Sileä kudos, jota kutsutaan rustolinjoiksi, ja pehmentää CMC-nivelen luita. Peukalon käyttö aiheuttaa stressiä nivelelle. Ajan myötä tämä voi johtaa nivelen ruston hajoamiseen. Tätä kutsutaan nivelrikkoon. Tässä tilassa nivelen luut voivat paljastua ja hieroa yhdessä. Ne voivat ärtyä ja karkeaksi. Tämä estää nivelen liikkumista sujuvasti ja voi johtaa kipuun.
Kuinka sanoa se
KAR-po-met-uh-KAR-puhl
Mikä aiheuttaa CMC-nivelrikon?
Tämän tyyppinen nivelrikko johtuu pääasiassa vuosien käden ja peukalon käytöstä. Tila voi olla todennäköisempi, jos:
-
Teet säännöllisesti asioita, jotka aiheuttavat suurta rasitusta peukalon nivelelle
-
olet aiemmin peukalon vammat
-
Onko peukalossasi heikentyneet tai löysät rakenteet
-
Ovatko vaihdevuodet ohittaneet naiset
CMC-nivelrikon oireet
Oireita ovat yleensä:
-
Peukalon kipu. Se voi pahentua puristamalla tai tarttumalla.
-
Peukalon heikkous
-
Peukalon nivelen hionta- tai ponnahtamisäänet
-
Peukalon alaosa on suurentunut
CMC-nivelrikon hoito
Nivelrikko on pitkä pitkäaikainen (krooninen) tila. Hoito keskittyy oireiden hallintaan. Se voi sisältää:
-
Reseptilääkkeiden tai käsikauppalääkkeiden ottaminen kivun ja turvotuksen vähentämiseksi
-
Aaltosuojan käyttö levätä ja tukea peukalon niveliä
-
Kuuman tai kylmän hoidon käyttäminen kivun lievittämiseen
-
Oppiminen ja harjoittelu tapojen vähentämiseksi peukalon nivelen rasitus
-
Niveliä suojaavien laitteiden käyttö. Näitä ovat purkinavaimet, kynänkahvat ja jousisakset.
-
Fysioterapiaa ja harjoituksia koskevan suunnitelman noudattaminen. Tämä auttaa parantamaan käden ja peukalon joustavuutta ja voimaa.
-
Lääkekuvien ottaminen niveliin oireiden lievittämiseksi hetkeksi
Jos nämä hoidot eivät riitä lievittämään voimakasta kipua, saatat tarvita leikkausta. Leikkauksia on useita erilaisia. Yleensä tavoitteena on lievittää kipua ja auttaa sinua käyttämään kättä.