verenkiertoa.
Hindulaisessa perinteessä sielu poistuu kehosta suuntaamalla pohjoiseen. Edesmennyt osoittaa aina pohjoiseen, kunnes polttohautaus tapahtuu, mutta jos haluat jotain selkeää unta, nukkuminen päätäsi kohti pohjoiseen on tapa tehdä se.
Nukkuminen itään päin
Edullisin unisuunta on itään, se lisää keskittymistä, muistia ja tuo laadukasta unta, joka saa sinut virkistymään. Pään suunta, kun nukut itään, on voimanlähde Vastussa. Se on nukkumissuunta, joka latautuu ja voi auttaa sinua ratkaisemaan sisäiset konfliktit antamalla kehollesi kokea täydellistä lepoa ja toipumista.
Nukkuminen länteen päin
Jos nukut pään länteen päin, voit olla menestyslähtöinen henkilö, joka tavoittelee vaurautta ja mainetta. Vastussa vierashuoneissa sänky on länteen päin, joten vieraat saavat levottoman unen eikä ylitä heidän toivotustaan. Nukkuminen länteen päin ei välttämättä sovi kaikille, kuten itään päin.
Nukkuminen etelään päin
Nukkuminen etelään päin on suotuisa nukkumistapa. Yhtä suotuisaa kuin itään tunkeutuminen, voit kokea syvän unen nukkumalla päätäsi etelään. Energia vuotaa kehoosi, puhdistaen kaikki emotionaaliset häiriöt ja täyttäen sinut onnella ja rauhallisella unella.
Jos olet pohjoisella pallonpuoliskolla, paras suunta nukkua tieteellisesti on itään
Mihin suuntaan sinun pitäisi nukkua tieteellisesti?
Jos olet pohjoisella pallonpuoliskolla, paras suunta tieteellisesti on itään. Ympäristön kanssa sopusoinnussa eläminen on feng shui -nukkumissuunnan, feng shui-sängyn suunnan ja nukkumisaseman Vastu ydin.
Muinaiset Feng Shui- ja Vastu Shastra -perinteet ovat edelleen voimassa, koska eläminen rauhanomaisessa tasapainossa luonnon kanssa on osa yhteistä ihmisperintöämme. Nukkumissuuntatiede osoittaa, että itään osoittava pää antaa verenkierron virrata vapaasti.
Olet ehkä kuullut pohjoisen myytistä nukkumisesta. Hindujen perinne on kuitenkin sijoittaa vainaja pään osoittamalla pohjoiseen, koska sielu vie tämän polun taivaaseen. Pääsi on myös positiivisesti varattu ja pohjoisnapa on liian, joten saatat saada painajaisia, unettomuutta ja muita unihäiriöitä, kun pääsi osoittaa pohjoiseen.
Paras nukkumistapa ja muita terveellisiä nukkumisvinkkejä!
- Pidä elektroniikka poissa makuuhuoneesta
- Anna raikkaan ilman virrata makuuhuoneesi läpi joka kerta päivä
- Poista kaikki sotku huoneestasi, varsinkin sängyn alla.
- Tuo vihreitä huonekasveja omaan huoneeseesi makuuhuone, luonnon tuominen sisälle vaikuttaa rauhoittavasti
- Jos näet heijastuksesi peilissä sängyssä istuen, siirrä peiliä tai peitä se yöllä
- Älä nuku jalkapohjiasi osoittaessasi ovea, näin ruumis tuodaan huoneesta ja sitä pidetään huonossa onnessa.
- Sijoita laadukkaaseen patjaan ja tyynyihin, jos nykyinen sänkysi on noin 8 vuotta vanha, paineenalennuspatja on mukavampi ja kestävämpi
Päätelmä
Jos sänkysi on pohjoiseen päin, saatat huomata unesi häiriintyvän, saatat kärsiä unettomuudesta tai muut unihäiriöt. Vaihtoehtoisesti nukkuminen päätä kohti etelään on positiivinen nukkumissuunta ja voi täyttää sinut energialla ja onnella. Vältä nukkumista pohjoisesta etelään, kun taas nukkuminen idästä länteen on hyväksyttävää.
Siistimisen poistaminen makuuhuoneesta, lahjoittaminen vaatteille ja tavaroille, joita et enää käytä, vapauttaa huoneesi tilaa, joka voidaan täyttää kasveilla. Vihreät kasvit ja laventeli ovat loistava energialähde kotiin. Selkeyden poistaminen saa sinut tuntemaan olosi uudelle alkuun.
Jotkut saattavat pitää unen suuntaa merkityksettömänä, mutta sinulla ei ole mitään menetettävää kokeilemalla. Huonekalujen siirtäminen ympäri ja siivoaminen voi antaa kodille uuden elämän ja ennen kaikkea auttaa sinua nukkumaan paremmin. Kuinka kukaan voi sanoa ei?
Koe vallankumouksellinen Nolah AirFoam ™ ja nuku rauhallisemmin
Mikä suunta nukkua tieteellisesti?
Pohjoisella pallonpuoliskolla paras suunta nukkua tieteellisesti on itään. Nukkumissuuntatiede osoittaa, että itään osoittava pää antaa verenkierron virrata vapaasti. Kun pohjoisnavan ja pään magneettikentät neutraloidaan, se luo rauhallisemman unen ja täyttää sinut energialla ja onnella.
Mihin suuntaan sinun pitäisi nukkua?
On suositeltavaa nukkua päätäsi itään tai etelään. Paras nukkumissuunta sallii esteettömän verenkierron. Tämä edistää keskittymistä päivittäisiin tehtäviin, hyvää terveyttä, rauhallista ja nuorentavaa unta ja tasapainottaa sisämaailmaasi ulkomaailmaan. Uuden elämän voi saada nukkumasta itään tai etelään.
Mihin suuntaan nukkua hindussa?
Vastu-nukkumisasennon mukaan suotuisin nukkumissuunta on pään osoittaessa itään tai etelään. Älä nuku päätäsi kohti pohjoista, koska tämä häiritsee energian virtausta kehossa aiheuttaen unettomuutta, huonoa terveyttä ja muita unihäiriöitä. Tuo myös vihreät kasvit ja laventeli makuuhuoneeseen parempaa unta varten.