Erector spinae -lihakset

Erector spinae ei ole vain yksi lihas, vaan joukko lihaksia ja jänteitä, jotka kulkevat enemmän tai vähemmän pituudeltaan selkäranka vasemmalla ja oikealla, ristiluudelta tai ristiluun alueelta (luinen rakenne alaselän nikamien alla ja lonkkaasi / pakaralihastesi välissä) ja lonkat kallon pohjaan. Ne tunnetaan myös nimellä sacrospinalis -ryhmä lihaksia. Nämä lihakset sijaitsevat selkärangan selkärangan kummallakin puolella (luinen osoittaa ylöspäin ja alaspäin selän keskelle) ja ulottuvat koko lannerangan, rintakehän ja kohdunkaulan alueille (ala-, keski- ja yläselkä sekä niska). Erector spinae on peitetty lannerangan ja rintakehän alueilla (alaselkä ja alaselän keskiosa) thoracolumbar fascia ja kohdunkaulan alueella (niska) niskan nivelside.

Tämä suuri lihaksikas ja taipuva massa vaihtelee kooltaan ja rakenteeltaan selkärangan eri osissa. Sakraalisella alueella se on kapea ja terävä, ja alkuperältään pääosin tendinous. Lannerangan alueella se on suurempi ja muodostaa paksun mehevän massan. Ylöspäin se on jaettu kolmeen sarakkeeseen. Niiden koko pienenee vähitellen, kun ne nousevat ja asettuvat nikamiin ja kylkiluihin. Kuvaa puunrunko, joka haarautuu vasemmalle ja oikealle.

Erector spinae on kiinnitetty ristiluun mediaaliseen harjaan (ristiluun hieman kohotettu piirre lähempänä kehon keskiviivaa vastapäätä ”lateraalista”). ”harjanne, joka on kauempana kehon keskiviivasta”, lannerangan (luiset kohdat alaselääsi) ja yhdennentoista ja kahdestoista rintanikaman ja supraspinousisen nivelsiteiden spinousprosesseihin, sisähuulen takaosaan. lonkkaharjat (lantion yläreuna) ja ristiluun sivusuunnassa, jossa se sulautuu sacrotuberous- ja posterioristen sacroiliac-nivelsiteiden kanssa.

Jotkut sen kuiduista ovat yhtäjaksoisia alkuperäisten kuitujen kanssa gluteus maximus.

Lihakset muodostavat suuren mehevän massan, joka jakautuu lannerangan yläosassa kolmeen pylvääseen, nimittäin sivusuunnassa (iliocostalis), välituotteeseen (longissimus) ja mediaalinen (spinalis). Jokainen näistä koostuu kolmesta osasta, jotka ovat huonompia ylemmistä, seuraavasti:

IliocostalisEdit

Iliocostalis on peräisin ristiluusta, erector spinae aponeuroosi ja sylkirauhanen. Iliocostalisissa on kolme erilaista osaa osien mukaan:

• iliocostalis lumborumilla on lannerangan osa (jossa sen insertti on 12. – 7. Kylkiluussa).
• iliocostalis thoracis missä sen lisäys kulkee kuudesta viimeisestä kylkiluusta ensimmäiseen 6 kylkiluuhun.
• iliocostalis cervicis, joka kulkee kuudesta ensimmäisestä kylkiluusta C6-C4: n poikittaisprosessin takaosaan.

LongissimusEdit

Longissimus-lihas on väli ja suurin kolmesta sarakkeesta. Siinä on kolme osaa, joilla on erilainen alkuperä ja lisäys:

• longissimus thoracis on peräisin ristiluudesta, lannerangan selkärangan prosesseista ja viimeisen rintanikaman poikittaisesta prosessista ja sijoittuu rintakehän poikittaisprosesseihin. lannerangat, erector spinae aponeuroosi, kylkiluut ja rintakehän nikamat.
• longissimus cervicis on peräisin T6-T1: n poikittaisprosesseista ja sijoittuu C7-C2: n poikittaisprosesseihin.
• longissimus capitis on peräisin T3-T1: n poikittaisprosesseista, kulkee C7-C3: n läpi ja sijoittuu ajallisen luun mastoidiprosessiin.

SpinalisEdit

Spinalis-lihas on pienin ja mediaalisin sarake. Siinä on kolme osaa:

• spinalis thoracis, joka on peräisin L3-T10: n spinousprosessista ja sisällytetään T8-T2: n spinousprosessiin.
• spinalis cervicis on peräisin T2-C6: n spinousprosessi ja insertit C4-C2: n spinousprosessiin.
• spinalis capitis on epätasainen lihaskuitu, joka kulkee kohdunkaulasta ja ylemmästä rintakehästä ja joka sitten työntyy ulompaan niskakyhmyn ulkonemaan.

Sivusuunnasta mediaaliseen pystysuuntaiset spinae-lihakset voidaan muistaa käyttämällä muistoesine, I Love Spine. Minä lliocostalis, Love Longissimus ja Spine Spinalis.