Kotitekoiset paistetut banaanisirut – Herkullisen makea ja syylättömät paistetut banaanisirut on niin helppo valmistaa ja ovat täydellinen kannettava, terveellinen välipala, jota sinulla on kädessä.
Voimmeko olla aikuisia sekunnin ajan ja hukuttaa nämä banaanit kermavaahtoon bourbon-roiskeilla ?!
AW! Pidän sinusta.
Hei SINU! Hyvää perjantaita! En ole ollut innostunut perjantaista viime perjantaista lähtien! Minulla on suuria suunnitelmia tänä viikonloppuna, ja niihin kaikkiin liittyy viiniä; viininvalmistus, viinin maistelua ja viiniä.
Löysin pienen mökin Chicagon takatyypistä, jossa he tekivät oman viinin JA juo sitä. Hengitän ja nukkun Chardonnaya dayzille! Ylävitonen!!
Tein myös jotain satunnaista meille. Viipaloin joitain banaaneja, annoin niiden uida sitruunamehussa ja paistin niitä. Sitten panin heidät kotitekoisen suklaa-granolani päälle ja söin itselleni hyvin kotitekoisen aamiaisen. Myös Brinner.
Sidenote? Päivällinen aamiainen on da bomb dot com.
PAISTETUT BANANA-CHIPS
Pari viikkoa sitten ostin Walgreensissa satunnaisia asioita, joita mielestäni * tarvitsen * tarvita, ja juuri sillä hetkellä, tuon merkityksetön ostosmatkan aikana tapasin uuden rakkauteni – kuivatut mangot. MANGOES! Lakiwwwd, se oli ollut kauan sitten tunsin sellaista jännitystä. Paras osa? He olivat hämmästyttäviä. Niin pirun hyvää!
Mitä tekemistä kuivatuilla mangoilla on kuivattuihin banaaneihin? Ei paljon, oikeastaan lukuun ottamatta sitä tosiasiaa, että koska en löytänyt tuoreita mangoja tammikuussa omien kuivattujen mangojen valmistamiseksi, valitsin banaanit. Pohjimmiltaan näin päädyin ajatukseen tehdä meistä paistettuja banaanilastuja!
Seuraava kysymys; MIKSI meidän pitäisi tehdä banaanisiruja ?! Kaikille niille, jotka tarvitsevat jotain välipalaa, juuri tässä hetkessä ja yrittävät todella kovasti EI tavoittaa suklaalastupussia! (SYYTÄ !!!), nämä TERVEEMMÄT LASTUT ovat vyötärö. Säästää. LUOTA.
BANAANIT
Myös? Banaanit sisältävät runsaasti C-vitamiinia, kaliumia ja kuitua. Plus? Unohdetaan vain pakastekuivatut tai paistetut ostetut banaanisirut. Se on amatööreille. Sinä ja minä teemme omamme, sokeriton, suola, öljy, rasvakeitin, kuivain jne.… Aiomme käyttää vain muutama banaani, ohuiksi viipaleiksi ja puristus sitruunamehua. Myös leivinlevy. Aikaa ja kärsivällisyyttä.
Muutama mielessä pidettävä asia. Parhaan maun saamiseksi käytä banaaneja, jotka ovat kypsiä, mutta kiinteitä eikä mustelmia. Lisäksi, mitä ohuemmin leikataan viipaleet, sitä rapeimpi niistä on.
Pidä asiat perspektiivissä; JOS odotat SUPER-duper-murskausta, se ei ole sitä. Se super duper -murskaus tapahtuu, kun paistat banaaniviipaleet öljyssä ja kuivaa ne sitten nopeasti uunissa. Älä kuitenkaan menetä toivoa. Tämä resepti tuottaa murskaa, vain ei niin rapeaa kuin ne. Mkay? Ymmärsi? Toivon!
Rauha! ✌
Nauti!
HALUA LISÄÄ? REKISTERÖIDY SAATTAVIEN UUSIEN RESEPTIEN DIETHOOD-UUTISKIRJEEN SAATTAMISEKSI!
SEURAA RUOKAVALIOITA FACEBOOKISSA, TWITTERISSÄ, PINTERESTISSA JA INSTAGRAMISSA KAIKKI UUSIMMAT SISÄLTÖT, RESEPTIT JA PÄIVITYKSET.
TÄSSÄ KÄYTETYT TYÖKALUT RESEPTI:
Tulosta
Kotitekoiset paistetut banaanihake resepti
ainesosat
- ▢ 10 kypsää, mutta kiinteää banaania, ohuiksi viipaleiksi
- ▢ juuri puristettua sitruunamehua (1 sitruuna on runsaasti)
Ohjeet
-
Esilämmitä uuni 200 F: seen.
-
Peitä arkki pannulla ja rasvaa kevyesti keittosuihkulla.
-
Heitä banaanit sitruunamehuun.
-
Järjestä banaanit yhdeksi kerrokseksi valmiille leivinpaperille.
-
Paista 1 tunti; tarkista, ovatko yläosat tukevat ja alkavat muuttua väreiksi. Jos näin on, käännä viipaleet metallilastalla ja jatka paistamista tunnin ajan tai kunnes haluttu rapea. Tarkista banaaniviipaleet aika ajoin – uunin lämpötilat vaihtelevat. Viipaleiden paksuudella on myös merkitystä.
-
Jos havaitset banaanien tarttuvan ja ei pysty kääntämään helposti, jatka paistamista vielä 20-30 minuuttia ennen kääntämistä.
-
Poista uunista ja siirrä pelimerkit ritilälle.
-
Jäähdytä kokonaan. Mitä kauemmin ne jäähtyvät, sitä rapeampi he saavat.
-
Säilytä ilmatiiviissä astiassa.
Huomautuksia
- Yritä leikata kaikki banaaniviipaleet tasaisesti.
- Jos poistat banaanilastut uunista liian aikaisin, ne eivät ala rapistua; jos näin tapahtuu, palauta sirut uuniin vielä 15 minuutiksi.
- Varmista, että tarkistat banaanihakeet usein ja vedä valmiit banaanihakeet tarvittaessa.
Haluatko tallentaa tämän reseptin?
SAMANKALTAISET Reseptit:
APPLE-sirut
YOGURT GRANOLA BANANA POPS