Keho toimii moitteettomasti, ja se riippuu useista vitamiineista ja kivennäisaineista. Magnesium on mineraali, joka tukee hermoston toimintaa, sydämen rytmiä, verenpaineen säätelyä ja luiden terveyttä. Tutkimukset viittaavat siihen, että magnesiumin puute, joka vaikuttaa lähes 75 prosenttiin amerikkalaisista, voi aiheuttaa lihaskramppeja, pahoinvointia, alhaista ruokahalua, väsymystä ja muita oireita. Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että magnesiumoksidi, yksi tämän mineraalin monista tyypeistä, voi auttaa vähentämään migreenin voimakkuutta ja taajuutta. Tarkoittaako tämä, että jokainen migreenistä kärsivä henkilö voi hyötyä magnesiumoksidi-lisäravinteiden käytöstä? Tässä tarkastellaan tätä mahdollisuutta.
Magnesium ja migreenit
Useat tutkijat ovat osoittaneet yhteyden migreenin ja matalan magnesiumpitoisuuden välillä. Yhdessä tutkimuksessa magnesiumia säännöllisesti ottaneet osallistujat kokivat 41%: n laskun migreenipäänsärkyissä. Mineraalin on myös osoitettu vähentävän kuukautisiin liittyvää migreeniä.
Koska magnesium on luonnollinen tuote, ravintolisiä on saatavana ilman reseptiä. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että jopa luonnontuotteilla voi olla sivuvaikutuksia, eivätkä ne välttämättä sovi kaikille ihmisille. Magnesiumia pidetään yleensä turvallisena, mutta se voi aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Näitä voivat olla ripuli, vatsakrampit ja oksentelu. Magnesium voi myös alentaa verenpainetta, mikä voi olla huolestuttavaa luonnollisesti matalan verenpaineen omaaville.
Annosteluun liittyvien sivuvaikutusten lisäksi voi esiintyä vakavampia sivuvaikutuksia, jos magnesiumia kertyy elimistöön. Näitä ovat:
- hidastunut hengitys
- voimakkaasti matala verenpaine
- epäsäännöllinen syke
ihmiset, joilla on olemassa olevat sairaudet, kuten diabetes, verenvuotohäiriöt tai munuais- tai sydänongelmat, eivät saa ottaa magnesiumia. Magnesium ei myöskään sovi ihmisille, jotka käyttävät sydänlääkkeitä, lihasrelaksantteja, antibiootteja tai diureetteja. Sinun tulee aina keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään uuden lääkityksen tai lisäaineen käyttöä.
Todistetut migreenihoidot
Migreeni voi vaikuttaa ihmisiin monin tavoin. Mikään tapaus ei ole täsmälleen sama. Joillekin lääkkeiden tai injektioiden konservatiivinen käyttö riittää migreenin hallintaan. Joillekin vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten akupunktio tai biopalaute, toimivat hyvin. Tohtori Lowenstein on ollut aktiivinen migreenin tutkimuksessa ja todistettujen protokollien kehittämisessä. Potilaille, jotka ovat kiinnostuneita pitkäaikaisesta lievityksestä kroonisesta migreenipäänsärystä, migreenikirurgia voi olla järkevin.
Olemme ylpeitä voidessamme tarjota todistettua migreenihoitoa potilaille Santa Barbaran alueella. Jos haluat lisätietoja migreenikirurgiasta, soita numeroon 805.969.9004.