Kiinalainen suosikki suosikkihunaja Hunan-kana on helppo klassinen kiinalainen paistinpannu, jossa on valkosipulia, inkivääriä, parsakaalia, bambu versoja ja sieniä valkosipuli- ja inkivääri-mausteisessa maustekastikkeessa.
Rakastamme Hunan Chicken, yhdistettynä Chicken Lo Meiniin tai Classic Chinese Chow Meiniin ja Crab Rangooniin, tämä resepti tekee helpon kiinalaisen noutoaterian kotona!
Hunan Chicken Resepti
Kun kerrot jollekulle, että aiot tehdä Hunan-kanaa, saatat saada hämmentyneen ilmeen. Useimmat ihmiset eivät tunne ruokalajin nimeä, mutta jos he syövät sen, he tunnistavat maut välittömästi. Tämä on klassinen kiinalainen kana-paista-annos. Ja se tehdään alle 30 minuutissa.
Käytämme kananrintaa tässä ruokalajissa, koska se kypsyy niin nopeasti, että kana pysyy pehmeänä. En yleensä käytä valkoista lihaa kiinalaisissa ruokaresepteissä nuudeleita tai perunoita lukuun ottamatta. Kaikki paistettua ja paistettua on aina tummaa lihakanaa, ellet tee makeaa ja hapan kanaa, jota on pitkään pidetty kiinalaisten paistettujen kanojen reseptien ”terveellisenä” versiona.
Kuinka leikata kanaa ohuesti:
Yksi perinteisistä kanan sekoitusperunoista on se, miten heillä on kanaa, joka näyttää melkein ajelulta, samanlainen kuin ravintoloiden mongolilainen naudanliha. Tämän temppu on kanan pakastaminen noin tunnin ajan. kerran Voit siipata kanan hyvin helposti hyvin ohuesti viljaa vasten. Koska viipaleet ovat niin ohuita, huomaat, että vaikka se oli pakastimessa, se palaa hyvään paistolämpötilaan hyvin nopeasti.
Mitä kiinalaisessa Hunan-kastikkeessa on:
Hunan-kastike on valmistettu riisiviinietikasta, sokerista, chilipastasta ja muutamassa minuutissa valmistetusta osteri- ja soijakastikkeesta valmistetusta kastikkeesta. Kanaliemi lisää hieman irtotavaraa kastikkeeseen ja maissitärkkelykseen auttaa sakeuttamaan seosta nopeasti.
Hu nan-kana, vaikka se onkin suosittu, luokitellaan joskus vain kiinalaiseksi kana-paistinpannuksi, koska kastike on hyvin samanlainen kuin useimmat kansalaiset klassiset ranskalaiset. Tästä syystä suosituimmat tuotteet kiinalaisen ravintolan valikossa jätetään usein huomiotta. Tutkitaan kahta muuta reseptiä, joihin sitä useimmiten erehdytään:
Hunan-kana vs. Szechuan-kana
Hunan-kana on sekoitettu paistettu ruokalaji, joka on juuri päällystetty maissitärkkelyksen pölyllä mausteisella chilipastakastikkeella, joka päällystää vihannesten seosta. Szechuan-kana on yleensä murskattu ja paistettu, ennen kuin se lisätään paistettujen vihannesten pannulle ja päällystetään paljon makeammalla kastikkeella kuin Hunan-kana.
Hunan-kana vs General Tson kana
Hunan-kana on sekoitettu paistettu ruokalaji vihannesten kanssa ja paljon kevyempi kastike, joka on mausteinen ja valmistettu osterikastikkeella. Kenraali Tsos Chicken on herkullinen, mutta murskattu ja paistettu ruokalaji, joka on samanlainen kuin oranssi kana, ja se heitetään erittäin makeaan, mutta hieman mausteiseen kastikkeeseen, yleensä ilman vihanneksia.
Helppo kiinalainen sekoituspakkaus
Monet ihmiset ajattelevat helppoja paistettuja perunoita ja ostavat jopa valmiita ”stir fry” -kastikkeita. Kun minulla oli asiakkaita, jotka pyysivät kanan sekoitusta, tätä Hunan Chicken Reseptiä käytän. Voit säädä lämpöä enemmän tai vähemmän makusi mukaan astiaan lisäämäsi chilipastan määrällä, mutta liemen, soijakastikkeen, valkosipulin, inkiväärin, riisiviinietikan ja ripaussokerin sekoitus ovat klassisia ainesosia kiinalaisessa sekoituksessa paista.
Sekoituskastike on niin monipuolinen, että sitä voidaan käyttää kanan, naudanlihan, sianlihan, tofun, katkarapujen, kampasimpukoiden ja useimpien kalojen kanssa, mukaan lukien lohi ja meribassi. Voit tehdä kastikkeen isommissa jääkuutio t säteet ovat loistava vaihtoehto, reseptille riittää 6 tavallista kuutiota ja valkosipuli ja inkivääri voidaan lisätä kastikkeseokseen, jotta ruoanlaitto olisi entistä helpompaa, kun olet valmis kastikkeeseen.
Haluatko lisää kiinalaista Ruokareseptit?
- Rapea seesamikana
- appelsiinikana
- kiinalainen hunajakana
- helppo mongolilainen naudanliha
- Panda Express -reseptit … jokainen itse asiassa: Panda Express -reseptien hakemisto
- monia muita kiinalaisia ruokavaihtoehtoja …
Resepti
Tallenna
Hunan-kana
- Tuotto: 4 annosta
- Valmistusaika: 15 minuuttia
- Kokkausaika: 15 minuuttia
- Kokonaisaika: 30 minuuttia
- Kurssi: Pääruoka
- Keittiö: kiinalainen
- Kirjoittaja: Sabrina Snyder
ainesosat
HUNAN-KANA
- 1 kilon kananrinnat ajeltu ohuina
- 1 rkl maissitärkkelystä
- 1/4 kuppi rypsiöljyä
- 3 valkosipulinkynsi jauhettua
- 1 rkl inkivääriä jauhettua
- 1 vihreää kesäkurpitsaa leikattu puolikuun muotoisiksi
- 4 unssia ohuiksi viipaloituja sieniä
- 3 kupillista parsakaalin kukkia
- 1 tölkki bambuvarret valutettu
HUNAN-KASTIKE h4>
- 1/2 cup kanaliemiä
- 1 tl maissitärkkelystä
- 2 rkl vähän natriumia sisältävää soijakastiketta
- 2 rkl osterikastiketta
- 1 rkl riisiviinietikkaa
- 1 tl sokeria
- 1 rkl Sambal Oelek-chilipastaa
Ohjeet
Huomaa: Käynnistä keittiöajastin ruoanlaittamisen aikana napsauttamalla ohjeita ohjeissa.
-
Lisää kana ja maissitärkkelys isoon ziplock-pussiin ilman kanssa pussiin tiiviisti suljettuna.
-
Ravista pussia yksitellen l kana on hyvin päällystetty.
-
Lisää rapsiöljy pannulle keskilämmöllä ja keitä kanaa, kunnes se on kypsennetty molemmin puolin, noin 2–2 3 minuuttia kummallakin puolella.
-
Sekoita kastikkeen ainesosat pieneen kulhoon.
-
Poista kanaa pannusta ja lisää valkosipuli, inkivääri, kesäkurpitsa, sienet, parsakaali ja bambu versot.
-
Sekoita, keitä 2-3 minuuttia.
-
Lisää kastikkeeseen ja kanaan ja heitä päällysteeksi keittämällä vielä 1-2 minuuttia, kunnes kastike on sakeutunut.
Ravintotiedot
Tuotto: 4 annosta, Määrä annosta kohti: 337 kaloria, Kalorit: 337 g, Hiilihydraatit: 16 g, Proteiini: 30 g, Rasva: 18g, tyydyttynyt rasva: 2g, kolesteroli: 73mg, natrium: 786mg, kalium: 967mg, kuitu: 4g, sokeri: 6g, A-vitamiini: 555g, C-vitamiini: 75,7g, kalsium: 58g, rauta: 1,7g p>
Kaikki kuvat ja teksti © illalliselle, sitten jälkiruoka.
Tallenna
teki tämän reseptin?
Näytä minulle, mitä teit Instagramissa tai Facebookissa, ja merkitse minut @DinnerthenDessert -palveluun tai lisää hashtagilla se osoitteeseen #dinnerthendessert.