V: Kaiken ylimääräisen veren ja kehonesteen avulla, jota tarvitset kasvavan vauvan ylläpitämiseen, kosteus imetään käytännöllisesti katsoen ihostasi, koska jokainen ylimääräinen pisara tarvitaan vauvan kasvuun. Kehosi nestemäärä kasvaa niin paljon, että on mahdotonta ylläpitää nesteytystä, etenkin raajoissa, kuten käsivarsissa ja jaloissa. Alleigaattorin ihon pehmentämiseksi aloita juomalla paljon vettä. Vesi kosteuttaa ihoa sisältäpäin (vain ajankohtaiset voiteet) estä veden haihtuminen), joten mitä enemmän juot, sitä pehmeämpi ihosi pysyy. Älä käytä kutinaa ehkäiseviä voiteita, jotka sisältävät kortisonia tai hydrokortisonia raskauden aikana. Nämä paikalliset lääkkeet voivat imeytyä ihoon Vaikka ei ole osoitettu, että ne vaikuttavat vauvan kehitykseen, ei ole tehty kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittaisivat heidän olevan turvallisia, joten parasta on välttää niitä. Tässä on joitain muita asioita, joita voit tehdä pitämään ihosi hydratoituneena: – Pese kasvosi kahdesti päivässä lempeällä, kuivalle iholle tarkoitetulla puhdistusaineella. – Käytä runsasta, pehmittävää kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta. – Jos ihosi on erityisen hilseilevä, poista kuolleet ihosolut kuorinnalla. – Käytä kosteuttavaa naamiota kerran viikossa. – Pidä huoneesi huoneet kostutettuina. – Älä kylpy liikaa, ja kun teet, ota lyhyet, haaleat suihkut ja kylvyt. Käytä vartalollasi lempeää kosteuttavaa saippuaa tai kokeile lempeää suihkugeeliä. Voitele runsaalla kehon kosteusvoiteella veden vangitsemiseksi. iho. – Laura Kenney