Monet ihmiset eivät ole aivan varmoja siitä, mitä ”selkänne heittäminen” itse asiassa merkitsee, mutta he tietävät sen, kun he tuntevat sen. Selkän heittäminen on erehtymätön taipuminen jyrkkään poimimiseen, väärään suuntaan kiertäminen autosta nousemisen jälkeen. Se tapahtuu hetkessä ja jättää sinut kamppailemaan kipujen kanssa päiviä tai jopa viikkoja, jos et jätä sitä hoitamatta.
Selkäkipujen liituaminen voi olla helppoa ikään tai tiettyyn olosuhteeseen saakka, mutta selän heittäminen on vakava. Sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon, jotta voit toipua kunnolla ja estää akuutteja selkäkipuja toistumasta. Edistyneen selkärangan selkärangan asiantuntijat & Posture Las Vegasissa, NV tuntevat ”selkäsi heittämisen” ja sen, mitä tämä lause todella sisältää. Olemme valmiita auttamaan sinua kivun korjaamisessa. edessä.
Selkäkivun todellinen ongelma
Selkän heittäminen ei ole tarkalleen lääketieteellinen termi tai edes erityinen kuvaus. Itse asiassa sitä voidaan todella soveltaa useisiin olosuhteisiin. Yleisimmin termiä käytetään, kun sinulla on akuutti selkäkipu lannerangassa (alaselässä), eikä se anna levätä.
On yleinen väärinkäsitys, että kun heität selkäsi , nikamat tai luut liikkuvat kirjaimellisesti paikaltaan kerralla. Vaikka tämä on tuskallista, se ei yleensä tapahdu. On todennäköisempää, että olet kokenut lihaskouristuksia alueella, joka tarjoaa ratkaisevan selkätuen. On myös mahdollista, että selkäydin on repeytynyt, minkä seurauksena geelimäinen selkäydinneste vuotaa ulos.
Mitä tehdä, kun heität selkäsi
Akuutin selkäkivun hoitamiseksi aloita hieman R & R. Makaa kovalle alustalle (ei pehmeälle sängylle) ja rentoudu kätesi sivuillasi. Tämä asettaa selkärangan neutraaliin asentoon ja vähentää paineita lihoihin, jotka saattavat olla ylikuormitettuja. Ei-steroidisen tulehduskipulääkkeen (NSAID) ottaminen voi myös tilapäisesti lievittää kipua. On kuitenkin huomattava, että potilaiden ei pidä luottaa näihin lääkkeisiin mahdollisten sivuvaikutusten ja pitkäaikaisen riippuvuuden vuoksi.
Kiropraktiikan ratkaisut selkäongelmiin
Jos jatkat heittämistä ulos selkäsi tai sinulla on ongelmia jakson kivun voittamisessa, on aika alkaa ajatella pitkällä aikavälillä. Kiropraktiikka on paras pitkäaikainen ratkaisu sekä palautumiseen että tulevien selkäkipujaksojen ehkäisyyn. Kiropraktiikka akuuttien selkäkipujen hoitoon voi sisältää minkä tahansa seuraavista hoidoista:
- Selkärangan manipulointi nikamattomien nikamalevyjen palauttamiseksi. Kun selkäranka on vinossa, jotkut lihakset, nivelsiteet ja nivelet voivat olla ylikuormitettuja, mikä johtaa akuuttiin selkäkipuun.
- Kuuma- ja kylmähoito rauhoittaa kärsineitä alueita, vähentää tulehdusta ja palauttaa liikkuvuus alueen kärsiville alueille. takaisin.
- Hierontaterapia kannustaa parempaan verenkiertoon ja tuo parantavia ravinteita vaurioituneeseen pehmytkudokseen.
- Ruokavalio ja liikuntaohjeet, jotka kohdistuvat tiettyihin lihasryhmiin, jotta ongelmat eivät palaa tulevaisuus.
Selkääsi yhdistämällä
Jos olet heittänyt selkäsi, on aika tuoda asiantuntijat mukaan. Advanced Spine & Posture -työryhmän ammattitiimi on nähnyt mitä selkäkouristukset ja muut jaksot voivat tehdä Las Vegasissa asuville NV-potilaille. Ota meihin yhteyttä tänään saadaksesi ilmaisen neuvonnan, jos olet heittänyt selkäsi. Näytämme sinulle, miten käytämme kiropraktiikkaa BioPhysics (CBP) päästäksesi ongelmallisten selkäkipujaksojen juuriin, auttaaksesi hoitamaan, vähentämään tai jopa poistamaan niitä elämästäsi.
Kiropraktiikka BioPhysics tai CBP , on yksi tieteellisimmistä, tutkituimmista ja tuloshakuisimmista korjaavista hoitomenetelmistä. CBP-koulutetut kiropraktikot pyrkivät mukauttamaan selkärangan takaisin terveydelle, eliminoimalla hermohäiriöt ja puuttumalla kivun, väsymyksen ja sairauksien lähteeseen. Kuten kaikessa kiropraktisessa hoidossa, CBP on lempeä, kivuton ja ei-invasiivinen.