Pelot ja fobiat ovat hyvin todellisia, ja ihmismieli kykenee kehittämään niitä lähes mihin tahansa tilanteeseen. Pitkien sanojen fobia tai Hippopotomonstroses pelkää pelkkää fobiaa pelkoa pidetään usein pilkka- tai fiktiivisenä fobiana; Näin ei kuitenkaan ole, ja pitkät fobia-sanat ovat todella todellisia ja olemassa.
Hippopotomonstrosesquippedaliophobiasta kärsivät ihmiset kokevat usein paljon ahdistusta, kun he kohtaavat pitkiä sanoja. On todellakin ironista, että tälle fobialle annettu tieteellinen nimi on niin pitkä. Hippopotomonstrosesquippedaliophobia voidaan itse asiassa jakaa useisiin osiin: Hippo on kreikassa hevonen ja potam-os joki. Siten sanan ensimmäinen osa viittaa vesihevoseen, joka tunnetaan myös nimellä Hippopotamus. Oxfordin sanakirjassa käytetään sanaa: Hippopotamine viittaamaan ”johonkin erittäin suureen”. Sana ”monstr” on latinalainen alkuperä ”hirvittävä olento” tai jotain, joka on valtava tai kauhistuttava, ja sesquippedalio on johdettu latinasta sesquippedali, joka tarkoittaa ” puolitoista jalkaa pitkä. Phobos tarkoittaa sairasta pelkoa.
Pitkien sanojen pelon syitä fobia
Useimmat erityiset fobiat, mukaan lukien pitkien sanojen fobian pelko, johtuvat tapahtumasta, joka on tallennettu osiin aivot (nimittäin amygdala ja hippokampus) vaarallisina tai tappavina. Keho reagoi sitten ikään kuin sama tapahtuma varmasti tapahtuisi toistuvasti. Henkilöä, jolla on vakava hippopotomonstrosoitunut vaimentunut kalofobia, pidetään kirjaimellisesti vankina hänen ahdistuksen ja paniikkinsa takia, joita hän kokee pitkien sanojen ajatuksen tai näkön aikana.
Kukaan ei ole syntynyt tällä fobialla. Useimmat ihmiset ovat yksinkertaisesti oppineet sen epämiellyttävästä jaksosta. Itse asiassa; monet ihmiset eivät edes muista, miten pelko alkoi.
Kouluikäiset lapset (tai joissakin tapauksissa työskentelevät aikuiset) ovat saattaneet kokea, että heitä naurettiin tai heitä nolostettiin (tai he huomasivat vapisevan, vapisevan jne.), kun lukemalla / lausumalla pitkiä sanoja. Sitten mieli jatkaa saman vastauksen luomista ilman mitään perustaa. Hippopotomonstrosesquippedaliophobiasta kärsivälle henkilölle mieli kehittää negatiivisia kuvia, huonoja elokuvamaisia valokuvia pitkien sanojen ajatuksen tai näkökulman suhteen. ovat hänen Hippopotomonstrosesquippedaliophobian oireita.
Tyypillisesti pitkien fobian sanojen oireita voidaan luonnehtia henkisiksi, emotionaalisiksi tai fyysisiksi. Monet ihmiset tuntevat olonsa erittäin ahdistuneeksi tai kokevat täyden paniikkikohtauksen nähdessään tai ajatellessaan pitkiä sanoja.
Fyysisiin oireisiin kuuluvat ravistelu, itku, pakeneminen, vapina, pahoinvointi, päänsärky, nopea tai nopeutunut syke ja matala hengitys jne.
henkilö todennäköisesti kokee pelkoa ja kauhua; hänen mielensä luo erittäin huonoja kuvia, kuten kiusaaminen, menettäminen jne., kun hän joutuu pitkiin sanoihin.
Potilas ymmärtää usein, että hänen pelkonsa on järjetön ja sitä ei tueta; hän ei kuitenkaan kykene hallitsemaan itseään ja on voimaton järkeistämään.
Pitkien sanojen fobian pelon hoitaminen ja voittaminen
Hyvä uutinen on, että Hippopotomonstrosesquippedaliophobia voidaan voittaa. Lääkkeiden ja lääkkeiden on oltava viimeinen keino, koska ne vain peittävät fobian aiheuttamat ahdistuksen oireet. Ratkaisu pitkien sanojen pelon voittamiseen on pääasiassa muistaa ja arvioida fobiaan johtaneet tekijät.
Terapeutit voivat myös auttaa arvioimaan näitä tekijöitä laatimaan hoitosuunnitelman. Sitten henkilöä kannustetaan altistamaan itsensä pitkille sanoille vähitellen: aloittaen vain sanan näkemisestä, sitten eteenpäin pitkien sanojen miettimiseen ja lopulta sanomiseen. Tällainen asteittainen altistuminen auttaa vähentämään paniikkia, kunnes yksilö on täysin mukava ja voi kohdata pitkät sanat luottavaisesti.
Tämän fobian hoidossa on suositeltavaa käyttää myös itsehoitomenetelmiä, kuten syvää hengitystä, rentoutumista ja meditointia. Puheterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja käyttäytymisterapia ovat joitain muita tärkeitä ja tehokkaita hoitomuotoja Hippopotomonstrosesquippedaliophobian hoidossa.