ACV: n käyttämiseen ekseeman hoidossa on useita vaihtoehtoja. Tässä on joitain menetelmiä, joita voit kokeilla:
ACV-kylpy
ACV: n lisääminen lämpimään kylpyyn voi auttaa palauttamaan ihon luonnollisen happamuuden. Lisää 2 kuppia ACV: tä lämpimään (ei kuumaan) kylpyyn. Liota 15-20 minuuttia ja huuhtele sitten viileällä vedellä. Seuraa lempeällä, hajusteettomalla kosteusvoiteella.
ACV -kosteusvoide
Oman ACV-kosteusvoiteesi avulla voit kosteuttaa samalla kun palautat ihosi pH-tasapainon. Happamuuden palautuminen iholle voi auttaa ihoasi pitämään kosteuden pidempään.
Sekoita 1 rkl ACV: tä 1/4 kupin neitsytkookosöljyn kanssa. Tutkimukset osoittavat, että kookosöljy voi vähentää tulehdusta ja rauhoittaa kivuliasta ihoa. infektio. Väriaineena ACV puhdistaa ihon ja vähentää samalla tulehdusta.
Levitä ACV puuvillakierrokselle ja pyyhi se kasvojesi ympärille pyörivin liikkein. Seuraa lempeällä kosteusvoiteella.
ACV hiusöljy
ACV: llä on sienilääkkeitä, jotka voivat antaa sen taistella hilseestä johtuvan sienen, nimeltään Malassezia. Ekseema ja Malassezia ovat usein rinnakkain.
Tee hiusöljy sekoittamalla ACV auringonkukkaöljyn kanssa. Tutkimukset osoittavat, että auringonkukkaöljy auttaa palauttamaan ihon suojaavan esteen ja parantamaan kosteuden pidättymistä.
Lisää 1 rkl ACV: tä 1/4 kuppiin auringonkukkaöljyä. Levitä runsaasti päänahkaasi heti suihkun jälkeen.
ACV-märkä kääre
Voimakkaille ekseemahäiriöille voit lisätä ACV: tä märään kääreeseen. Tarvitset sideharsoa, paperipyyhettä tai puhdasta puuvillakangasta. Sekoita liuos 1 kupilliseen lämmintä vettä ja 1 rkl ACV: tä. Kostuta kangas ja levitä sitä voimakkaasti ärtyneille alueille. Peitä sitten sidos kuivalla kankaalla tai muovikelmulla.
Käytä märkää kääriä vähintään kolme tuntia. Voit myös pitää sen yön yli. Kosteus lisää ihoon kosteutta, kun ACV tappaa haitalliset bakteerit.