Kun Pandora avasi laatikkonsa, hän julkaisi muun muassa Algos – Pain. Paha henki, muinaiset kreikkalaiset uskoivat, että Algos aiheutti päänsärkyä.
Ja päänsärky tuntuu varmasti siltä, että paha henki iskeytyisi pääsi sisään. Oi. Se sattuu ajattelemaan.
Se vaikuttaa moniin: WHO arvioi, että noin 50% maailman väestöstä on kokenut päänsärkyä viimeisen vuoden aikana.
Erityisesti diabeteksen ja päänsärkyjen kanssa , päänsärkyä voi esiintyä diabetekseen liittyvien sairauksien seurauksena, mukaan lukien sekä hypo- että hyperglykemia, sekä muut olosuhteet.
Huomioitavaa: käännämme diabeteksen ja päänsäryn aiheen päähänsä. . Pidä tasainen pää selvittämällä, miksi päänsärkyä tapahtuu diabeteksen kanssa ja miten niitä hoidetaan!
Päänsärky: perusteet
Ennen kuin jatkamme diabetesta ja päänsärkyä, katsotaanpa nopeasti mistä päänsärky aiheuttaa!
Migreenin & Australian päänsärky mukaan päänsärky on jaettu ensisijaiseen ja toissijaiseen.
Ensisijainen päänsärky ovat yleisimmin tunnettuja, mukaan lukien migreenit (kohtalainen tai vaikea sykkivä pään toisella puolella), klusteripäänsäryt (ns. koska niitä esiintyy klusterikausina pään toisella puolella, usein silmän ympärillä) ja jännityspäänsäryt ( niskan ja päänahan lihakset jännittyvät).
Ei ole aivan selvää, miksi ensisijaiset päänsäryt tapahtuvat, mutta se liittyy usein pään kemiallisiin muutoksiin. Ensisijaisissa päänsärkyissä on selvää, että ne ovat pääasiassa vain itse pään aiheuttamia.
Mene App Storeen ja Google Playhin saadaksesi Hedia Diabetes Assistant ilmaiseksi!
Toissijaisilla päänsärkyillä on muita syitä: sairaudet tai muut tilat. Toissijaisen päänsäryn syyt ovat moninaisia, vaihtelevat sinusinfektioista aneurysmiin, krapuloihin. Jossakin muodossa nämä olosuhteet vaikuttavat kaikki pään verisuoniin, hermoihin tai lihaksiin.
Koska päänsärky voi johtua diabeteksesta, tällaisia päänsärkyä (diabeettista päänsärkyä) pidetään toissijaisena päänsärkynä.
Miksi diabetes ja päänsäryt ovat yhteydessä toisiinsa?
Pohjimmiltaan diabetes ja päänsäryt ovat yhteydessä toisiinsa, koska diabetekseen liittyvä korkea tai matala verensokeri / sokeri johtaa muutoksiin pään alueella. Tarkempia tietoja on, pyöritetään päämme tärkeimpien syiden ympärille!
(Jatka hoitoa varten.)
Hyperglykemia
Hyperglykemia on verensokeritaso nousee yli 7,0 mmol / l tai 126 mg / dl. Yksi tyypillisiä korkean verensokerin oireita on päänsärky.
Tähän on muutama erilainen syy. Ensimmäinen on matala energia. Diabetesta sairastaville oma insuliini ei tee työtä, joka saa glukoosin pääsemään soluihin (mikä johtaa korkeaan verensokeriin).
Ilman tätä glukoosia keho ei saa tarvitsemaansa energiaa. Ja ilman tätä energiaa keho ei saa toimiakseen tarvittavaa polttoainetta. Tämä sisältää aivot; päänsärky voi olla merkki siitä, että aivot eivät saa energiaa.
Hyperglykemia voi myös aiheuttaa päänsärkyä kuivumisen takia. Pohjimmiltaan keho yrittää huuhdella ylimääräisen glukoosin virtsan läpi, mikä tarkoittaa enemmän käyntejä kylpyhuoneessa ja vähemmän nestettä kehossa. Aivot tarvitsevat nestettä toimiakseen.
Päänsärky, joka on merkki korkeasta verensokerista, on sellainen, että ihmisten, joille ei ole diagnosoitu diabetesta, tulisi aina olla tietoisia. Päänsärky voi olla yksi diabeteksen varhaismerkeistä.
Hypoglykemia
Hypoglykemia on päinvastainen hyperglykemialle. Verensokeri on liian matala: alle 4,0 mmol / l tai 70 mg / dl. Alhainen verensokeri ja päänsäryt ovat yhtä tärkeitä matalalla energialla.
Matalalla verensokerilla keho ei myöskään saa tarpeeksi energiaa, koska järjestelmässä ei yksinkertaisesti ole riittävästi glukoosia. Ja aivot kärsivät sen vuoksi. Pään sattuu, koska kipureseptorit laukaistavat: aivot lähettävät signaalin, että se tarvitsee energiaa.
Mitä tapahtuu, kun verensokeri on alhainen, on se, että ilmenee muita oireita, kuten huimausta, keskittymisvaikeuksia tai tunne ärtyisä. On järkevää, että nämä ovat matalan verensokerin oireita, koska aivot eivät toimi täydellä teholla.
Huono uni
Huono uni ei välttämättä ole diabeteksen pääongelma, mutta monet diabeetikoista kärsivät unen puutteesta. Syyt, jotka on kuvattu julkaisussa Diabetes and Sleep, ovat usein yöllinen hypo- ja hyperglykemia tai jopa uniapnea.
Migreenineuvosto kirjoittaa herätyksen ja unen välisestä tasapainosta: jos tämä tasapaino kallistuu, aivot alkavat vastata päänsärkyillä.
Miksi päänsärky on vastaus: Migreenineuvosto tarjoaa teorian, että jos sinulla on päänsärkyä, sinun on pakko lopettaa liikkuminen ja pakottaa sinut levätä ja nukkumaan.
Neuropatia
Monet diabetesta sairastavat ovat kärsineet yli pään siitä, että neuropatiaa voi esiintyä myöhemmin elämässä. Liian korkealla verensokerilla voi pitkällä aikavälillä esiintyä hermovaurioita.
Jos henkilöllä on neuropatiaa, hän voi saada neuropaattista päänsärkyä. Tässä aivojen tulehtuneet hermot johtavat kipusignaalien aktivoitumiseen.
Korkea verenpaine
Diabeteksen ja päänsärkyjen yhteydessä on vähemmän todennäköistä, että päänsärky on aiheuttanut korkea verenpaine.
Korkea verenpaine on kuitenkin ehdokas, jota kannattaa harkita diabeetikoilla. Korkea verensokeri voi vahingoittaa valtimoita ajan myötä, mikä johtaa kovettumiseen ja siten korkeampaan paineeseen.
Tämä koskee myös pään valtimoita – ja yleistä verenkiertoa. Korkean verenpaineen aiheuttamia päänsärkyjä esiintyy kuitenkin yleensä vain silloin, kun verenpaine on vaarallisen korkea ja kun lääkäriä on haettava nopeasti.
Diabetes- ja päänsärkyjen hoito
Diabeettiset päänsäryt johtuvat diabetesta ympäröivät erilaiset olosuhteet. Kaikilla näillä päänsärkyillä on kuitenkin yhteistä diabetesta, mikä tarkoittaa, että hoidon tulisi keskittyä diabeteksen hallintaan.
Toisin sanoen diabeettisen päänsäryn hoitamiseksi diabetesta tulisi hoitaa.
Hypo- tai hyperglykemian aiheuttamat päänsäryt voidaan hoitaa välittömästi tavanomaisilla menetelmillä matalan tai korkean verensokerin käsittelemiseksi.
Kun etsit matalan verensokerin korjaamista, tulisi ottaa hiilihydraatteja. Kun etsitään, miten verensokeria alennetaan välittömästi, insuliini otetaan yleensä (vaikka jotkut saattavat ottaa verensokeria alentavia pillereitä). Ja älä unohda juoda paljon vettä!
Tarvittavien hiilihydraattien tai insuliinin laskeminen voi olla melko päänsärky. Katso, kuinka Hedia voi ottaa sen pois mielestäsi carb- ja insuliinisuosituksilla (ja paljon muulla). Lataa Hedia App Storesta tai Google Playsta!
Pitkäaikainen vakaa verensokeri vähentää myös neuropatiaan ja korkeaan verenpaineeseen liittyviä ongelmia ja lievittää näihin olosuhteisiin liittyviä oireita – kuten päänsärkyä. Vinkkejä yleiseen verensokerin hallintaan on ohjeaiheessa Verensokerin säilyttäminen vakaana.
Joissakin neuropaattisissa päänsärkyissä kipu voi olla riittävän vakava, jotta jonkinlainen kipulääkkeitä saatetaan tarvita. Käsikauppalääkkeet eivät välttämättä riitä näissä tapauksissa; tietyt steroidilääkkeet voivat lievittää kipua sen sijaan.
Joitakin lääkkeitä voidaan myös määrätä, kuten amitriptyliini, eräänlainen masennuslääke, jota käytetään lisäksi muiden sairauksien, kuten migreenin, hoitoon.
Tee keskustele lääkärin kanssa selvittääkseen, miten mikä tahansa lääkitys häiritsee nykyistä diabeteslääkitystäsi. Mutta mikä tärkeintä, keskity verensokerien palauttamiseen turvalliselle tasolle!
Mielenrauha: saavutettu ✅
Diabeettisten päänsärkyjen pohjalle pääsemisestä pitäisi antaa mielenrauhaa: sinä Tiedän, että heitä voidaan yleensä hoitaa yhdessä yleisen diabeteksesi kanssa. Lisäksi se voi antaa sinulle kirjaimellisen mielenrauhan, kun vältät päänsärkyä tulevaisuudessa.
Pidä verensokerisi paikallaan, kokeile Hediaa (uudestaan App Storesta tai Google Playsta), pidä kosteutta ja älä anna Algoksen tuoda taas rumaa päätä!