Säännöllisesti käytettynä hormonaaliset ehkäisypillerit ovat yksi tehokkaimmista ehkäisymuodoista, joiden tehokkuusaste on 99 prosenttia täydellisessä käytössä ja noin 91 prosenttia tyypillisissä olosuhteissa .
Se on myös erittäin turvallinen, ja sillä on suhteellisen vähän sivuvaikutuksia, joista suurin osa kulkee itsestään, kun totut lääkkeisiin.
Yksi näistä mahdollisista sivuvaikutuksista on pahoinvointi. Jos olet äskettäin aloittanut ehkäisypillereiden käytön tai vaihtanut pillerityypistä toiseen, on kaukana harvoista pahoinvointi pillereiden käytön ensimmäisten viikkojen aikana.
Pahoinvointia voi esiintyä myös muut hormonaalisen ehkäisyn muodot, kuten laastari, rengas tai ehkäisykuva.
Suurimmaksi osaksi hormonaalisen ehkäisyn aiheuttama pahoinvointi kulkee itsestään. Voit myös ottaa useita vaiheita vähentääksesi pahoinvoinnin tunteita, kun aloitat pillerin, laastarin tai muun hormonaalisen ehkäisyvalmisteen käytön.
Olemme luetelleet nämä vaiheet yhdessä muiden kanssa tietoa siitä, miksi ja miten pilleri, laastari, rengas ja muut hormonaalisen ehkäisyn muodot voivat aiheuttaa pahoinvointia.
Miksi syntyvyyden hallinta aiheuttaa pahoinvointia?
Ensinnäkin on tärkeää todeta, että kaikki syntyvyyden hallinnan muodot eivät aiheuta pahoinvointia. Jos sinä ja kumppanisi käytätte kondomia, kalvoa, kohdunkaulan suojusta tai muuta ei-hormonaalista menetelmää, kuten syntyvyyden sieniä, ei ole juurikaan riskiä siitä, että tämän tyyppinen syntyvyyden hallinta aiheuttaa pahoinvointia.
Muut ei-hormonaaliset syntyvyyden menetelmät, kuten vetäytyminen (vedä menetelmä) tai pidättyminen, eivät myöskään liity pahoinvointiin.
Sen sijaan pahoinvointia esiintyy enimmäkseen hormonaalisten syntyvyyden tiettyjen muotojen sivuvaikutuksena. Näitä ovat ehkäisypillerit, laastari, emättimen rengas, Depo-Provera®-laukaus ja hormonaalinen IUD.
Pahoinvointia voi esiintyä syntyvyyden implantilla, mutta on syytä huomata, että se on tyypillisesti sivuvaikutus, joka ilmenee asennuksen aikana tai välittömästi sen jälkeen, eikä se ole pitkäaikainen ongelma.
Syntyvyyden aiheuttama pahoinvointi johtuu tyypillisesti etinyyliestradiolista – estrogeenihormonista, jota löytyy yhdistelmäehkäisypillereistä, laastareista ja renkaista.
Estrogeeni voi ärsyttää vatsaonteloa ja aiheuttaa pahoinvointia. Kun aloitat estrogeenia sisältävän ehkäisymuodon, kuten yhdistelmäehkäisytablettien käytön, estrogeenin lisääntyminen voi laukaista tämän vatsan ärsytyksen ja saada sinut tuntemaan olosi kiusalliseksi.
Jotkut ehkäisyssä käytetyt progestiinihormonit pilleri, laastari, rengas ja muut hormonaalisen ehkäisyn muodot voivat myös vaikuttaa pahoinvointiin.
Hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden tutkimus osoittaa suurimmaksi osaksi, että mitä suurempi estrogeeni- ja progestiinihormonien annos pillereissä, sitä todennäköisemmin se aiheuttaa pahoinvointia.
Esimerkiksi Enovid® – ensimmäinen ehkäisypilleri, joka otettiin käyttöön vuonna 1960 – sisälsi nykypäivän standardien mukaan erittäin suuren annoksen estrogeeni- ja progestiinihormoneja, mikä vastaa suunnilleen 10 päivän annosta moderneja yhdistelmähoitoa ehkäisypillereitä.
Tämän seurauksena systeemiset haittavaikutukset, kuten pahoinvointi ja oksentelu, olivat suhteellisen yleisiä varhaisissa ehkäisypillereissä.
Sitä vastoin pahoinvointi ei ole yhtä yleistä nykyaikaisilla ehkäisypillereillä, laastareilla ja muilla. hormonaaliset ehkäisyvalmisteet, jotka käyttävät pienempää hormoniannosta kuin aikaisemmat lääkkeet.
Esimerkiksi FDA: n kliinisten tutkimusten tiedot YAZ®: sta (yleinen yhdistetty ehkäisypilleri, joka sisältää drospirenonia ja etinyyliestradiolia) osoittavat, että pahoinvoinnista tai oksentamisesta vain 4,2 prosenttia naisista on ilmoittanut sivuvaikutuksia.
Hätäehkäisypillereillä, jotka sisältävät suhteellisen suuren annoksen hormoneja, on suuremmat mahdollisuudet aiheuttaa pahoinvointia.
Esimerkiksi noin 12 prosentilla naisista, jotka käyttävät ella®-hätäapua ehkäisypilleri, joka sisältää ulipristaaliasetaattia, ilmoita pahoinvoinnista sivuvaikutuksena. Plan B One-Step®, toinen aamun jälkeinen pilleri, aiheuttaa pahoinvointia noin 14 prosentilla naisista FDA: n tutkimustietojen mukaan.
Kuinka pahoinvointia hoidetaan syntyvyyden perusteella
Hormonaalisen ehkäisyn aiheuttama pahoinvointi on yleisintä lääkityksen aloittamisen jälkeen. Suurimman osan ajasta kaikki pillereistä, laastareista, emättimen renkaasta tai muusta syntyvyyden ehkäisystä kärsivät pahoinvoinnit häviävät vähitellen, kun kehosi tottuu lääkitykseen – tyypillisesti muutaman kuukauden kuluessa.
Jos olet huomannut itsesi pahoinvoivan aloittaessasi ehkäisypillereitä, laastareita, renkaita tai mitä tahansa muuta hormonaalista ehkäisyä, voit tehdä useita asioita, jotka voivat vähentää oireitasi:
- Ota ehkäisypilleri ruoan kanssa. Jos käytät pilleriä, yritä ottaa se ruoan kanssa tyhjään vatsaan. Jos käytät sitä aamulla, tee se aamiaisen jälkeen.Jos käytät pilleriä yöllä, yritä ottaa se pian illallisen syömisen jälkeen tai pienen välipalan kanssa.
- Harkitse lääkkeiden antennia. Antasidit, jotka neutraloivat mahahapon, voivat joskus auttaa hallitsemaan pahoinvointia pillereistä. Jos sinulla on pahoinvointia pillerin käytön jälkeen, yritä ottaa käsikaupan antasidia vähän ennen pillerin ottamista.
- Vältä öljyisiä, rasvaisia tai liian rikkaita ruokia. Öljyisillä tai erittäin maukkailla elintarvikkeilla on suuremmat mahdollisuudet aiheuttaa pahoinvointia kuin tavallisilla ruoilla, mikä tarkoittaa, että niitä on parasta välttää, jos sinulla on usein pahoinvointia pillerin ottamisen jälkeen.
- Harkitse pillerin ottamista yöllä. Jotkut naiset huomaavat, että pillerin ottaminen yöllä tekee pahoinvoinnista helpommin hoidettavan, koska nukut todennäköisemmin pahoinvoinnin oireiden ollessa pahimmillaan.
- Vältä hiilihappoa sisältäviä juomia . Hiilihapotetut juomat, kuten sooda, voivat pahentaa pahoinvointia aiheuttamalla turvotuksen. Vältä hiilihapotettuja juomia ja pidä sen sijaan kiinni kirkkaista nesteistä, kuten vedestä, jos sinulla on pahoinvointia ehkäisypillerin ottamisen jälkeen.
- Pidä kiinni yksinkertaisista, yksinkertaisista ruoista. Tavalliset, tärkkelyspitoiset elintarvikkeet, kuten perunat, riisi ja leipä, ovat yleensä helpompaa sietää vatsaasi kuin öljyiset, rikkaat tai mausteiset ruoat, joten ne ovat hyvä vaihtoehto, jos sinulla on pahoinvointia.
- Syö pieniä annoksia vähärasvaisia ruokia. Jos sinulla on pahoinvointia ehkäisypillerin aloittamisen jälkeen, yritä välttää syömästä suuria annoksia. Pidä kiinni vähärasvaisista elintarvikkeista, sillä ne voivat auttaa lievittämään pahoinvoinnin oireita.
- Älä makaa tasaisesti syömisen jälkeen. Kun olet syönyt, vältä makaamista tasaisena vähintään kahden tunnin ajan, koska se voi pahentaa pahoinvointia.
On syytä huomata, että suurin osa yllä olevista ehdotuksista on yleistynyt yleisestä pahoinvoinnista, mutta voi osoittautua hyödylliseksi syntyvyyden hallintaan liittyvässä pahoinvoinnissa.
Kuten edellä mainitsimme, hormonaalinen syntyvyyden hallinta paranee yleensä useiden kuukausien aikana.
Jos sinulla on kuitenkin jatkuvaa tai vakavaa pahoinvointia syntyvyyden aloittamisen jälkeen, joka ei näytä parantuvan, on parasta keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Oireistasi riippuen he voivat suositella reseptilääkkeen käyttöä pahoinvointia vastaan tai siirtymistä toiseen ehkäisymenetelmään.
Jos terveydenhuollon tarjoaja uskoo, että pahoinvointisi johtuu yhdistelmähoidossa olevasta estrogeenistä, he voi suositella siirtymistä vain progestiinia sisältävään mini-pilleriin.
Oksentelu ja ehkäisypillerit
Jos heität ylös ehkäisyvalmisteen ottamisen jälkeen, sinun on ehkä otettava toinen annos varmistaaksesi, että olet suojattu raskaudelta.
Pitäisikö sinun ottaa toinen pilleri vai ei, riippuu kokonaisajasta, joka kuluu pillerin ottamisen ja oksentelun välillä:
- Jos otit pillereitä yli kaksi tuntia ennen oksentelua olet todennäköisesti jo absorboinut pillereissä olevat hormonit, eikä sinun tarvitse ottaa toista annosta.
- Jos otit pillerin alle kaksi tuntia ennen oksentelua, sinun on otettava toinen pilleri varmistaaksesi, että olet suojattu.
Jos otat tällä hetkellä passiivisia pillereitä (pakkauksessa olevat pillerit, jotka eivät sisällä hormoneja) ja heität ehkäisypillereiden ottamisen jälkeen, sinun ei tarvitse ota ylimääräinen pilleri pysyessäsi suojattuna.
Jos sinulla on jatkuvasti pahoinvointia, joka vaikeuttaa ehkäisypillereiden ottamista ilman oksentelua, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa vaihtamisesta sinulle sopivammaksi ehkäisymuodoksi.
Yhteenvetona
Pahoinvointi on yksi yleisimmistä ehkäisypillereiden yleisimmistä sivuvaikutuksista. Sitä voi esiintyä myös muilla hormonaalisilla ehkäisymuotoilla, kuten laastarilla tai emättimen renkaalla.
Suurimmaksi osaksi syntyvyyden ehkäisyyn liittyvä pahoinvointi katoaa useiden kuukausien aikana, kun kehosi tottuu lääkkeisiin. Jos sinulla on altis pahoinvointi syntyvyyden aloittamisen jälkeen, yllä olevat vinkit voivat auttaa lievittämään oireitasi ja helpottamaan haluamasi ehkäisymuodon käyttöä.
Jos sinulla on jatkuva tai vaikea pahoinvointi hormonaalisen syntymän aloittamisen jälkeen Parasta on puhua terveydenhuollon tarjoajan kanssa. He saattavat pystyä määräämään toisen syntyvyyden muodon, joka ei todennäköisesti aiheuta pahoinvointia.
Lisätietoja syntyvyyden torjunnasta
Etkö ole varma, mikä syntyvyyden säätötapa sopii sinulle? Hormonaalisen ja ei-hormonaalisen ehkäisyn eri muotojen oppaassa luetellaan kaikki yleisimmät vaihtoehdot, joita voit käyttää suojaamaan itseäsi raskaudelta.