Periostitis
Periostitis on periosteumin tulehdus. Se johtuu lihasten ja sidekudoksen liiallisesta käytöstä tai toistuvasta stressistä.
Se liittyy usein säärilevyihin, tuskalliseen tilaan, joka yleensä vaikuttaa juoksijoihin ja tanssijoihin. Sääriliskoja voi myös tapahtua, kun aloitat uuden harjoitusohjelman tai lisäät tavallisten harjoitteluidesi intensiteettiä.
Jos sinulla on periostitis, saatat huomata, että sinulla on kipua tai arkuutta kärsivällä alueella. Saattaa myös olla jonkin verran turvotusta.
Lääkäri voi tyypillisesti diagnosoida periostitis-lääkärin lääkärintarkastuksella ja käymällä läpi sairaushistoriasi. Joissakin tapauksissa he voivat käyttää kuvantamistestejä, kuten röntgenkuvaa, muiden olosuhteiden, kuten stressimurtumien, poissulkemiseksi.
Periostitis-hoidossa voi olla:
- Vahingoittuneen alueen lepo. Pidä tauko toiminnasta, joka aiheuttaa kipua tai epämukavuutta periostitis-alueen kärsimällä alueella. Taudin aiheuttaneiden toimintojen toistaminen voi johtaa stressimurtumaan, jonka parantuminen voi kestää paljon kauemmin. Yritä keskittää liikuntarutiinisi vähän vaikuttaviin aktiviteetteihin parantumisen aikana, kuten uinti.
- Jään levittäminen alueelle. Kääri jääpakkaus pyyhkeeseen ja levitä se haavoittuneelle alueelle useita kertoja päivässä 15-20 minuutin ajan.
- Ota käsikaupan kipulääkkeitä. Jos periostiitin aiheuttama kipu tai arkuus häiritsee sinua, ota tiskille tarkoitettu kipulääke, kuten ibuprofeeni (Motrin, Advil) tai asetaminofeeni (tylenoli).
Voit aloittaa hitaasti jatkamalla normaalia toimintaa, kun kipu alkaa laskea, yleensä kahden tai neljän viikon kuluessa. Muista lisätä toimintojesi kestoa ja intensiteettiä vähitellen, jotta et vahingoita itseäsi. Se on harvinainen tila ilman mitään tunnettuja syitä. Näitä kasvaimia esiintyy yleensä alle 30-vuotiailla ja ne vaikuttavat miehiin useammin kuin naisiin.
Periosteaalisen kondromin oireita voivat olla:
- tylsä kipu tai arkuus lähellä tai lähellä kasvainpaikka
- massa, jonka voit tuntea
- murtunut luu
Tila diagnosoidaan tyypillisesti kuvantamistesteillä, kuten X- säde-, CT- tai MRI-skannaus Jos nämä eivät näytä paljon, lääkäri voi tehdä biopsian. Tähän kuuluu pienen kudosnäytteen ottaminen ja tarkasteleminen mikroskoopilla.
Periosteaalikondromaa hoidetaan yleensä poistamalla kasvain kirurgisesti. Poistettuaan nämä kasvaimet palavat harvoin. Toipumisjakson pituus riippuu sekä kasvaimen sijainnista että sen koosta. Sinun on rajoitettava sairastuneen alueen käyttöä palautuessasi ja palattava vähitellen normaaliin toimintaan.