Kohokohdat
- Lähes puolet naisista kärsii emättimen kuivuudesta.
- Emättimen kuivuus johtuu estrogeenipitoisuuden alenemisesta.
- Se voi tehdä seksistä tuskallista ja epämukavaa.
Ymmärretään jonkin verran helppoa tiedettä, ennen kuin puhutaan emättimen kuivumisen hoitomenetelmistä. Emättimen seinät ovat voideltu normaalisti rauhasten takia. Nämä rauhaset pitävät emättimen joustavana ja kostea. Tämä kosteus on luonteeltaan hieman hapan, mikä pitää emättimen alueen terveenä ja suojattuna infektioilta. Emättimen kuivuus on seurausta tästä kosteuden vähenemisestä. Se on seurausta alentuneesta estrogeenitasosta.
No, emättimen kuiva Joillekin naisille ei ole huolta, mutta toisille se voi vaikuttaa seksuaaliseen elämään aiheuttamalla kipua ja epämukavuutta yhdynnän aikana. Se voi myös lisätä tartuntamahdollisuuksia. Tähän ongelmaan on saatavilla yksinkertaisia ratkaisuja, mutta katsotaanpa ensin silmäyksellä syihin.
- Estrogeenipitoisuuden lasku: Lähinnä emättimen kuivuus johtuu estrogeenipitoisuuden laskusta. Nämä tasot pudota vaihdevuosien aikana tai kun vaihdevuodet ovat lähestymässä. Kun estrogeenin väheneminen, emättimestä tulee ohuempi, vähemmän joustava ja kuivempi. Näitä muutoksia kutsutaan emättimen atrofiaksi.
- Sjögrenin oireyhtymä: Tähän oireyhtymään liittyy syljen tulehdus. ja kyynelrauhaset. Emättimen limakalvot voivat myös tulehtua, mikä johtaa kuivumiseen.
- Antihistamiinit: Näitä lääkkeitä käytetään kylmän ja allergioiden hoitoon, mutta niiden sivuvaikutukset voivat olla emättimen kuivuus ja virtsaamisvaikeudet.
- Masennuslääkkeet: Joillakin masennuslääkkeillä voi olla haitallisia vaikutuksia seksuaalielämäämme. Se voi tehdä orgasmin vaikeaksi, vähentää libidoa ja aiheuttaa emättimen kuivumista.
- Vaihdevuodet: Yleensä estrogeenitasot laskevat vaihdevuosien takia ja ovat siten yksi emättimen kuivuuden tärkeimmistä syistä.
- Jotkut muut syyt eivät riitä ennakkoon ennen seksiä, douching, imetys, ehkäisypillereitä.
Emättimen kuivumisen korjaustoimenpiteet
Aktiivinen seksuaalinen elämä on yksi ratkaisu emättimen kuivumiseen. Verenkierto emättimen kudoksiin lisääntyy, kun nainen on kiihottunut, mikä auttaa luomaan kosteutta.
Riittävä esipeli ja kiihottuminen ennen yhdyntää pienentää myös kuivuutta ja tekee seksistä miellyttävämpää.
Puuvilla-alusvaatteiden käyttö
Synteettiset alusvaatteet voivat olla tarttuvia ja johtaa enemmän ärsytykseen emättimessä ja rajoitettuun ilmavirtaan. Puuvillaiset alusvaatteet tarjoavat riittävästi ilmaa emättimeen.
Elintarvikkeet, joissa on fytoestrogeeneja: tofu, pähkinät, siemenet
Nämä ovat yhdisteitä, jotka ovat toiminnaltaan samanlaisia kuin estrogeenit. Fytoestrogeenipitoisia elintarvikkeita ovat muun muassa soija, pähkinät, siemenet, tofu.
Tutkimusten mukaan fytoestrogeenit auttavat parantamaan emättimen kuivumista ja kuumia aaltoja.
Vältä hajustettujen saippuoiden / hygieniatuotteiden käyttöä.
Milloin käydä lääkärin luona?
Jos ongelmat jatkuvat, käy lääkärillä. Myös verenvuodon, voimakkaan yhdynnän aikana esiintyvän kipun, ylimääräisen purkautumisen yhteydessä on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin.
Lääkäri voi myös valita emättimen kuivumista, jos molemmat munasarjat poistetaan leikkauksella, syövän sädehoidolla, syövän kemoterapialla ja rintasyövän hormonihoidoilla.
Emättimen kuivuus on edes melkein puolet vaihdevuosien jälkeisistä naisista, mutta siihen on puututtava. Lieviä oireita voidaan hoitaa käyttämällä emättimen kosteusvoiteita ja voiteluaineita yhdynnän aikana. Tupakointi vähentää myös estrogeenipitoisuutta, joten tämä antaa sinulle toisen syyn lopeta tupakointi.
kaikista lääketieteellisistä asioista.